儿童睡眠平躺居多，孩子的腹部会对凹入的腰椎造成压力，同时硬木板床也不能对凹入的腰部提供支撑力，胸椎及颈椎自然而然就会向前倾斜，影响脊椎发育。对正处于生长发育的孩子来说，一天中大部分时间都在床上度过。床，对他们的生......

婴儿出生后最初的几个月，通常睡眠是无规律的。不分昼夜，随时会睡上2－3小时，也随时会醒来。这样的睡眠模式，会让新手父母觉得颇为头疼。婴儿出生后最初的几个月，通常睡眠是无规律的。不分昼夜，随时会睡上2-3小时，也随时会醒来......

朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。●“伴灯入睡”危害颇多，除了可能......

0－1岁的宝宝在睡眠的时候，也有一些注意事项，例如不能让他们含着奶嘴入睡、不要摇睡、不要熬夜等等。小编整理了0－1岁宝宝睡眠的十二不该，还宝宝优质睡眠！照顾了宝宝一天，终于熬到他们进入梦乡了，爸爸妈妈本以为可以松一口气了......

婴儿晚上睡觉不踏实怎么办呢？婴儿晚上睡觉不安稳的原因是有很多的，新手妈妈想要孩子一觉到天亮是要有技巧的哦。看看怎样才能解决婴儿晚上睡觉不踏实的现象，快来一起看看吧。婴儿晚上睡觉不踏实怎么办？白天尽量让宝宝外出......

婴儿适当俯卧，有利于身体健康。俯卧能形成结实、健美的脖子，发达的肌肉和丰满的胸部。俯卧时，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、脚部等部位可以协调活动。婴儿适当俯卧，有利于身体健康。俯卧能形成结实、健美的脖子，发达的肌......

不少孩子都会有难以入睡的问题，睡觉之前都会让家长讲故事之类的，为什么有些孩子那么难进入睡眠状态呢？中医提醒，可能是因为肝火太重。斑斑的爸爸妈妈每晚都要为孩子入睡问题烦恼。6岁的斑斑入睡总是很艰难，往往要折腾一两......

14岁以下的德国孩子，晚上7点的时候必须上床睡觉，最晚不得超过晚上8点，家长到时间就会熄灭孩子房间的灯，创造良好的睡眠氛围。女孩在十二三岁，男孩在十四五岁就停止不长的，家长更是焦心。有没有什么办法能让孩子们长得更高、......

冬季感冒高发，十分容易导致宝宝鼻塞。虽然平时鼻塞并没有什么影响，但是一旦宝宝睡觉就容易导致呼吸困难的情况出现。因此，对于小儿鼻塞一定要引起重视。专家指出，现在宝宝的鼻塞主要和“热”有关。到了冬天，爸爸妈妈就喜欢......

作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。......

宝宝难以入睡，晚上醒来好多次，每天的睡觉成了家里的头等大问题，宝宝怎么就睡眠失调了呢？睡眠失调和宝宝的生理、心理和气质特点有关，是自身的特点和外环境，如父母的育儿方式、周围环境扰乱的情况、食物过敏等因素相互作用的......

孩子刚出生的一段时间里，爸爸妈妈出于对孩子的宠爱，会有喜欢抱着孩子睡现象。然而，久而久之就养成了宝宝一定要抱着睡，否则就不能睡踏实的现象。宝宝要抱着睡的原因没做好睡前准备。大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也......

妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊......

导读：梦魇的宝宝外表并不一定能看出惊骇的神情，但他的梦境非常可怕，让他遭受到极度的恐惧、焦虑。许多梦魇的宝宝会梦见自己被妖魔鬼怪玩弄，或被坏人猛兽追赶，或是自己及亲人处与某种灾难中，当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是......

知名博主，同时也是两性作家薇薇，除了忙于文字工作，育有一个不到2岁儿子小艾伦的她，也是一个照顾宝宝无微不至的超级妈咪！薇薇不但在幼儿用品的选择上相当用心，对于替儿子创造优质睡眠更有独门秘诀！生下小艾伦之前，薇薇就已经......

新手父母可能会认为，刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实，给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是平的，平躺时，后脑勺和背在一个平面上，不会导致肌肉绷紧而落枕。各位新手父母给宝宝一个良好的睡眠要做到......

吃着奶入睡的习惯往往见于爱哭的宝宝，家长为了能让他安静和尽快入睡就喂奶。久之，宝宝就会认为吃奶是睡觉的前奏。首先要纠正睡前吃奶的习惯，可以把吃奶的时间提前。一、夜间兴奋，不愿意睡觉案例一：冰冰，1岁2个月了，每天晚上......

随着宝宝的不断成长，头骨的硬度也逐渐增加，骨缝密合，头型就很难改变了。调整宝宝头型的黄金时期是在宝宝出生后两个月内。如果两个月以后发现宝宝头型不对称，或者不好看，在第3个月调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本......

为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法，就算是给......

有些宝宝如果没有爸爸妈妈陪伴就难以入睡；有些宝宝还会在熟睡中下意识地摸摸妈妈的乳头，一旦找不到就突然惊醒；有的宝宝则睡觉时只要父母一离开马上就会醒来。宝宝为什么不愿意单独睡？妈妈的怀抱最安全有些宝宝如果没有爸......