三文鱼彩蔬卷，做法简单，将三文鱼切片，把彩蔬切成细条卷一卷上锅蒸就可以啦，三文鱼中加了柠檬汁去腥，最后做了番茄酱汁淋在鱼卷上，彩蔬爽口，鱼片鲜美，加上番茄酱汁的酸甜开胃，赶紧给宝宝试试吧。三文鱼彩蔬卷，做法简单，将三文鱼切......

很多孩子到了吃饭时间都没有胃口，可能是零食吃多了，也有可能是你做的菜不够吸引喔。小编今天推荐一款色彩鲜艳，营养丰富且口感好的茄汁彩蔬卷。食材罗非鱼200克菠菜50克胡萝卜1根西红柿1个红椒1/4个鸡蛋白(1勺调料食盐1.......

许多妈妈都有这样的苦恼，那就是孩子不爱吃蔬菜，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款蔬菜的特殊做法，名叫五彩素菜，相信这些蔬菜靓丽的色彩会吸引到你的宝宝。食物原料：荷兰豆100克，莲藕100克，紫甘蓝50克，胡萝卜50克食用油、盐......

彩色蔬果沙拉孕期▲西瓜有美肤及抗氧化功能，搭配柠檬效果更加倍。材料：洋葱二分之一颗、奇异果二分之一颗、秋葵4根、小蓝莓6颗、鸡胸肉30公克、西瓜30公克。做法：1.鸡胸肉烫熟后，将其撕成丝状。2.接着将秋葵烫过，并切成小......

彩蔬炒虾仁的做法主料：鲜虾200克胡萝卜一段嫩玉米一段红柿子椒一块黄柿子椒一块青椒一块杏鲍菇一块调料：生姜一块大蒜一瓣生抽适量香醋适量盐适量淀粉少许黑胡椒粉少许料酒少许油适量1、鲜虾去掉虾壳、虾线，清理干净，切成......

这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】是用蒸出来的，不仅最大限度地保留了食物的营养成分，而且做起来超方便。更重要的是，味道还非常鲜美哟。所以，小思妈妈大力推荐这道【彩蔬鲜虾蛋蒸饭】。参考月龄12个月，适合对文中所用食材不过敏并且......

五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么五彩蔬菜包怎么做呢？其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做五彩蔬菜包吧。五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字......

主料虾仁1盒红萝卜末1大匙葱末适量姜泥1/2大匙盐1红匙米酒1/2大匙胡椒粉1/2红匙糖1红匙太白粉1大匙制作步骤1.将虾仁去肠泥，剁成泥，葱，红萝卜切成末，姜磨成泥，一起加入，再加入全部的调味料;2.仔细搅拌均匀后，分成8球;3.手沾......

天天追着孩子吃饭还总不成功，怎么让宝宝爱上吃饭，成了大问题。其实有一些食物，从端上来开始，就决定了它一定会被吃光光。比如今天的这道彩椒鳕鱼蔬菜焖饭，快来试试吧！菜名：彩椒鳕鱼蔬菜焖饭月龄：11月+食材：胡萝卜1小段、西葫芦......

食材：高粉150克都将96克酵母3克糖6克盐2克油9克芝麻适量胡萝卜半个黄瓜半根马苏里拉芝士一250克鸡胸肉一块黄豆一杯番茄酱适量蚝油一勺过程：将泡好的黄豆放入醇浆机里设置湿豆档开始工作将做好的豆浆稍微放凉面粉、酵母......

制作简单，营养丰富食材中还可以灵活添加肉糜、虾仁等适合宝宝年龄：12个月以上宝宝难度：易时间：15分钟用具：刀、砧板、平底锅、擦丝器、锅铲小芽营养问答紫甘蓝的营养价值：紫甘蓝富含维生素C，胡萝卜素，钙，还含有大量的花青素，这......

一场五彩缤纷的蔬菜之战，让羊羊们懂得了团结可以产生出巨大的力量，那么究竟是怎样的一场蔬菜之战呢?喜羊羊与灰太狼刚刚平息了一场战争，不料，灰太狼回到家，又被红太郎的平底锅打出门外：“捉不到羊就别回来!!!”灰太狼叹了一......

—山药彩蔬丁—适合月龄：15M+点评青豆的淀粉含量很低，但其纤维的含量却很高，并含有大量的维生素C和维生素K，也是重要的维生素B1和叶黄素的来源。青豆还含有人体所需的矿物质，包括镁、铁、钾等。山药口感细滑，相对于糖份较低......

食材罗非鱼200克菠菜50克胡萝卜1根西红柿1个红椒1/4个鸡蛋白(1勺调料食盐1.5克生抽2勺胡椒粉适量植物油适量茄汁彩蔬鱼卷的做法1、罗非鱼洗净，用刀横着片成薄薄的鱼片2、先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒，将叶子切成段，再烫熟......

适合宝宝年龄：蛋清不过敏就可以吃啦，1.5岁以下的小宝宝，要把里面的彩蔬颗粒切碎哦难度：易时间：10分钟用具：刀、蒸锅食材做法及步骤图1、准备好所有食材ps:鸡蛋下面小芽放了一个瓶盖支撑哈2、把鸡蛋敲开一个小洞，把里面的那层......

五彩蔬菜包一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么五彩蔬菜包怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做五彩蔬菜包吧。原材料：包心菜叶，胡萝卜，青豆，玉米粒，彩椒，香......

现在市面上有很多五彩斑斓的饺子，这些彩色饺子一般是用蔬果汁调色制作而成的，下面来了解一下彩色饺子皮是用哪些蔬菜做的。彩色饺子皮是用哪些蔬菜做的适合做彩色饺子皮的蔬果有：菠菜，胡萝卜，紫薯，南瓜，红心火龙果，他们有一个......

香菇彩蔬鸡肉丸怎么做好吃？到了寒冷的秋冬季节，给宝宝补充一些优质蛋白质是非常重要的，这款香菇彩蔬鸡肉丸不仅能帮助宝宝抵抗寒冷空气，还能帮助宝宝增强免疫力生病，而鸡肉就是宝妈们非常不错的选择！今天就用鸡肉，给大家做一......

有营养的彩色蔬菜的故事讲述的是：一天，小青豆和红羽毛在幼儿园门口玩，恰巧一辆小货车停了下来。运货的叔叔从车上抬下两筐五颜六色的货物。幼儿园的老师和小朋友们围了过来，高兴得直拍手。这是些什么东西呢？有营养的彩色蔬......

含有人工色素的零食尽管好看，却危害孩子健康，不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要学会引导孩子正确挑选五颜六色的食物，多吃健康的新鲜蔬果。彩色零食给孩子智力减分摄入过量合成色素的彩色零食不......