专家提醒，产前准妈妈做好自我监测很重要，这样不仅能了解自己的健康状况也能了解胎儿的安危，那么，产前准妈妈应该做哪些自我监测呢?下面看看本文的详细指导。产前准妈妈要做的自我监测产前准妈妈自我监测内容：数胎动胎动是......

女性每次月经量少肯定是不正常的，那么该如何调理呢？你知道什么样的月经是正常的吗？面对月经量少该怎么办？月经是每个女孩迈向成熟的第一步，但由于具有一定的私密性，很多女孩羞于跟别人谈论月经，以至于很多人并不清楚月经是怎......

保健操治疗法1、预备式，取坐位，腰挺直，舣脚平放与肩同宽，双手交义重叠，轻放于小腹。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、揉搓腰骶，将双手掌分别放于腰部两侧，自上而下用力揉搓至腰部发热。3、摩擦下腹，双手交叉重叠，......

“2岁以后，孩子似乎越来越难管了。”这是大多数父母都会有的烦恼。应对这个阶段孩子的办法，我们分享过很多。但是，得到了一种解决办法，似乎并不能减少父母们的困扰。为什么我的孩子脾气这么坏？为什么他总爱冲我发脾气？为什......

预防侵害的基本方法是什么？1、义正辞严，当场制止。当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：“住手！想干什么？”从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。2、处于险境，紧急求援。当......

怀孕后要学会吃好，准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构，即要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。科学的孕期膳食安排需要遵循以下几点注意事项：合理全面的营养提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应......

新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约3／4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多疾病，甚至使宝贝发......

产后心理保健对新妈妈来说很关键，因为有关数据统计表明，患产后忧郁的新妈妈的概率在上升，因此，新妈妈们一定要做好相关的预防工作，在此，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后忧郁的预防，自我调节才是关键!那么如何自我调节呢?请看下......

蔡朝阳文艺中年、资深奶爸、史上最麻辣语文老师2010年《时代周报》影响中国社会进程100人之10大教育工作者2012年《新京报》年度致敬教育书《寻找有意义的教育》作者2014年“一席”年度演讲获得者著有《阅读抵抗荒诞......

宝宝发烧是自我防御吗低烧可以提高孩子免疫力，是一种自我防御的表现。孩子发烧在38.5°以下、时间不长的情况。如果只是低烧的话，发烧不会伤害到孩子的身体，反而给身体一次启动自我保护机制的机会，间接提高了免疫力。家长......

你拍一，我拍一，一直拍到七十七就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏深呼吸，一种叫胸式......

孩子社交能力差要怎么办？家长要如何帮助社交能力差的孩子？孩子的社交能力要如何提高？下面小编要分享的是5个提升自我关系的方法，让孩子人际力倍增！相信家长们，都十分关注孩子人际力的发展，并且对孩子人际力高低的现状有所困......

你是不是时常懊恼生活中总是有解决不完的问题？即便深知情绪不利于解决它们，却还不由得陷入其中，任由事情往越来越糟的方向发展？常常和自己闹别扭，对自我的认知忽高忽低不确定？甚至于与孩子沟通、教育时也往往感到力不从心？知......

孩子总有长大的时候，总有离开父母走向社会的时候，作为家长还能继续督促和检查吗？这就是说，如果孩子从小没有养成自我督促和检查的习惯，他就不能很好地进入社会。因此，而有必要立刻培养孩子在学习和行为两方面进行自我督促和......

科学的培养宝宝良好的自我调节能力在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而十分需要具有良好的自我调节进行心理的自我保护以更适应社会。对处于关键期的幼儿来......

亲亲宝贝小编在此提醒各位准妈妈，在怀孕期间应该要学会自我检查早发现疾病，因为大部分的孕期疾病在发病早期都有它特定的一些症状，现在一起来看看相关详细内容。孕妇要学会自我检查早发现疾病自己的身体总是自己最清楚，其......

一个小学生家长的自我修养，家长看完是什么感受呢？这是一位四年级学生妈妈总结出来的《小学家长的基本修养手册》，是调侃，是自我激励，但是我们更多看到的是一种积极参与孩子成长的态度，和孩子一起成长的自我要求，深度参与孩子......

这时，如果大人缺乏耐心和方法，不加以正确引导，孩子会否定自己，进而可能陷入一种恶性循环。而否定自己的习惯一旦养成，就形成了一种消极的思维模式，伴随着他们过以后的人生。我们常常说要让孩子内心强大，因为拥有强大内心的孩......

坏的习惯会影响孩子的健康成长，有些坏习惯一定得改，俗话说“好习惯的养成，会对孩子的未来产生积极影响。”这是从正面分析习惯对孩子的影响中得出来的，习惯是一把双刃剑，孩子如果在小时候形成以下三种习惯，不能武断地说孩子......

亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后一定要学会自我心理调试，否则很容易导致产后忧郁以及抑郁症，那么新妈妈应该如何来自我心理调节呢。请看下文给出的一些好的方法。产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1......