照镜子时觉得自己很胖？仅凭视觉判断一个妈妈是否产后肥胖显然是不科学的。新妈妈可以参照以下数据了解自己的体重情况。对于还在怀孕的妈妈，应该在孕期就做好体重管理，以便产后更快地瘦下来。你究竟有多胖？孕前：确认孕前体......

有人说，现在中国多数三口之家的模式都是：焦虑的妈妈+缺位的爸爸+失控的孩子。虽有些绝对，却直观地反映了目前多数年轻小家庭的现状。妈妈的焦虑源自工作的压力、照顾家庭的疲惫、在争先恐后的大环境下对孩子学业问题的担......

一位妈友发来求助，说她家宝宝可爱洗澡了，但就是不喜欢洗头，一洗头就哭，哭得那个虐心啊！犹记得小编小时候不堪回首的记忆中，洗头就是其中之一，莫名的恐惧有木有！莫担心，到了这一代，80后新妈有妙招，BB一洗头就狂哭的记忆，就彻底扼杀......

“红眼妈咪”的称呼是对很多睡眠不足的新妈妈的理解和疼惜。宝宝的一举一动牵动着妈妈的心，在照看好宝宝的同时，妈妈自己的睡眠问题也值得重视。因为，只有妈妈睡眠充足、身体健康，才是对宝宝和家人的最好保障。睡眠质量就......

很多准妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了，冬季坐月子，温暖是大计。让新妈妈身体暖暖，心里暖暖，日子暖暖，才能完成新妈妈一生中重要的强身固体大业，下面带来冬季里新妈的暖月子妙计给各位妈妈们分享。新妈妈在......

迎接小宝宝的到来，一般妈妈可以先准备好这些行头：内衣2－3套；连体衣1－2套；毛衣2套；小棉袄2套；衣服都不用准备太多，因为新宝宝个子长得很快，一下子就不能穿了，准备多了反而浪费。其他还有小被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽子、尿......

要知道母乳喂养对宝宝有不少好处。但是在喂养的时候要注意什么呢？亲宝小编和你说说，新妈喂奶时要注意什么吧！1.把宝宝叫醒到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶......

新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物，怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后，她以为吃东西时可以百无禁忌了，于是放开胃口吃辣食。可才吃了没几天，她就得了产后便秘。对于小刘的例子，豆豆妈想说，即使宝宝出生后，新妈妈还是......

5月20日，是全国母乳喂养宣传日。近日，记者走访了省内多家医院产科发现，90％的婴儿在医院生产期间能够吸到初乳，出院后婴儿的0～4个月的纯母乳喂养率大大降低。“十个新妈妈就有八个奶不足”，新妈妈们缺乏耐心，缺少指导，导致奶水......

知道早活动对新妈妈的身体恢复特别重要，所以在遵医嘱在床上休息时，我就尝试了做骨盆底肌练习，同时通过绕动脚踝、绕动手腕、缓慢屈伸膝关节、肘关节等等一些小练习帮助自己重新掌控身体。生完宝宝的当天下午，我就下床溜达......

导读：宝宝什么时候开始长牙？宝宝都十一个月了还不长牙是怎么回事？我的宝宝才3个月怎么就长牙了？面对这些问题我们该怎么处理呢？导读：宝宝什么时候开始长牙？宝宝都十一个月了还不长牙是怎么回事？我的宝宝才3个月怎么就长牙了？面......

1.补充维生素及微量元素从营养角度讲，要使眼睛健康美丽、明亮有神，需要在日常饮食中保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养物质的供给，其中尤以维生素对眼睛的营养最为重要。维生素A、维生素B1、维生......

各位新妈妈，镜子不仅可以照出你的相貌和身材，还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢？各位新妈妈，镜子不仅可以照出你的相貌和身材，还能帮你判断自己的健康程度。镜子里究竟能反映出哪些健康问题呢......

三氯氰胺事件后，我国进入了母乳回归的时代，但许多新妈却因为母乳不足，无奈地添加了奶粉。其实，新妈没有信心总是担心孩子吃不饱，才是造成“奶水不足”的主要原因。三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重......

刚出生的宝宝带来的最大麻烦并不是体力上的劳累而是日夜不得休息的心力交瘁，不要再埋怨无辜的宝宝了。与其刚出生的宝宝带来的最大麻烦并不是体力上的劳累而是日夜不得休息的心力交瘁，不要再埋怨无辜的宝宝了。与其做这......

在宝宝快满四个月的时候，妈妈们要提前考虑如何精心地给宝宝准备第一顿辅食了。那么，应该怎样给宝宝添加第一顿辅食呢？专家简介徐素珍，原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师;中国首位获得拉玛泽国际组织认证的分娩导师，美......

为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产。的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛。但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕，那么剖腹产给新妈留下什么遗憾呢？为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产。的确，剖腹产可......

叮咚，新妈你好，这里有一条未读是关于产后瘦身的。一般人都会认为，产后发胖的主因就是孕期少动多吃造成的。怀孕虽说多为发胖的导因，但产后进补过度，缺乏运动也是致使体态臃肿的主要理由。其实，新妈在分娩之后，只要把握“黄金......

看着别人健康而美丽的身材，除了羡慕，也给自己加油。要做一个美丽，爱家，在意生活中的每一个细节，珍视生命的女人!只要坚持，一定可以圆梦，那么产后新妈恢复可以做的运动有哪些呢?滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。春、......

产后三个月，很多职场妈妈都准备上班了，但又想坚持母乳喂养，那就光荣地加入“背奶族”的队伍。背奶族？听着很新鲜哦！产后三个月，很多职场妈妈都准备上班了，但又想坚持母乳喂养，那就光荣地加入“背奶族”的队伍吧！上班时将奶水挤......