春天是万物复苏生机勃发的时候，对于养生来说，春季是要注重肝脏的养护，那下面我们就来看看春季养肝护肝的重要性吧。春季养肝的重要性：是最佳时节“养肝”就是传统中医的理论，但是，在我们生活中也是有根可循的。中医五行理论......

辟谷可以抽烟吗？辟谷是一种养生的方式，我们大家都知道吸烟有害健康，那辟谷期间烟瘾犯了能吸烟吗？下面就来具体看看吧。辟谷可以抽烟吗辟谷期间最好不要抽烟，即使是平时，也不要抽烟，抽烟有害健康这时众所周知的。辟谷期间，由于......

春季吃什么调理肠胃？肠胃的健康对于我们来说非常的重要，平时在我们的饮食中也应该多吃一些对肠胃好的事物，那对于肠胃好的食物有哪些呢？下面就来具体看看吧。春季吃什么调理肠胃：主食1、粥类健脾胃的食品有哪些?粥类食品是......

中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，如春天就适合养肝，而花草茶具有疏肝、理气的功效，不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!金盏花茶性寒、味苦，具有清热、利尿、发汗、清湿......

春季是万物复苏的季节，这个时候气候渐渐回暖，正是调养身体的大好时机，而且中医也强调春季要养肝护肝，那么你知道为什么春天要养肝吗?春天为什么要养肝中医观点认为，以中医基础理论而言，以五行对应五脏与四季，春季与木气相应，......

春天失眠吃什么好？春天到了，很多人出现失眠的症状，失眠不利于我们的身心健康，让白天的我们容易感觉疲惫，那春天吃什么能改善失眠呢？下面就来具体看看吧。春天失眠吃什么好：水果类1、草莓春季失眠多为肝火旺盛，而春季吃草莓最......

有一句俗话说春捂秋冻，说的是从冬天过度到夏天经历的春天也是很冷的，秋天可以慢一点加衣服，但是春天要捂起来，不然怕会受寒，宝宝体温系统比较敏感，那么宝宝穿衣有什么诀窍吗？许多疾病的发病高峰与冷空气和降温持续的时间密切......

春季口干舌燥吃什么好？春季我们常常会有口干舌燥的感觉，就算是喝水也不能缓解，那春季口干舌燥吃什么好呢？下面就来具体看看吧。春季口干舌燥吃什么好：梨子梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。......

在春季，肝气旺盛，若不好好养肝，春季之时身体就不能适应其气候变化，容易发生肝病，下面来了解一下春季养肝怎么养。充足的睡眠晚上11点至凌晨3点，为胆经和肝经循行的时间，此时应就寝，让身体得到完全的休息。而且「人卧则血归于......

中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“......

春季正是大地万物复苏之时，也是肝气生发的时机，因此春天正是排毒的最佳季节，只要养肝得宜，便可提升免疫力、预防病痛，下面来学习一下春季怎么养肝护肝。睡眠排毒晚上11时至凌晨3时是人体胆经与肝经经络循行时间，熟睡将有助......

春天手脱皮怎么办？有些人一到春天手部就会脱皮，有的甚至有瘙痒的症状，那手部脱皮怎么办呢？下面我们就来具体看看吧。春天手脱皮怎么办：减少洗手频率我们的手开出出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是因为与......

乙肝病毒携带者能治愈吗？乙肝病毒携带者在我们生活中并不少见，那这种携带者能被治愈吗？能消灭体内的病毒吗？下面我们就来具体看看吧。乙肝病毒携带者能治愈吗乙肝病毒携带者的情况能被控制在发病以下。目前中国乙肝病毒携......

体寒吃什么水果？体寒的人一般身体都比较虚弱，需要从食物中补充营养，那体寒的人适合吃什么样的的水果呢？下面就来具体看看吧。体寒吃什么水果：葡萄葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃......

易上火体质如何改善？我们人的体质在中医上可以分为很多种，其中很多的人都是易上火的体质，那易上火的体质怎么办呢？如何调理呢？下面就来具体看看吧。易上火体质如何改善：了解上火原因1、心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗......

春天吃什么补品好？春天是万物复苏的时候，到处都是生机勃勃的景象，人的身体也需要补充能量，那春天适合吃什么补品呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么补品好：山药春季适当吃点山药，能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。......

春天能吃山楂吗？山楂对于我们来说并不陌生，市场上有很多用山楂制作的食物，那春天能吃山楂吗？下面我们就来具体看看吧。春天能吃山楂吗春天能吃山楂，不过不宜多吃，适当吃点有助于消化。春季，肝的气血旺盛，木旺克土，肝气过旺就会......

春天吃姜好吗？姜是我们生活中常见的食物，姜的做法有很多种，它的功效也有很多，那春季能吃姜吗？下面就来具体看看吧。春天吃姜好吗春天吃姜是可以的，对身体有好处。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷......

春捂秋冻有道理吗？春捂秋冻是民间流传的说法，那春捂秋冻到底是什么意思呢？有科学依据吗？下面就来具体看看它是否有道理吧。春捂秋冻有道理吗春捂秋冻有一定的道理，对于老年人和体质弱的人们，季节交替时不妨捂一捂，多穿衣物，注......

人们常说春困秋乏，不少人一到春季便非常容易犯困，提不起精神来，那么究竟是什么原因导致这一现象的产生呢，下面就来详细了解一下春困的原因!春困的原因：季节转换专家解释春困并不是病态，它是人体生理机能随着自然界气候变化......