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有关春季养生的宝贝文章
谷雨茶的功效与作用 谷雨茶叶有什么好处
谷雨茶虽然不如明前茶细嫩,但茶香浓郁浑厚,久泡仍余味悠长,爱茶懂茶之人常把谷雨前采摘的茶珍藏起来,下面就一起来了解一下谷雨茶的功效和作用。清火去病因为谷雨生长在温和的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的......
2022-04-17
【辟谷期间可以吃鸡蛋吗】辟谷能吃鸡蛋吗
辟谷期间可以吃鸡蛋吗?很多人对辟谷不是很了解,不知道辟谷要注意些什么,辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。那辟谷期间可以吃鸡蛋吗?下面就来具体看看吧。辟谷期间可以吃鸡蛋吗辟谷期间最好不......
2022-04-01
【春天怎么吃鸭蛋】春天吃鸭蛋的做法
春天怎么吃鸭蛋?鸭蛋是生活中常见的食材,营养价值高,很多人日常会煮鸭蛋吃,那适合春天吃的鸭蛋的做法是怎样的呢?下面就来具体看看吧。春天怎么吃鸭蛋:香椿炒鸭蛋原料:鸭蛋,香椿、盐、油。做法:1、春芽洗净,切碎,倒入打散的鸭蛋......
2022-04-30
【青团什么时候吃】吃青团是什么时候
青团什么时候吃?青团是一种点心,一般时候我们不会吃青团,只有到了特定的时候才会吃,那究竟什么时候吃青团呢?下面就来具体看看吧。青团什么时候吃青团是清明节的时候吃的,因为清明节是要吃青色的东西,可以吃的眼睛清澈,而青团......
2022-04-17
病都是“堵”出来的!春天是疏通身体最佳季节,看各种食疗疏通法
中医认为,只有气血运行顺畅了,才是健康的;一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木,而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话:春天正是疏通好时节!中医认为,只有气血运行顺畅了,才是健康的;一旦身体被“......
2022-05-10
【体寒手脚冰凉吃什么好】体寒手脚冰凉可以吃什么
体寒手脚冰凉吃什么好?很多人都有体寒的症状,尤其是女性,就算在夏天,也会手脚冰凉,那体寒能食补吗?吃什么能改善症状呢?下面就来具体看看吧。体寒手脚冰凉吃什么好:肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质......
2022-05-22
【回南天怎么除霉味】回南天有霉味怎么去除
回南天怎么除霉味?回南天是非常潮湿的一种天气,空气中水分含量大,这样的天气很容易出现霉变的迹象,会产生霉味,十分的难闻,那回南天怎么去除霉味呢?下面就来具体看看吧。衣服霉味1、用柠檬水去霉味,把一只柠檬用水煮开后,待热......
2022-04-30
上班犯困怎么快速提神 试试这五招
许多上班族由于长时间坐在办公室,一到下午三四点就会出现困意,而且哈欠不断,那么上班期间有什么好的方法可以快速提神呢?按摩穴道右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧凹陷处,以垂直方式轻轻柔捏此穴位,主要按摩点......
2022-04-17
春季自制排毒瘦身汤 由内而外调理身体
气温日渐回暖,是时候给积攒了一整个冬季脂肪的身体减减负了,下面介绍5款简易排毒美肌瘦身汤水,让你由内而外调理身体。紫薯银耳汤材料:紫薯、银耳(雪耳)、杞子、冰糖做法:先将紫薯洗净去皮切块;银耳用清水浸1小时。锅内放......
2022-04-17
【辟谷可以抽烟吗】辟谷期间能抽烟吗
辟谷可以抽烟吗?辟谷是一种养生的方式,我们大家都知道吸烟有害健康,那辟谷期间烟瘾犯了能吸烟吗?下面就来具体看看吧。辟谷可以抽烟吗辟谷期间最好不要抽烟,即使是平时,也不要抽烟,抽烟有害健康这时众所周知的。辟谷期间,由于......
2022-04-18
【辟谷就是不吃饭吗】辟谷是什么都不吃吗
辟谷就是不吃饭吗?“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。现代也有很多人利用辟谷的方式养生,那辟谷就是不吃饭吗?下面就来看看辟谷具体是如何的吧。辟谷就是不吃饭吗辟谷并不是单纯的不吃饭。......
2022-04-17
【回南天用除湿机有用吗】回南天除湿机除湿有用吗
回南天用除湿机有用吗?回南天是非常潮湿的一种天气,空气中水分含量高,家里面也感觉很潮湿,那回南天用除湿机有用吗?下面就来具体看看吧。回南天用除湿机有用吗回南天用除湿机有用。雨水多的季节容易引发潮湿,这种湿度与温度......
2022-04-30
【春季祛湿汤怎么做】春季祛湿汤有哪些
春季祛湿汤怎么做?春季多阴雨绵绵的时候,很多人感觉体内湿气重,困倦无力,那适合春季喝的祛湿汤有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。春季祛湿汤怎么做:炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料:炒扁豆、木棉花各15克,陈皮3克(中药店有售),蜜枣1......
2022-05-10
【春季吃什么菜养生】春季养生吃什么菜
春季吃什么菜养生?春季是万物生长的季节,关于春季如何吃也是很多人想要知道的问题,那春季适合吃什么菜养生呢?下面就来具体看看吧。春季吃什么菜养生:香菜香菜又名芫荽,是很多人餐桌上必不可少的蔬菜之一,把它撒在做好的菜肴......
2022-05-13
【春季能吃羊肉吗】春季可以吃羊肉吗
春季能吃羊肉吗?羊肉是生活中常见的一种肉类,营养价值高,羊肉的做法也有很多,那春季适合吃羊肉吗?下面就来具体看看吧。春季能吃羊肉吗春季是能吃羊肉的。羊肉具有温补作用,但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉......
2022-04-30
明前茶什么时候采摘
明前茶是指在清明节前采摘的茶叶,其芽叶细嫩,香气物质和滋味物质含量丰富,下面一起来了解一下明前茶什么时候采摘比较好。明前茶什么时候采摘明前茶是清明前所采摘的春茶,时间是三月中旬到每年的清明前,很多人笼统地认为明......
2022-04-17
春季怎么养生保健
惊蛰来临,春雷初响,万物復甦,中医师表示,春季时节适合养肝、吃素、少吃补、预防旧疾、梳头利血气。下面来详细了解一下春季养生常识。春天宜早睡早起不宜过度进补春天来临,白天时间更长,日出更早,中医师表示,肝气旺于春,一些与......
2022-04-01
【春天喝什么茶养肝】春季养肝喝什么茶
春天喝什么茶养肝?春天是生机勃勃的季节,中医养生认为“春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。那春天养生可以喝什么茶呢?下面就来具体看看吧。春天喝什么茶养肝:枸杞茶如果一到春天就总觉得自......
2022-04-30
【养肝的食物有哪些】吃什么养肝护肝
想要保护好肝脏除了合理的作息之外,饮食也是一个非常重要的方面,日常生活中有许多食物都能够帮助我们帮助肝脏,下面就来详细了解一下养肝的食物有哪些!养肝的食物有哪些:水果篇1、草莓草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含......
2022-04-17
【春天煲什么鸡汤好】春天喝什么鸡汤好
春天煲什么鸡汤好?鸡汤是非常有营养的汤类,而且味道鲜美,很多人会选在煲鸡汤来补充营养,那春天煲什么鸡汤好呢?下面就来具体看看吧。春天煲什么鸡汤好:气血两补煲鸡汤材料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪......
2022-04-17
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