在妊娠3个月以后，胎盘已经逐渐形成，妊娠进入稳定期；准妈妈早孕反应过去了，准妈妈的心情开始变得舒畅。在妊娠3个月以后，胎盘已经逐渐形成，妊娠进入稳定期;准妈妈早孕反应过去了，准妈妈的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，准......

便秘这种生理问题相信大多数人都有碰到过，便秘不分年龄不分性别。在便秘群众中最多见的就是孕妇，她们深受便秘的困扰，对于孕妇这种特殊身体状况来说，便秘不光影响孕妇本身，甚至有可能会影响到宝宝的发育，那么在怀孕中期便秘......

怀孕中期便秘是比较常见的一种现象，这是由于随着怀孕时间的推移，胎儿在腹中就会慢慢地越来越大，如果子宫增大会挤压到胃肠，影响胃肠蠕动，从而容出现便秘这种症状，不及时治疗会带来不小伤害，那么，怀孕中期便秘严重怎么办才好呢......

在整个怀孕过程中，准妈妈的心几乎都是悬着的，她们最担心的就是腹中胎儿能否健健康康地顺利出生，因此在孕期过程中稍微不注意出现了一些异常情况，例如漏羊水等症状，自然会让她们非常紧张担心。在整个怀孕过程中，准妈妈的心几......

孕中期的胎儿发育的一个重要阶段，因此准妈妈要注意补充营养，孕中期吃什么好对胎儿好？孕中期吃什么好对胎儿好？相信每一个准妈妈都想要自己的宝宝健康顺利的来到自己身边。因此当得知自己怀孕之后，准妈妈们在饮食方面都会特......

怀孕以后，为了确保胎儿发育健康正常，在孕期间准妈妈一定要准时做好各项身体健康，尤其是到了孕中期，除进行常规检查项目以外，还要进行特别检查项目，只有这样才能及早发现高危妊娠和缺陷儿，确保宝宝的生长情况正常。怀孕以后，为......

为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。孕中期的营养需要1.优质足量的蛋白质2、适量的脂肪脂肪......

孕中期是纠正、弥补、调整和补充营养的最佳时期。孕中期应做到缺什么补什么，缺多少补多少，既要防止营养不良，又要注意营养过剩，切忌盲目乱补，一则避免营养不均衡，胎儿发育受影响，二则避免孕期过胖，产后恢复困难。要结合孕中期......

怀孕中期，准妈妈对尿液的检查应持之以恒，一个月至少一次。随着子宫的一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。这时的泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。经常检查尿液，能依据尿中......

妇女在怀孕第6个月时，应补充足够的维生素。而只有养分均衡的饮食，才能保证维生素的摄入。1.培养良好的饮食习惯经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良，或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时，即出现明显偏......

当得知自己怀孕，一个小生命来到家庭，从此生命里多了一个人，难免会有些开心有些激动，与此同时疑问也会越来越多，尤其是一些第一次怀孕的女性，对宝宝的到访会有些措手不及，不知道该给肚子里的宝宝吃点啥才能保证他的营养充分，身......

为了避免流感带来的危害，在决定怀孕之前，可接种流感疫苗。怀孕3个月之后，也能接种流感疫苗，因为这个阶段，孕妇接种流感疫苗对胎儿和孕妇一般不会造成不良影响。还有，经常同孕妇密切接触的家庭成员也最好接种流感疫苗；否则，家......

怀孕后营养补充非常重要，尤其是进入孕中期后，胎儿发育速度会加快，这个时候孕妇需要摄入的营养要比平时多。尤其是对钙与铁的摄入量要加大，不管是对胎儿还是对孕妇都非常重要。那在孕中期吃什么钙片好？这是很多孕妇比较关心......

孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊......

孕中期的乳房保健：乳头有淡黄色液体溢出怎么办？孕中期的乳房保健：乳头有淡黄色液体溢出怎么办？乳房会有明显增大，乳头和乳晕颜色加深，如果这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出，是正常现象，千万不要去挤、捏乳头，擦洗时也要注意保护......

孕中期营养食谱孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。此外孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素......

到了孕中期，也终于尝到了便秘的痛苦。妊娠后期由于体力活动减少，增大的子宫也会将肠管挤压到子宫周边，胃肠蠕动缓慢，很容易造成便秘。为了防止这种情况，要多吃蔬菜和水果。可能的话尽量多活动一下促使肠蠕动恢复正常，防止便......

游泳是比较适合孕妇的运动之一。它安全、舒适，活动量适中，能锻炼腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身体的协调性。同陆上运动相比，游泳还具有减轻腰部压力的优点。但要注意游泳池水的卫生。适合孕妇的运动有以下几种：散......

提起便秘相信大家都是有一定了解的，在任何年龄阶段都是有可能会出现便秘的，只是对于女性朋友来讲，如果是处在了怀孕期间的时候就需要格外对待，然而在怀孕期间时出现便秘的情况是很常见的，那么孕中期便秘怎么办呢？提起便秘相......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第4个月主打营......