此期孕妇的情绪开始好转，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。1.调节情绪此时，大部分孕妇的情绪都比前3个月时要好。但仍要避免其他一些因素的影响，避免忧郁、烦躁、时哭时笑、呵欠不断的“......

贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。分娩时，贫血的孕妈妈常使......

为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多摄入15～25克蛋白质。动物蛋白质应占一半以上。孕中期的营养需要1.优质足量的蛋白质2、适量的脂肪脂肪......

妊娠中期，胎动的出现和妊娠反应的消失给孕妇带来身心的变化。胎动，就如同新生命的觉醒，使孕妇第一次真正地体验到腹中小生命的存在，给母亲带来了责任感和幸福感。创造和孕育生命的幸福和价值激发了母性意识的进一步发展。......

告别了呕吐、食欲不振等孕早期症状，终于熬到了相对舒服的孕中期（第13~28周）。准妈妈的肚子明显变大、产检项目增多，怀孕带来的身体不适也在增加。那么，该如何顺利度过孕中期呢？身体：肚子隆起多不便到了孕中期，准妈妈可以明显......

每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20％。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题，逐渐向“怀孕期间......

怀孕的时候有胀气的症状发生，可以参考一下容易导致胃胀气的一些不良习惯。及时的改正，就可以让状况消失。一般在怀孕的时候肚子胀气都有两种原因：在怀孕的初期激素的分泌改变导致。另外就是子宫的不断扩大造成了对肠子的......

在孕中期里，腿脚都在肿了起来，那该怎么办呢？在孕中期里，腿脚都在肿了起来，那该怎么办呢?网友：我现在是23周，脚已经肿了2周了，血压和尿都检查过，没问题，请问医生我这种情况严重吗?杨虹：不严重，属于生理性的水肿，动态观察血压和尿蛋......

从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具......

当女性怀孕之后，都会遇在孕中遇到各种身体不适，有些是正常的孕期生理反应，但有些则是比较危险的，及时处理可以避免一些意外情况。而怀孕中的宫缩就是其中一种。那么，孕中期宫缩对胎儿有影响吗？宫缩是指子宫的自然收缩，有些是......

进入怀孕的中期以后，准妈妈的身体各个情况都开始趋于平稳了，尤其是在这个阶段，胎儿的各个器官系统已经基本发育了，属于一个相对比较稳定的阶段。但是即便如此，准妈妈需要注意的事情还是非常多的。进入怀孕的中期以后，准妈妈......

怀孕中期（4－7孕月）胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。怀孕中期(4......

每个人每天到了晚上的时候都是需要睡觉的，而对于身体不适的人来讲，睡眠肯定是会受到影响的，其实对于女性朋友来讲，一旦怀孕的话，睡眠也是会受影响的，尤其是到了怀孕中期与晚期的时候，可以换睡姿，那么孕中期怎么睡呢？每个人每天......

睡眠对孕妇身体健康以及对胎儿的健康发育都有很大的影响。很多准妈妈孕中期开始会失眠，这到底是怎么回事呢？孕中期睡不着是怎么回事？睡眠对孕妇身体健康以及对胎儿的健康发育都有很大的影响。据调查表明，有很多的准妈妈到......

孕中期注意事项有哪些？孕妈在进入孕中期的时候，身体已经逐渐适应了，在这个时期内，很多早孕的反应也会随之消失了，孕中期注意事项有哪些呢？我们今天就孕中期的睡眠注意事项来给大家具体的讲讲，接着往下看吧。孕中期注意事项—......

孕中期能不能吃山竹？山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，孕中期可以吃山竹，但是一定要少吃。孕中期能不能吃山竹？山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中......

怀孕进入孕中期以后，很多准妈妈都可以稍微松一口气了，因为这个时候胎儿的发育基本趋于稳定，再加上自己的胃口各方面都好很多了，自己也感觉适应了很多。在这样的情况下除了要做好日常应对护理以外，还需要重视营养的摄入。怀......

提起便秘相信大家都是有一定了解的，在任何年龄阶段都是有可能会出现便秘的，只是对于女性朋友来讲，如果是处在了怀孕期间的时候就需要格外对待，然而在怀孕期间时出现便秘的情况是很常见的，那么孕中期便秘怎么办呢？提起便秘相......

怀孕中期，孕妇肚子会越来越大，接近典型孕妇的体型，体重急剧增加。怀孕6个月母子变化情况如下：1.胎儿发育情况胎儿已长到身长29～34厘米，体重约有650克了。身体逐渐匀称。皮下脂肪的沉着进展不大，因此还很瘦，由于皮下脂肪的缘故......

怀胎十月，一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝，如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样，孕育宝宝的过程，需要各种营养元素的滋补，营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里，哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢？怀孕第4个月主打营......