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有关滋补的宝贝文章
【石斛和什么煲汤好】石斛可以和什么一起煲汤
石斛和什么煲汤好?石斛是一种名贵的中药材,具有滋阴补虚,养肝护肝的功效,那石斛和什么煲汤效果更好呢?下面就来具体看看吧。石斛和什么煲汤好:石斛老鸭汤材料:老鸭,石斛,铁棍山药,莲子,薏米,葱,姜,盐,料酒。做法:1、石斛8粒,薏米适量,冲......
2022-04-01
番茄炖牛尾 滋补养颜的冬日养生料理
主料牛尾3大块番茄3颗洋葱1颗红萝卜1根蒜头10瓣青蒜1根姜3片八角2颗辅料酱油3大匙冰糖1小匙米酒2大匙制作步骤1.牛尾先泡水2小时,中间换水2-3次,等到水微滚的时候关火,静置5分钟后把水倒掉,把牛尾洗净;2.牛尾泡水期间将番......
2021-05-30
哪些食物可帮产妇滋补身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后......
2022-05-10
羊肉怎样吃才美味又滋补?
大雪节气过后,也就意味着已经进入冬天,天气也会越来越寒冷,很多人在冬季会有吃羊肉的习惯,羊肉既鲜美又暖身,家医君想起都流口水了……但究竟怎样做才能做出不膻又好吃的羊肉呢?大雪节气过后,也就意味着已经进入冬天,天气也会......
2022-04-30
月子吃素其实也能滋补
一定要肉食类才能起到滋补作用?对于产后妈咪来说,摄取太多肉食反而不好,所以产后饮食偏素也是个不错的选择。小编就给产妇们推荐一些素食食谱。传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品,才能帮助新妈咪身体健康奶水足。......
2023-04-14
【木瓜下奶汤怎么做】木瓜下奶汤的做法
木瓜下奶汤怎么做?木瓜是一种营养价值很高的水果,富含多种维生素,既可以直接生吃,也可以用来炖汤喝,那木瓜怎么做下奶呢?下面就来具体看看吧。木瓜山药玉米汤材料木瓜,山药,玉米,平菇,杏鲍菇,大白菜,胡萝卜做法1、木瓜(木瓜最好是......
2022-04-15
2018年立冬小孩喝什么汤最滋补
2018年立冬小孩喝什么汤最滋补?进入立冬节气,民谚有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”,白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。萝卜排骨汤进入立冬节气,民谚有“立冬萝卜赛参汤,不劳医生......
2022-06-02
【冬天适合喝什么酒】冬天喝什么酒比较好
冬天适合喝什么酒?喝酒是很多人的爱好之一,平时出去聚会也少不了喝酒,适当的喝酒也有益健康,那冬天的话适合喝什么酒呢?下面就来具体看看吧。黄酒黄酒含有18种氨基酸,其中8种是人体自身不能合成而又必需的,如糊精、麦芽糖、......
2022-05-29
【立冬吃什么补身体】立冬补身体吃什么好
立冬吃什么补身体?立冬是二十四节气之一,立冬之后天气变得更加寒冷,这时候我们的饮食也要做出相应的调整,那立冬吃什么补身体呢?下面就来具体看看吧。立冬吃什么补身体:羊肉羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由......
2022-05-23
剖宫产后忌食发酵及滋补类食品
剖宫产妈妈的饮食剖宫产妈妈的饮食剖宫产的妈妈术后6小时内应禁食,6小时后也要少进食。因手术使肠管受到刺激,胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢。进食过多,肠道负担加重,会造成便秘、产气增多、腹压增高,不利于身体恢复......
2023-09-27
春天,宝宝的5大滋补策略
春天是滋补的好季节,为宝宝滋补的时候有一定的策略,比如饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。注意限......
2022-05-08
【冬天吃羊肉上火吗】冬天吃羊肉会不会上火
冬天吃羊肉上火吗?冬天是一个寒冷的季节,我们需要多吃滋补的食物来抵御寒冷,羊肉就是一个很好的选择,那冬天吃羊肉会上火吗?下面就来具体看看吧。冬天吃羊肉上火吗冬天适量吃羊肉是不会上火的。从中医角度分析,羊肉性温热,入......
2022-05-28
新妈妈产后滋补不宜过量
孕妇在分娩后,为了补充营养和有充足的奶水,一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐,水果成箱,罐头成行,天天不离鸡,顿顿有肉汤。其实孕妇在分娩后,为了补充营养和有充足的奶水,一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡......
2022-05-26
【鱼胶和什么一起炖最好】鱼胶怎么炖最有营养 鱼胶和什么煲汤好
鱼胶是鱼肚的干制品,是营养价值极高的食品,具有海洋人参的美誉。很多人常常会用鱼胶炖汤喝,那么你知道鱼胶和什么一起炖最好?下面一起来了解一下吧!鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶炖排骨材料:鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞......
2022-04-01
银耳这样吃,滋补效果好!
银耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,是名贵的营养滋补佳品,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。今天就跟大家一起聊聊银耳那些事儿~银耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪......
2022-04-25
【金蝉花怎么吃效果最好】金蝉花的吃法
金蝉花怎么吃效果最好?金蝉花是生活中一种很名贵的药材,比较稀少,但是营养价值很高,可以辅助治疗多种疾病,那金蝉花怎么吃效果最好呢?下面就来具体看看吧。金蝉花止咳化痰粥原材料:百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,红枣10......
2022-06-02
春夏交接,滋补有道
春夏交接的时候,宝宝的营养也有新的讲究,为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食,可提高宝宝身体的免疫力。春夏交接的时候,宝宝的营养也有新的讲究,为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食,可提高宝宝身体的免疫......
2023-03-14
【无花果和什么煲汤好】无花果可以和什么一起煲汤
无花果和什么煲汤好?无花果是一种水果,晒干后的无花果很适合煲汤喝,营养价值高,那无花果和什么一起煲汤好呢?下面就来具体看看吧。无花果和什么煲汤好:无花果瘦肉汤材料:瘦肉70g,南杏仁8g,北杏仁8g,蜜枣1颗,无花果25g,枸杞少许,姜4......
2022-04-04
警惕 补出来的流产
很多孕妇都认为怀孕了就应该大补特补一番才行,其实不然。孕期滥补,母儿遭殃妇女怀孕以后,为了适应胎儿的生长发育,母体全身各系统的负担明显加重,适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能,而滥补则会加重内脏的负担,特别是肝......
2023-04-29
人参蛤蜊炖鸡汤 补气安神的滋补汤
主料蛤蜊200g去骨鸡腿肉300g花旗参9g人参须2g当归2g枸杞4g姜丝4g辅料盐1小匙米酒45cc制作步骤1.蛤蜊放入水中吐沙约2小时备用。先将花旗参、人参须、当归、枸杞以清水洗净并沥干备用;2.去骨鸡腿肉剁块备用。起热锅,加入......
2021-05-30
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