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莲藕红枣鸡汤 养胃暖身的滋补汤
主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾,烫熟后,用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片,厚度没有一定,也可以有些切厚有些切薄;3.把所有材料加到锅子裡,倒入淹没高度的水量;4.......
2021-05-30
儿童生长滋补汤
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。浮小麦猪心汤可健脾益气、宁心安神、......
2023-08-01
【哺乳期花胶炖什么好】哺乳期花胶煲什么汤好 花胶炖什么最好和滋补
花胶营养价值很高,素有“海洋人参”的美誉,是“八珍”之一,哺乳期宝妈食用可以有效的增强抵抗力、帮助下奶、美容养颜等。花胶最好的吃法就是清炖了,今天小编就跟大家分享下哺乳期花胶炖什么好。哺乳期花胶炖什么好:花胶花......
2022-04-01
【9月吃什么海鲜好】9月吃哪些海鲜好
9月吃什么海鲜好?海鲜是很多人喜爱的美味,味美新鲜,营养价值高,那9月的时候适合吃哪些海鲜呢?下面就来具体看看吧。9月吃什么海鲜好:生蚝秋季是吃生蚝最佳时间。生蚝营养丰富,素有“海底牛奶”的美称。据《本草纲目》记载:“......
2022-07-01
哪些食物可帮产妇滋补身体
生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后......
2022-05-10
3碗“滋补汤”,家长自认为很营养,若孩子常喝,容易脾虚难长个
这几天随着天气越来越热,婷婷经常坏肚子,上吐下泻,还时常发烧,于是徐洁就带着婷婷到医院做了个检查,果然是平时吃太多不好消化的食物,导致孩子消化不良,体内存在积食,免疫能力也下降了。婷婷奶奶一直信奉“吃啥补啥”…原标题......
2022-06-04
警惕 补出来的流产
很多孕妇都认为怀孕了就应该大补特补一番才行,其实不然。孕期滥补,母儿遭殃妇女怀孕以后,为了适应胎儿的生长发育,母体全身各系统的负担明显加重,适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能,而滥补则会加重内脏的负担,特别是肝......
2023-04-29
【马蹄和什么煮糖水好吃】马蹄可以煮什么糖水 马蹄糖水的做法大全
马蹄和什么煮糖水好吃:马蹄藕粉糖水材料:马蹄8个,冰糖30一40克,藕粉10克,水500克。做法:1、马蹄洗净去皮,用刀拍扁剁碎,尽量剁细,口感会好一点。2、水放锅里加入冰糖烧开至冰糖溶化,倒入马蹄碎再煮开,搅拌一下,关小火。3、用二小......
2022-04-01
【干鱿鱼和什么煲汤好】干鱿鱼可以和什么一起煲汤
干鱿鱼和什么煲汤好?鱿鱼是一种常见的食材,富含蛋白质,营养价值高,晒干了的鱿鱼十分适合用来煲汤,那鱿鱼和什么煲汤好呢?下面就来具体看看吧。干鱿鱼和什么煲汤好:干鱿鱼排骨汤原料:排骨、干鱿鱼、姜片、料酒、盐做法:1、排骨......
2022-04-05
这7种食物适合滋补
现在正值冬天,正是需要吃一些滋补的食物的季节,那么你知道在冬天的时候应该吃些什么食物呢?今天小编就来跟你解释一下这7种食物!现在正值冬天,正是需要吃一些滋补的食物的季节,那么你知道在冬天的时候应该吃些什么食物呢?今......
2022-06-30
【秋季滋补养生越补越好吗】秋季养生应该大补吗 秋季应该如何调理
秋季滋补养生越补越好吗。秋冬时节寒冷干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。但是进补我们也要讲究科学进补。今天小编就告诉......
2022-04-17
人参蛤蜊炖鸡汤 补气安神的滋补汤
主料蛤蜊200g去骨鸡腿肉300g花旗参9g人参须2g当归2g枸杞4g姜丝4g辅料盐1小匙米酒45cc制作步骤1.蛤蜊放入水中吐沙约2小时备用。先将花旗参、人参须、当归、枸杞以清水洗净并沥干备用;2.去骨鸡腿肉剁块备用。起热锅,加入......
2021-05-30
宝宝吃什么比较滋补有营养?喝靓汤补营养?
宝宝吃什么比较滋补有营养?宝宝喝浓汤滋补?在孩子能吃辅食后,汤便成了饭桌上的主角。但是你知道吗,其实喝汤是养育孩子最大的陷阱之一。热气腾腾的骨头汤、蔬菜汤看似味道鲜美、营养十足,很多家庭因此陷入了喝汤的误区!宝宝......
2022-04-20
秋季吃这8种鱼 滋补养生不会胖
秋季饮食,一般都会以滋阴润燥为主,大部分人都会选择在秋季喝点汤水滋润一下,但是滋润食物吃多了,就容易肥胖,又想滋润又不想胖怎么办呢,这是小编告诉你,不妨吃点鱼吧,鱼有降糖、护心和防癌的作用哦。秋季饮食,一般都会以滋阴润......
2022-05-23
5款滋补汤水助你“好孕”
孕育一个宝宝需要做好很多准备,无论是日常生活需要改变,连饮食也要跟着改变。今天小编就为备孕中的您归纳五款滋补汤水,不但可以排毒和补充营养,而且还可以增强体质,让所有在备孕中的夫妻可以造人成功,早日生个健康聪明的宝......
2023-04-01
冬天女人要常喝这汤,滋补美容养颜面色好
猪蹄堪称“廉价的熊掌”,它不仅味道可口,而且营养丰富,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的氨基酸的含量与熊掌不相上下;它还含有深受女性喜欢的另一原因是含有丰富的胶原蛋白,因此它是平价的滋补佳品。猪蹄堪称“廉价的熊......
2022-04-28
儿童春季滋补留意四要点
春天是万物复苏的季节。此时儿童生长发育最快,活动量大,需要营养多,消化吸收功能也会增强,进食量增加。因此,应利用这个大好时节给儿童合理的调养,让他吃得更科学,长得更健康。儿童春季滋补留意四要点首先,经过一个冬季,儿童外......
2023-03-12
女人冬季的专属滋补佳品
女人天生怕凉,所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥都是女性该关心的。下面我们就来看一看,哪些食物适合女人冬季滋补,女人吃哪些食物能让自己更加健康美丽。最佳肉食:多吃些鹅、鸭肉,禽类的脂肪相比......
2023-07-29
番茄炖牛尾 滋补养颜的冬日养生料理
主料牛尾3大块番茄3颗洋葱1颗红萝卜1根蒜头10瓣青蒜1根姜3片八角2颗辅料酱油3大匙冰糖1小匙米酒2大匙制作步骤1.牛尾先泡水2小时,中间换水2-3次,等到水微滚的时候关火,静置5分钟后把水倒掉,把牛尾洗净;2.牛尾泡水期间将番......
2021-05-30
【白露养生吃什么】白露节气吃什么 白露吃什么
白露养生吃什么?白露,二十四节气中的第十五个,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露是全年昼夜温差最大的一个节气。那么,白露节气养生吃什么好呢?白露养生吃什么:吃龙眼福建福州有个传统习俗:白露吃龙眼。在白露这一......
2022-05-20
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