中国人一向重视坐月子，而且关于坐月子还有很多的传统，但是从现代的观点来看，不少坐月子“传统”其实已经过时，有的甚至会健康不利。生孩子后要坐月子是中国的传统，中国的医生也都建议新妈妈在生产后的一个月内要好好保养。......

我们知道产妇在坐月子期间有着诸多的禁忌，无论是在起居作息上还是在饮食护理上都需要非常小心，稍微不注意就可能会“落下”病根，使身体跟着受折磨，其中也有很多妈妈害怕自己吃得不对影响哺乳。我们知道产妇在坐月子期间有......

在中国，女人生完孩子之后，一般还需要在家“坐月子”。民间老人常说，坐月子期间不能吹风，不能洗头，不能洗澡，不能外出走动，否则身体会落下病根，等老了就只有后悔的份。女人生完孩子后，身体一般会比较虚弱，抵抗力也差，如果生活不注......

正常做月子是多少天？很多人都会有一个意识，就是坐月子坐一个月就足够了，但其实这种想法一直都是错误的，坐月子并不是只做一个月。生孩子的过程，可以说是一个很重要的时期，无论是孕期中还是产后，孕妈的养护都是很重要的，如果哪......

大家都知道，女性在坐月子期间，身体是非常脆弱的，若在此期间稍不留神非常有可能会留下病根，但坐月子期间最容易生病的部位就是各个关节以及头部，尤其没有做好保暖工作，遇风时则就容易受风。后期会出现头痛关节痛，肌肉酸疼等这......

怀胎10月后，好不容易进入了分娩阶段，在胎儿出生后，孕妇是需要坐月子的，在此期间，一些注意事项特别重要，如果月子期间没有照顾好身体，那么很可能会影响身体恢复，最重要的是还会给身体落下一辈子的疾病，那么在后期是很难得到调理......

一般人吃的坐月子餐，不仅价钱高，热量更是惊人，新光医院营养课营养师许文怡，结合西方医学中营养学观点，设计一套均衡又具养生功能的坐月子套餐，一天热量仅有2000多卡，价格比坐月子中心便宜约2成5，产妇还可吃到各式各样不同美食......

坐月子是产妇必须要经历的阶段，因为生孩子会大大削弱了产妇的力量。所以，在接下来的一个月里，产妇必须注意充分的调理和保养，并且要有所注意的进行调理。只有这样，产妇才能确保更快的康复。那么，产妇应该怎么坐月子？一起随小......

女性十月怀胎是非常不容易的，尤其在生产之后身体会特别的虚弱，如果产妇在坐月子时没有补充足够的营养，就非常有可能会留下很多的后遗症。而人们的思想观念中，坐月子喝红糖水有利于身体恢复，这是真的吗？究竟，坐月子可以喝红糖......

越来越多的女性朋友开始关注坐月子问题，因为正确的坐月子，能够让女性朋友因此而获得健康，但是很多女性朋友依旧不是非常了解怎样坐月子最好。甚至还有很多女性朋友，由于抗拒坐月子，而拒绝生育的问题，这些情况都建议大家一定......

近日，在一档综艺节目中，张若昀自曝吃月子餐胖了十斤，网友纷纷表示吃了柠檬。对于月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我们一起了解一下。近日，在一档综艺节目中，张若昀吃月子餐胖了十斤，我们一起看看怎么回事。......

生完孩子讲究坐月子，饮食起居都要注意。过去的传统是喝红糖水、吃鸡蛋，现在富裕了，人们保健的要求高了，于是一些专门针对产妇的新鲜产品也是层出不穷。比如说近年来流行的月子水，就是坐月子期间喝的水，虽然价格不菲，但是功效......

不过现在一些孕妇在分娩之后发现自己的奶水严重不足，根本不够宝宝吃的，那么产后坐月子如何催奶呢？产后催乳的方法有5种，分别是两边乳房均匀喂养、多多吮吸、吸空乳房、保持好心情和补充水分。我们都晓得孩子出生后母乳喂......

在我们中国坐月子的风俗已经存在两千多年，坐月子对产妇的重要性不言而喻，在现如今人们的生活水平不断提高，也有越来越多的商家开始推出专业针对月子里的一些业务，比如说有月子中心，产妇生产后可在月子中心直接坐月子，并不需......

在中国，女性产后坐月子这件事情是非常重要的，随着经济发展，各大城市都有比较正规的月子中心，为女性产后提供非常专业具有针对性的服务工作，其实也给家庭提供很多便，尤其家里没有专业人员照顾的情况下，月子中心可以帮助解决这......

对于女性朋友来讲，不管是正常的分娩还是流产，身体都受到了严重的创伤，所以说之后都需要坐月子来调养身体，只是正常分娩与流产方面的坐月子情况是不同的，尤其是在时间方面会有着很大的差异，那么流产坐月子是多少天呢？对于女性......

所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，月子水是什么？月子米酒水怎么做呢？一起来学习一下吧。所谓“月子水”，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。其实不用去外面买昂......

女性朋友把宝宝生下来之后，身体元气受到了很大的创伤，因此是比较虚弱的状态，这个时候要通过坐月子的方式，把身体进行相应的调养，使身体恢复到健康的状态，不过在月子期间孕妇的饮食是非常重要的，那么坐月子的食谱有哪些呢？女性......

产后是产妇很重要的恢复身体的阶段，在这个期间产妇一定要做好各个方面的调理工作，注意保暖防寒，注意均衡的饮食调理，尤其是在水果的选择上，也应该多吃一些能够促进身体恢复的水果。产后是产妇很重要的恢复身体的阶段，在这个......

刚生完小孩，处在哺乳期的妈妈会被家里人安排着吃这吃那，常见的有鲫鱼、猪蹄等，因为孩子要吃奶，妈妈的营养也得跟上。哺乳期吃什么可以增加奶水，又有哪些注意事项？不妨看过来。1.鸡汤一些新晋妈妈会出现奶水不足的情况，这时候......