今天看到超市中的韭菜特别新鲜，韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力；同时韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效......

诱人的糖醋小排，琥珀油亮、酸甜不腻，其实只要有一碗万能糖醋汁，就能轻松做出这道经典美味咯！言归正传，想要调出万能的糖醋汁，最基础的秘诀要掌握好：1酒、2酱、3糖、4醋、5水，也就是料酒：料酒：酱油：白糖：醋：水的比例是1:2:3:4:5，给宝......

宝宝的睡眠是否有质量，严重影响着他的生长发育情况，那么孩子睡觉需要怎样的环境呢？可以抱着玩具睡觉吗？一定要睡午觉吗？这些疑惑我们一一为你解释。Q1：宝宝睡觉需要什么样的环境?需要保持房间的温暖，一般理想的室温大约在20-......

黄瓜甘甜、爽口、多汁柔嫩，有一股独特清香。小宝宝可以吃黄瓜，但不易吃过多，最好不要生吃，所以我们弄成小蛋卷吃。加上鸡蛋后混合蛋香，给宝贝当点心和早餐都很棒哈。适合宝宝年龄：10个月以上，一周岁以下的宝宝不加盐难度：易时......

青菜芋艿羹，拌饭吃，很下饭，清香滑腻。直接喝也很不错哈，芋头口感软糯爽滑，营养也很丰富，热乎乎的喝上一碗，滑溜溜的，软绵绵的，回味无穷~~适合年龄：10个月以上难度：易制作时间：25分钟用具：刀、砧板、煮锅、平底锅小芽营养问答芋头中......

柚子怎么做菜吃？柚子是生活中常见的水果，果香诱人，果肉酸甜，十分的好吃，那柚子怎么做菜吃好吃呢？下面就来具体看看吧。柚子怎么做菜吃：茄汁柚子肉丁原料：柚子80克，五花肉300克，油适量，盐适量，西红柿1个，淀粉适量，蛋清1个，鸡粉适量，白......

前段时间吃过一次朋友用茼蒿做的汤，感觉特别美味，并且咀嚼起来很细腻。我从来没有用茼蒿做过汤，然后就去了解茼蒿的营养成分和营养价值，发现特别适合宝宝吃，然后给我家宝宝做高汤茼蒿，一小碗连菜带汤喝的光光的呢！前段时间吃......

今天主推这个豆角的馅料儿，不管用来做包子还是做烙饼都很好吃。小时候，老妈经常用这个来做包子馅料，结果包子还没包，馅料已经被我一勺一勺挖着吃完啦。今天做的烙饼可以放酵母也可以不放，如果放酵母用发酵后面团来做，最后口......

去逛菜市场时，发现有种新鲜的蔬菜卖，问老板这叫啥，他告诉我，这蔬菜叶是叫田七叶，田七是是我们生活中常见的一种药材，而这叶就是它新鲜的叶片。田七叶主要有它主要用来治疗散瘀止血、抗血栓、促进造血，对心血管的舒张有很大的......

今天我就做一个不用烤箱就能做的焗饭，并且更加美味。希望妈妈们都能试试哦！鳕鱼的香味清淡不腻，宝宝非常喜欢。并且它含有丰富的DHA，有助宝宝的大脑发育。因为鳕鱼的特殊清香，它比较忌讳和香味浓重的调料或食材搭配。如果......

说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。在此，生活家小编特地为爱美的你精心准备了多样的瘦身美食。除了传统的......

山药米糕特别适合对鸡蛋过敏的宝宝，因为山药可以代替蛋清来打发，做出来的米糕口感很松软，有山药的清香味。山药选择水分含量多的，就是较粗那种。适合已长牙会咀嚼的宝宝。适合8个月以上宝宝。山药也可以用香蕉或者南瓜来......

今日分享了不用烤箱就能做的营养点心三色蒸糕，三层颜色的高逼格外观加上清香软糯和酸酸甜甜的蜜饯，不要只是围观啦！跟着今天的干货做起来吧！零失败呢！三色蒸糕【材料】鸡蛋4个，牛奶130g，黑米粉45g，大米粉90g，细砂糖50g，植物油24......

美食趣图豆浆豆腐蒸蛋糕豆浆豆腐蒸蛋糕，清爽，少负担，味道清香淡雅。......

用豆直接做成的豆腐中的蛋白质成分是牛奶或鸡蛋的85%-95%，即使把它作为肉类或奶酪的代用品，也毫不逊色。尤其是嫩豆腐，既是高蛋白质食品又是低脂肪食品，易于消化，适合患者或需要断奶的儿童食用。做起来特别简单的酱油豆腐，......

适合宝宝年龄：1岁以上难度：易时间：20分钟用具：刀、砧板、平底煎锅、锅铲、煮锅、原汁机（搅拌机也可以）小芽营养问答宝宝可以适当吃菠菜！菠菜中含有草酸，直接吃会影响人体对钙的吸收，生成不易溶解和吸收的草酸钙，所以在处理菠菜......

宝宝青汁意面简单快手的一餐。食材宝宝意面50克、西兰花30克、牛肉20克、胡萝卜20克、小洋葱1小块、清水少许、食用油少许标签改善贫血、花样创意、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+难度★★......

柠檬怎么做菜吃？柠檬是我们生活中常见的水果，经常会用来泡水喝，其实柠檬也可以用来做菜哦，下面就来看看柠檬怎么做菜吃吧。柠檬怎么做菜吃：柠香清蒸鲈鱼原料：鲈鱼一条，柠檬一个，姜一个，葱半根，盐适量，白胡椒粉适量，海鲜酱油适量，蒸......

快手暖胃粥，清香美味，一岁以后的小宝贝，可以在煮之前在淘洗干净的米中加一点油和盐腌制10分钟，这样成品粥更加绵绸好吃哈！适合宝宝年龄：12个月以上，如果宝宝咀嚼能力有限，需将玉米粒切碎。难度：易用具：刀、砧板、BB煲BB粥功能（也......

菠菜汁和面做饼，青绿色看着就舒适无比鸡蛋让小饼更加松软想象下小手卷自带的菠菜清香吧!用它做炒饼皮或是卷土豆丝也很好吃哦！适合宝宝年龄：1岁半以上难度：容易时间：20分钟用具：刀、砧板、平底煎锅、锅铲、煮锅、原汁机（搅拌......