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1岁后宝宝饭菜才能加盐
父母都希望宝宝能吃得香,可是做菜调味的时候就犯了难:这些调料适合宝宝吗?先说盐,中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者,婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25......
2023-10-01
米醋做饭对宝宝有六大妙用
顾名思义,米醋中带有“米”字,肯定是与粮食的关系很密切。没错!米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料,经过发酵酿造而成的。米醋具有醇厚、浓郁的甜香味,在烹调......
2023-10-01
宝宝需要吃维生素片补充营养吗?
宝宝生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗?我们知道,宝宝的生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗?营养专家表示,合理饮食能促进神经系统的发育,这种好处,是吃维生素片所不能替代......
2023-10-01
三种水果宝宝多吃危害健康:吃多柿子易引发胃结石
通常情况下,妈妈们会考虑多给宝宝吃蔬菜和水果比较好,但其实有些水果并不是吃得越多就越好,甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝的健康哦!柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖......
2023-10-01
冬季适合宝宝的4款去火营养粥
宝宝冬季爱上火,爱感冒,针对宝宝的不同体质,小编为您推荐4款美味香粥,营养又食疗,快来学学吧!百合枸杞猪肉粥症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料:百合20克~30克、......
2023-09-30
这些蔬果给宝宝吃要剥皮
宝宝吃哪些蔬果需要剥皮?宝宝如何健康吃蔬果呢?这个是妈妈们关心的问题,现在我们一同了解。土豆土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视......
2023-10-03
鱼肝油和d3的区别
事实上维生素d3和鱼肝油的功效是一样的,鱼肝油是从鱼的肝脏中提炼出来的一种营养物质,这种营养物质中的主要成分就是维生素d和a,维生素d3中的营养物质有一部分也是属于鱼肝油的,但是从某种角度上来说鱼肝油的营养成分更全......
2023-09-29
儿童吃甜食会影响长高吗?
那个小孩不喜欢吃糖呢,有时候不知不觉,小孩摄取的糖分就过量了,那么儿童吃甜食会影响长高吗儿童吃甜食会有那些危害?儿童吃甜食影响长高吗?儿童吃甜食会影响孩子的身高,因此儿童应该少吃零甜食。甜食吃的过多,身体代谢会大量......
2023-09-30
宝宝挑食切忌盲目去补锌
锌是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质,缺锌可引起食欲减退、异食癖、免疫功能降低,严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展,导致成熟延迟等问题。孩子食欲不好就补锌?如今,补锌已成为人们继补钙之后,关注的又一进补......
2023-09-30
春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则
春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食?春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。但是我们都知道,零食吃得不对,对孩子来......
2023-10-01
婴儿吃鱼肝油
婴儿吃鱼肝油不仅可以帮助钙质吸收,还能促进大脑发育,可以让宝宝的大脑细胞更加有活力,所以在婴儿时期给宝宝补充鱼肝油施肥非常有必要的,吃鱼肝油一定要严格按照医生的嘱咐啦进行服用,不能少也不能过量,每天吃鱼肝油最好的......
2023-10-03
宝宝食谱:肉肠时蔬三明治
此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物,适合宝宝运动后补充食用。食谱原料:猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......
2023-10-03
营养早餐巧搭配
为了让宝宝早餐吃的好,很多妈妈将鸡蛋+牛奶作为早餐最佳搭档。虽然牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物,作用是供给身体组织结构的养分,但作为早餐却不合格。医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以......
2023-10-01
宝宝秋天怎么吃?“贴秋膘”务必荤素搭配
宝宝秋天怎么吃?要不要贴秋膘呢?由于炎夏季节暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象,而立秋过后胃口也开始大增,便可以吃肉食来补养夏季消耗,贴秋膘”本身有一定的道理,但要讲究方法。39育儿论坛热心网友乐乐妈妈向编辑反......
2023-09-29
酸奶更营养?4类酸奶不适合宝宝喝
酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,宝宝适当喝点酸奶也是好处多多。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,在大多数人眼中酸奶比牛奶更营养,因此很多家长会给宝宝......
2023-10-01
零食别选食品配料表超过四行的
专家认为,宝宝最好的零食当然是新鲜的果蔬,但有些零食只要控制住量,也是可以选择的,比如黑巧克力、牛肉干等,还有瓜子、杏仁、松子等坚果类食物。很多孩子每天都离不开零食,但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。我建......
2023-10-03
新手父母注意新生宝宝的正确喂养
喂奶的次数对于每个宝宝来说都各不相同。一般是白天喂5次,每隔2—3小时喂一次。从给宝宝吃母乳开始,第一天每侧乳房喂5分钟。从第二天开始每侧乳房喂10分钟。宝宝吃得越多,刺激乳房产生的乳汁也越多。一、要注意吃初乳妈......
2023-10-01
细数宝宝偏食与挑食的原因
偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题,也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查,挑偏食现象好发于6个月至6岁各个......
2023-09-30
新妈咪食疗补钙母婴都受益
哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙,而缺钙不仅影响自己的身体康复,同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此,哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质,以防体内钙质流失,影响......
2023-10-03
孩子用了“激素宝宝霜” 会产生的不良影响 来了解一下!
2019年3月13日,一篇名为“激素宝宝霜:毒奶粉转世来袭”的文章,引起关注并被多个媒体转载。2019年3月13日,一篇名为“激素宝宝霜:毒奶粉转世来袭”的文章,引起关注并被多个媒体转载。文章披露了对8款热销的宝宝湿疹霜的送检......
2023-10-01
5种早餐让孩子变笨
了宝宝的健康,吃什么早餐好呢?吃什么早餐不利于健康呢?现在我们一同来了解。了宝宝的健康,5种儿童早餐不可取:剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害,因此,吃剩的蔬菜尽量别再......
2023-10-01
儿童健脑食品
儿童健脑食物的选择原则是:补充必要结构脂肪,要荤素搭配,尤其要多吃碱性食物(即含钠、钾、钙、镁等丰富的食物)。儿童健脑食品儿童健脑食物的选择原则是:补充必要结构脂肪,要荤素搭配,尤其要多吃碱性食物(即含钠、钾、钙、镁......
2023-10-03
五种食物有损孩子大脑发育
孩子的大脑发育健康有助于孩子智力的发展,所以合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑发育。以下几类食物会影响孩子的大脑发育,爸爸妈......
2023-10-01
三伏天宝宝多吃醋有益健康
三伏天,天气炎热,神经经常处于紧张状态,某些分泌腺功能也受抑制,儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专家建议,在给儿童烹调食物时,可适量加些醋,有利于儿童身体健康。天气炎热,儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专......
2023-10-01
宝宝五个月缺锌的症状有哪些
锌是维持人体生命必须的微量元素,尤其对于小宝宝来说,如果身体内缺乏锌会身体与智力的生长发育都带来一定的影响,甚至还会让宝宝的机体生理功能产生紊乱,因此家长朋友们一定要注重宝宝的补锌问题,那么,宝宝五个月缺锌的症状......
2023-10-03
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