一岁以上可以适量喝
宝宝一岁以上了，脾胃消化能力有所加强的，对于陈皮这种刺激性食物有一定的抵抗力，不会轻易产生不适感，因此家长可适量的宝宝喝一点陈皮水，不宜过多哦。
注意：
陈皮是腌制类的过期食品，而且其味道具有一定的刺激性，为了安全起见，建议一岁以下的宝宝不要食用陈皮水止咳，容易损伤宝宝的肠胃。
风寒咳嗽可以喝，止咳祛寒
1、风寒咳嗽病症：
舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕，畏寒怕冷。
2、功效：
陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经，中医认为有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效，对于风寒咳嗽的宝宝治疗效果好。
风热咳嗽不可以喝，会加重咳嗽
1、风热咳嗽病症：
舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。
2、原因：
风热咳嗽有痰的宝宝，体内火气本身就比较重了，再吃陈皮这种温热性的食物，更是火上浇油，会让宝宝咳的更厉害。
一周左右
陈皮性温味辛，用于小儿寒咳，一般需要连续服用一周左右，方可见效。如果宝宝咳嗽服用一周陈皮水后，咳嗽还未有好转迹象的话，建议去医院检查看看比较好。
陈皮茶
1、功效：
止咳、助消化。
2、做法：
（1）取陈皮少许（不得多于10克），用开水冲泡，代茶饮用，每日2—3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。
（2）或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3—4次饮用。
陈皮雪梨水
1、功效：
止咳润肺。
2、做法：
（1）梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。
（2）梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中。
（3）煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。
相关文章：
[多大的宝宝可以吃苋菜]
[多大的宝宝可以吃泥鳅]
