哺乳期后怎么样丰胸?断奶后如何健康丰胸还宝妈风采

哺乳是女性对宝宝母爱的体现，但是哺乳后期很多妈妈都会遇见同样的一个问题，就是自己原本完美的胸型会变得下垂或者缩水之类的。这也是很多妈妈苦恼的一件事，该怎样让自己的胸慢慢的恢复坚挺。本文小编给大家说一些恢复的方法。

哺乳期后怎么样丰胸?断奶后如何健康丰胸还宝妈风采

哺乳期后怎么样丰胸一：正确的按摩

下面我们为广大爱美的美眉们介绍一招在家也可操作的丰胸按摩方法，名为旋转按摩法:首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

哺乳期后怎么样丰胸二：运动丰胸

常练习丰胸运动对于锻炼胸大肌有很好的帮助。断奶后，不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。

哺乳期后怎么样丰胸三：正确的哺乳方式

在喂奶的过程中首先要避免宝宝牵拉奶头，每年由许多哺乳期的女性突发乳腺炎就是因为宝宝牵拉奶头引起的，同时还要坚持两边乳房交替喂奶，如果可以的话，尽量要避免躺在床上喂奶的习惯，否则容易引起乳房不集中。在喂奶的过程中可以用手托住胸部，这样可很大程度的避免胸部变形的问题。

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哺乳期后怎么样丰胸四：配合使用按摩霜

给孩子断奶后，宝妈们可以配合着波丽妮雅丰韵美乳霜给胸按摩，波丽妮雅乳霜百分百提取深海鳕鱼胶原蛋白精华，无任何激素，纯天然无污染，安全健康，补充乳房所需营养，配合正确的按摩手法，根源着手，在激活胸部纤维束弹性的同时，为胸部纤维组织补给胶原蛋白，再次增强乳房纤维束弹性强度，在增大胸围的同时改善胸部下垂的现象，令迷人的乳房自然白皙丰挺!波丽妮雅能全面恢复肌肤组织结构，使肌肤宛若新生。如何健康丰胸，波丽妮雅丰韵美乳霜给乳房二次发育机会，让您再次体会青春期时的萌动与快感。

波丽妮雅坚持以“源于天然,丰挺自然”的独特理念。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。波丽妮雅丰韵美乳霜，无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。100%纯植物丰胸成分，具有显著的丰胸效果，解决了胸 部扁平、发育不良、胸部下垂等问题，掀起安全健康丰胸新的里程碑。