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孕前男性绝秘食谱
在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及准备.接下来就来看看营养继续到底吧!在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及......
2023-07-10
备孕提前多久戒烟戒酒 备孕多久怀孕是最好的
备孕有利于提高胎儿的质量,提前调整好饮食,作息以及身体状况是非常有必要的。那么备孕有什么注意事项?备孕要提前多久戒烟戒酒呢?备孕提前多久戒烟戒酒一般建议提前3个月到半年比较好。抽烟喝酒对于怀孕来说有一定的影响,......
2023-09-30
备孕一定要补充这3种营养素
有怀孕规划的女性们,可别等到验孕棒出现两条线才开始营养补给!叶酸、碘和铁合称为“怀孕三宝”,但国内育龄女性常有叶酸和碘缺乏的问题,国民健康署提醒,为了胎儿的健康发育,女性应在怀孕前就补足这3种好孕营养素。孕前就要......
2023-09-17
复旦研究:今年想生宝,父亲最晚春节就得戒酒!受孕前父亲喝酒,未来孩子更可能焦虑和调皮......
研究增加了流行病学证据,即受孕前饮酒的父亲所生的孩子可能具有更高的神经行为问题风险。已经确定,怀孕期间母亲大量饮酒会导致胎儿酒精综合征障碍,这是一种以生理和神经心理缺陷为特征的综合征。特别是,新研究表明,怀孕前......
2023-10-01
这3款食谱有助排卵,备孕女性不妨试试
正常排卵是受孕的前提,如果不能正常排卵该怎样调理?有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵,直接导致无法受孕,那么怎样调理身体才能正常排卵?一方面要注意保暖特别是子宫的防寒,经期的时候要特别注意个人卫生,经常更换卫生......
2023-10-01
备孕男女少吃五种避孕食物
两性生活中,避孕是不可缺少的,激情的性生活离不开避孕。尤其是一些年轻夫妇,不想早日生孩子的人来说,避孕是非常重要的。通常避孕都会选择一些避孕药、避孕套等。但是这些避孕的方法都有害身体健康。殊不知,一些食物也暗藏......
2023-07-10
孕前吃什么好?备孕爸妈看过来
为了孕育最好的宝宝,准爸爸妈妈们在备孕时要做好各种准备,除了进行孕前身体检查外,饮食上适当补充一些有利于身体健康的营养也是非常有必要的。备孕期间的饮食,对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。所以准妈妈和准爸爸们......
2023-06-12
备孕妈妈注意:这6类食物千万别吃
开始备孕了,备孕爸爸妈妈都要开始调整作息,注意饮食,尤其是备孕妈妈,一定要避开以下这6类食物。开始备孕了,备孕爸爸妈妈都要开始调整作息,注意饮食,不适合备孕期的食物一定要避免。比如下面这几种食物,无论是对孕妈妈的身体......
2023-09-30
备孕吃什么增强免疫力?
金秋九月,天气多变,备孕中的女性要增强抵抗力,预防感冒,下面这些食物就可以增强抵抗力,备孕女性要多吃。另外,因为秋天已经有一点点冷了,所以备孕中的女性要增强抵抗力,预防感冒,下面这些食物就可以增强抵抗力,也要多吃哦~!茶:抗......
2023-06-12
增加精子数量的食疗方案
男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属性功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食进行调养。未准爸爸们,来看看增加精子数量的4大食疗方案。精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼......
2023-09-18
想怀孕,吃什么容易怀孕?
二胎放开,想必有不少爸爸妈妈也开始了二胎计划,在备孕的过程中,良好的生活习惯十分关键,除了要多多运动,保持身心健康之外,正确的饮食习惯也有助于爸妈们备孕,那么,想怀孕,吃什么容易怀孕呢?1、健康脂肪类:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、......
2023-09-18
备孕男性吃什么好 男性在备孕期吃点什么好
备孕早已经成为很多年轻夫妻日常生活中一项重要的工作,而备孕不单是女人的事,男人提高精子质量也有助于优生,尤其是建议男性朋友在日常生活中多吃些能够提高精子质量的食物。备孕早已经成为很多年轻夫妻日常生活中一项重......
2023-09-15
必知:怀孕前女性禁止吃的食物
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。避免吃各种“污染”食品避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮......
2023-07-10
备孕多吃6种食物,可提高受孕率
当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育健康后代的最佳时机。有这样一些食物,不但有利于精子、卵子的健康,还能提高受孕的几率,备孕期可以多吃。女人受孕成功取决于很多因素,有生理方面的,有体质方面的,还有营养方面的......
2023-09-17
多吃6种食物有助受孕
女性备孕吃什么好?哪些食物有助受孕?夫妻备孕,除了让身体做好万全的准备,还可以多吃一些能够提高受孕几率的食物,比如牡蛎、海藻、果仁等。果仁各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白......
2023-10-01
Nat Commun:母体孕前维生素D状况影响后代性别比例
最近的一项研究结果显示,在1228名试图怀孕的妇女中,孕前25-羟维生素D的浓度与活产男婴呈正相关,在高敏C反应蛋白(一种系统性低度炎症的标志物)升高的妇女中,该相关性明显增强。根据进化理论,一些动物物种可以根据母体健康状况......
2023-10-01
备孕爸爸别吃这5种食物
备孕期间,除了妈妈要注意饮食,爸爸也要注意,一定要少吃那些影响精子质量的食物。准爸爸在备孕期间,有五种食物尽量不要碰,所以如果想要生个聪明的宝宝,还是要忌口呢。大蒜大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对......
2023-09-18
好孕汤:2款助孕备孕食谱推荐
现在好多女性在备孕前都有月经少、痛经等宫寒症状,从而有可能影响卵子的质量,如果你也是这样,那就需要吃些补血、温补类的食物了。那今天小编就给大家推荐两款温补子宫、促进卵泡发育的"好孕汤",赶快做着试吃吧!助孕备孕食......
2023-06-12
每天吃点全脂奶品有助受孕
女性备孕期间,一定要注意调整生活习惯,改善饮食结构,把身体调理好,才能增加受孕的几率,并为孕育宝宝提供完美的场所。有研究指出,每天喝点全脂奶,能增加女性受孕的几率。美研究发现吃全脂乳品有助受孕美国哈佛大学开展的一项......
2023-09-15
准备怀孕小心“祸从口出”
从准备怀孕开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!她的饮食误区如果她有以下的饮食习惯......
2023-07-10
吃什么有助于怀孕?五种食物要多吃
备孕夫妻要利用饮食提高精子和卵子的活力,让身体更利于怀孕。有生宝宝计划的家庭都会早早就开始备孕了,那吃什么才更有助于怀孕呢?在备孕其除了听天命,有时候自己费点心思更有效果。1、富含蛋白质的食物蛋白质对于维持人......
2023-09-16
备孕期间的“雷区食物”
备孕对于大多数夫妇来说,是个愉悦幸福的过程,未准爸爸妈妈都希望生个健康聪明的宝宝,备孕期间的饮食是最应受到关注的,“雷区食物”你远离了吗?每个女人都想生一个健康聪明的宝宝,这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。备孕......
2023-06-12
夏季备孕注意补充4种营养素
夏季天气炎热,很容易影响人的胃口,但对于备孕的未准妈妈来说,全面的营养是非常必要的。夏季备孕吃什么好呢?玥玥和老公从年初开始备孕了,让老公戒烟戒酒,玥玥自己也补充各种营养素,加强营养,为宝宝的到来准备好身体。但最近天......
2023-07-22
女性备孕吃这些 健脾又补血
在备孕期间,女性的饮食是非常重要的,因为会对怀孕后胎儿的生长发育有直接影响,所以在孕前就应该打好基础,针对女性身体的特点进行养卵、健脾、补血。备孕妈妈压力大,平时要为自己准备点营养而又健康的食物,既补充营养,又能养......
2023-06-12
男性备孕吃什么好?多吃点海产品增加精子活性
备孕不只是女人的事情,男人备孕期间也应锻炼身体、加强营养。营养专家表示,男人备孕期间多吃点海产品,可增加精子活性,有助受孕。备孕期间,不管男性还是女性,都应该加强营养,特别是多吃点海产品。男性吃海产品,对强壮精子及增......
2023-07-10
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