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甲流季节——推迟怀孕计划
中国古来有“腊月不娶、正月不嫁”的习俗,寒冷季节黄河流域多数人难以温饱,此举可作为农业社会优生优育的保证。而今“甲流”肆虐,孕育下一代的计划也应更合理地调整一下,应“天意”避孕为好。作为妇幼保健院的医务人员,我......
2023-07-10
孕前少摄入这6种常见食物
在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝,就要注意这六种食物咯!一、芹菜据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成......
2023-06-17
这3款食谱有助排卵,备孕女性不妨试试
正常排卵是受孕的前提,如果不能正常排卵该怎样调理?有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵,直接导致无法受孕,那么怎样调理身体才能正常排卵?一方面要注意保暖特别是子宫的防寒,经期的时候要特别注意个人卫生,经常更换卫生......
2023-10-01
备孕女性不能喝哪些奶粉?
准备怀孕的女性要自身健康状况良好,营养全面、充足,并为孕育胎儿补充必需的营养素,育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛......
2023-06-14
山楂有助女性孕前调理月经
一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。它还可以帮助女性调经,让女性们在那几天顺顺利利。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋......
2023-07-10
孕前饮食调理何时开始?
准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说,饮食与生育能力密切相关。只要坚持均衡饮食,不仅能提高孕育宝宝的概率,而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的营养供给方案应参照平衡膳食的原则......
2023-07-10
5道“暖宫”食谱助力冬季备孕
这个冬季,备孕中的你是否有了备孕食谱?一直被宫寒困扰的你,是否有不错的“暖宫”冬季食谱?!到底宫寒吃什么好?小编在此助你备孕推荐几款备孕食谱。什么是宫寒?何为“宫寒”?所谓宫寒,中医上是指女生子宫(包括输卵管、卵巢等)的严......
2023-09-29
8种食物有助怀孕
英国《每日邮报》4月6日载文,刊出英国营养顾问伊莎贝尔·奥伯特博士总结出的“有助怀孕的8种食物”。准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食,因为吃对食物有益怀孕。1.牛油果。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸......
2023-07-10
女性备孕前少吃6种食物,易造成不孕
女性备孕期间要注意饮食情况,尤其要注意别吃会影响受孕的食物。女性备孕期间要注意很多问题,尤其饮食要更要特别注意,下面这6种食物,易造成女性不孕,备孕女性一定要少吃。1.胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以......
2023-09-18
6食物 正破坏你“造人”大计
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。生育能力减分食物一、......
2023-07-10
西瓜和葡萄可增加精子产量
印度的研究人员近日发现水果可治疗不育问题。有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,可以增加不育男性的精子数量。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏......
2023-07-10
想要“好孕” 孕前吃这些
备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。想要有个健康的好宝宝,准爸准妈......
2023-07-31
朱惠莲:“营养干预”最好从备孕期开始
自改革开放以来,人们兜里的钱越来越多,也就意味着大部分群众的物质生活是往好的方向发展。但是据观察,人们的身体素质并没有随着GDP的增长而同步的增加,相反,一些如高血压、脂肪肝等慢性病的比重却越高越高。为什么可持续......
2023-06-13
孕前期宜清淡孕后期吃粗粮
怀孕了,需要补点啥营养?合理的营养对宝宝的健康发育至关重要,可是如果盲目瞎补,也会影响妈妈和宝宝的健康。孕期到底该怎样补充营养,是每个孕妈妈和打算怀孕的准妈妈们都格外关心的话题。准备怀孕,该吃什么?怀孕了,需要补点啥......
2023-06-23
准妈妈在备孕期多吃这些有助备孕
对于女性来说,备孕期是一个很关键的时期,需要提高自己身体的激素分泌,促进排卵,而且还要排成熟的卵,因此要从各个方面去提高备孕的几率,在饮食上,多吃这几种食物有助于备孕。谷类食物:含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除......
2023-09-17
备孕男女少吃五种避孕食物
两性生活中,避孕是不可缺少的,激情的性生活离不开避孕。尤其是一些年轻夫妇,不想早日生孩子的人来说,避孕是非常重要的。通常避孕都会选择一些避孕药、避孕套等。但是这些避孕的方法都有害身体健康。殊不知,一些食物也暗藏......
2023-07-10
丈夫多吃海产有助妻子受孕
专家指出,夫妇准备怀孩子的前1-2个月,就应多增加营养。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。专家指出,夫妇准备怀孩子的前1-2个月,就应多增加营养。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它......
2023-06-13
备孕夫妻6个恶习 备孕要远离这些不良饮食
夫妻俩都是在最佳育龄阶段,性生活正常、没有避孕,还在努力备孕,但是总怀不上宝宝或者怀上后有流产、早产、死产等终止妊娠的情况,这是怎么回事呢?想怀孩子该怎么做呢?备孕夫妻能否怀孕受以下因素影响:1、手机放裤兜很多男性......
2023-06-12
红糖水究竟有哪些特殊功效?
经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。红糖水有什么功效?喝姜汁红糖水可以健脾暖胃......
2023-07-10
长期过量饮酒会导致性功能下降
听别人说每日少量饮酒能增强性欲,是真是假?在联合国公布的危害人类健康十大因素中,酒位列第5位。但同时,酒又被全世界人民当作普遍使用的“催情剂”。电视剧中常看到男女主人公在饮酒后发生越轨行为,所以,有人以为饮酒能增......
2023-06-12
春季备孕多吃这几类食物补肾精
备孕,首先要调理好身体,调理身体就应该多吃有利于怀孕的食物,春季备孕多吃这几类食物。万物孕育生长的季节都在春天,人类也不例外,怀孕的最好季节是春季。中医认为冬季适合储藏肾精,到了春天肾精相对较足,更有利于孕育。春季......
2023-09-18
备孕期间的“雷区食物”
备孕对于大多数夫妇来说,是个愉悦幸福的过程,未准爸爸妈妈都希望生个健康聪明的宝宝,备孕期间的饮食是最应受到关注的,“雷区食物”你远离了吗?每个女人都想生一个健康聪明的宝宝,这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。备孕......
2023-06-12
哪些食物有助于好孕?
计划生宝宝的未准父母,除了要戒掉譬如抽烟、喝酒等不良习惯外,还应该注意休息,调整饮食,充足而有益的营养可以帮助你顺利实现好孕。一、补充足量的优质蛋白质合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调......
2023-07-10
让这些食物排掉你体中的“毒素”
备孕时要保持体内的清洁,此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻:所含的“亚麻仁油酸”可以祛除......
2023-09-27
女性孕期补充鱼油或能让后代变得更加强壮
近日,一项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中,来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现,女性在孕后期补充鱼油或与其后代6岁时较高的体重指数直接相关,即在后代6岁时其机体的总体瘦肉量(totallean)和骨量会增......
2023-09-17
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