内分泌紊乱会贫血。
内分泌紊乱者，体内的甲状腺、肾上腺及垂体功能可能会减退，可合并贫血。因为内分泌紊乱而导致的甲状腺素和肾上腺皮质激素的分泌不足会抑制红细胞的生成，出现贫血。另外，内分泌紊乱会导致月经紊乱，出现经期时间长，容易导致慢性贫血。所以，内分泌紊乱是可能导致贫血的。
1、体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。 贫血严重或有心力衰竭时， 即使在休息时也 会出现心悸、气促。
2、患者常见有头晕、头痛、耳鸣、嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等症状。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。
3、贫血患者会出现食欲不振，亦可出现腹 胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。
4、女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。
5、严重贫血患者尿中可出现少量蛋白，尿浓缩功能轻度减低，但除了本来就有肾脏疾病外，一般不会引起血液尿素氮增高。发生急性血管内大量溶血时，尿色可呈红茶或酱油样颜色(血红蛋白尿) ，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。
1、吃含铁丰富的食物
贫血其实就是缺铁，所以，贫血患者应多吃含铁丰富的食物，常见的有动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱等。
2、吃含维生素C丰富的食物
维生素C可以帮助铁的吸收，改善贫血的情况，所以，贫血者应该多吃含维生素C丰富的食物。常见的有草莓、青红椒、青菜、西红柿、胡萝卜等蔬菜和水果。
3、吃含蛋白质丰富的食物
蛋白质可以合成血红蛋白，是造血的不可缺少的原料，对改善贫血有很好的效果。建议多吃牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼、虾、核桃、黄豆等豆制品等。
4、劳逸结合，进行适当的体育活动
改善贫血，从调养开始，目前国内比较流行的是用茶疗法进行调理，以达到内外兼修的目的，雪彦茶的效果不错。
血糯红枣粥
食材：血糯米50克、糯米30克，红枣15枚，白糖适量。
做法：
1.将血糯米、糯米洗净，用清水浸泡一夜;红枣洗净，用水浸泡2小时。
2.将血糯米、糯米、红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。
阿胶芝麻核桃羹
食材：阿胶250克，芝麻250克，核桃肉150克，桂圆肉50克，适量冰糖。
做法：
1.先将阿胶烊化，芝麻与核桃肉共捣细末。
2.再加入桂圆肉、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。
鲤鱼补血汤
食材：鲤鱼 500克，山药25克，枸杞子25克，枣10克，桂圆肉25克，黄酒 100克。
做法：
1. 鲤鱼去鳞，取出内脏，去鱼胆，切成三段。
2. 桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水，放入盅内。
3. 药材盅内加沸水、黄酒各一杯。
4. 纱纸封口炖3、4个钟头服之。
