人体的内分泌调节机制会随着我们年龄的增长而一起老化，年纪越大，内分泌系统越容易失灵或者出现故障，比较常见的就是女性更年期。
原因：女性年龄越大，卵巢功能因生理性、病理性或手术等原因会逐渐衰竭，分泌的雌激素就会减少，而女性全身所有的组织和器官都受雌激素的控制和支配，一旦减少就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的不良症状。
足够的、适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证，如今许多女性朋友减肥过度，食物摄入量不足，内分泌等问题就会一一出现。
所以，平时饮食营养的摄入要均衡，过多或过少都会影响到内分泌系统的工作，对自己身体不利。
一些激烈的情绪反应会改变神经系统的正常工作状态，与其密切相关的内分泌系统同样会受到影响，从而导致内分泌紊乱。
根据大脑活动的相互诱守规律，一部分大脑皮层机能区的高度兴奋，会导致另一部分机能区处于抑制状态。如果紧张繁忙的工作能将你紧紧吸引住，有趣的生活给你带来愉悦，那么，那些无关的思绪会被挤走。人如长期抑郁怀旧，或总被烦人小事纠缠不休，得不到及时排解，就会给下丘脑、垂体、性腺轴的功能造成阻碍，必然会影响身心健康，导致机体内分泌紊乱，出现一系列病理症状。
所以，日常生活中一定要学会减压，保持平和的心情。
气温的变化容易让处在特殊时期的女性生病，改变其身体的内环境，比如孕妇、经期妇女等等。还有日益严重的污染、辐射等也是内分泌失调的“凶手”，人体摄入这些有害物质后，内环境会发生一系列化学反应，从而发生质的变化。
内分泌紊乱是什么引起的：习惯因素
人的生活习惯和饮食习惯若违背自然规律，必然会引起身体的抗议。比如经常熬夜、暴饮暴食、吸烟酗酒等都容易导致内分泌紊乱。
另外，还有一部分女性内分泌紊乱是来自遗传。
内分泌紊乱男性和女性都有可能会出现，那么，它的危害有哪些呢?
对女性的危害
1、不孕症
女性规律的排卵和正常的孕育都需要内分泌系统的协助，一旦有环节出了问题，就会影响到怀孕。这类不孕症就是常说的内分泌性不孕。内分泌失调可能影响大脑皮层的灵敏度，或是损伤子宫内膜，而后这些损伤又会反作用于内分泌的调节功能，从而降低了怀孕的机率。
2、其他疾病
如乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、闭经、肥胖、例假周期紊乱、黄褐斑等等。
3、影响人际关系和家庭和谐
内分泌失调的女性脾气比较暴躁，在为人处事和家庭关系方面可能会被别人来带误会，影响双方的关系。
对男性的危害
1、造成不孕
男方内分泌不正常可能会影响到垂体、甲状腺和肾上腺等器官，造成各类不育症。垂体病变会导致睾丸萎缩、精子减少、性功能障碍。甲状腺功能衰退会导致呆小症。肾上腺素分泌过多会导致柯兴氏综合征，会导致性欲低下、阳痿、精子生成障碍。
2、影响免疫力
身体的内环境稳定被打破后，抵抗力会下降，一些疾病和细菌就能伺机而动，让身体感染一些疾病。
3、影响精神状态
内分泌的紊乱常常伴随着失眠、多梦、神经衰弱、体力不足等现象，严重影响白天学习、工作和生活状态，做事效率将大打折扣。
4、影响面容
长痘痘是男性朋友的一大困扰，而且他们通常不会像女性一样有心思和有精力去研究怎么祛痘、怎么用护肤品，所以痘痘常常会发展成为更讨厌的痤疮，再英俊的脸庞都会变得暗淡无光。
