【宝宝辅食清蒸鳕鱼的做法】宝宝辅食清蒸鳕鱼怎么做好吃

适宜年龄 1-3岁 主料 鳕鱼450g 辅料 油一大勺 盐一勺 姜葱10g 蒸鱼豉油一勺 料酒一勺 胡椒一勺 制作步骤

1.雪鱼400g

2.鳕鱼清洗干净，放入盐，料酒，姜片、胡椒腌渍半个小时。

3.蒸锅放入水大火煮开。

4.蒸锅水开了，放入腌渍好的鳕鱼，拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可。

5.蒸好的鳕鱼，倒掉鱼里面的水。

6.炒锅放入油将油温加热。

7.将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝，蒸鱼豉油。再将热油浇到鱼里面，清蒸鳕鱼就好了。