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花菇豆腐 花菇豆腐的做法
豆腐含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养元素;花菇除含有蛋白质、钙质外,还含有8种氨基酸,日常饮食宜多吃,其钙质及其他营养元素完备,提供儿童增高所需。配料:豆腐100克,花菇50克,盐、酱油、白糖、豆油、淀粉各适量。制作方法:1.......
2022-04-28
香菇烧肉面 香菇烧肉面的做法
对于学龄前的小宝宝,一定要注意全面的营养,在这里,本站小编就推荐一款学龄前宝宝的食谱,名叫香菇烧肉面,一起来看看它的制作方法吧。对于学龄前的小宝宝,一定要注意全面的营养,在这里,本站小编就推荐一款学龄前宝宝的食谱,名叫......
2022-04-12
【好喝的蔓越莓汁怎么做】蔓越莓汁怎么做好吃 蔓越莓果汁的做法
蔓越莓汁富含维生素、维生素P及果胶,具有抗菌、开胃、排毒等功效,家长们可适量做给孩子食用。好喝的蔓越莓汁怎么做呢?以下是蔓越莓果汁的几种做法,我们一起来看看吧!蔓越莓果汁的做法一材料:蔓越莓300克、蜂蜜适量。做法:1......
2022-04-05
鸡肉豌豆 鸡肉豌豆的做法
豌豆具有不可多得的营养价值,小朋友多吃豌豆会更加聪明。来看看小编推荐的这道鸡肉豌豆吧,营养丰富,味道鲜美。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1、......
2022-04-28
【八宝粥的做法】八宝粥怎么煮 八宝粥怎么做好吃
很常见的一道营养粥,许多人都是在超市买罐装的直接食用,其实八宝粥的做法并不复杂,如果有时间的话,不妨在家自己做做噢,下面是八宝粥的做法。适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......
2022-04-05
美味椰鸡汤 美味椰鸡汤的做法
鸡肉含有丰富蛋白质,多种维他命,铁、钙、钠、钾、等成分;红枣含维他命C、钙、铁、胡萝卜素和丰富的醣类;核桃所含的脂肪成分主要是对人体有益的亚油酸甘油脂。配料:椰子1个,鸡约600克,核桃50克,红枣50克,姜片,盐各适量。制作......
2022-05-13
【黄油曲奇饼干怎么做好吃】黄油曲奇饼干的做法 好吃的黄油曲奇饼干的做法
黄油美味香醇、营养丰富,富含氨基酸、维生素、矿物质、脂肪酸,有助于身体和骨骼的发育,是很好的营养食材。接下来,我们就来看看黄油曲奇饼干怎么做好吃吧!好吃的黄油曲奇饼干的做法一材料:黄油适量、中筋面粉适量、淡奶油适......
2022-04-05
【牛油果怎么做宝宝爱吃】牛油果怎么做给宝宝吃 牛油果怎么做给小孩吃
牛油果营养价值高,富含多种维生素、脂肪酸、蛋白质以及钠、钾、镁、钙等元素,可为孩子提供多种营养。那牛油果怎么做宝宝爱吃呢?以下是牛油果的几种做法,适合三岁以上的宝宝食用,家长们来看看吧!牛油果怎么做宝宝爱吃:牛油果......
2022-04-05
【鸭腿怎么做给宝宝吃】宝宝鸭腿怎么做好吃 宝宝吃鸭腿的做法大全
鸭腿肉质紧实细嫩,富含蛋白质、氨基酸、铁等多种养成分,具有补血、降火、滋补的功效。那鸭腿怎么做给宝宝吃呢?以下是适合三岁及以上宝宝吃的鸭腿做法大全。鸭腿怎么做给宝宝吃:柳橙风味烤鸭腿材料:鸭腿4支、调味料(柳橙皮......
2022-04-05
学龄前儿童饮食禁忌盘点
大家有没有发现一个常见的情景,很多妈妈给刚学会走路的宝宝喂养时,都是满街跑,十分困难。其实这是一种不好的习惯,造成宝宝严重偏食、挑食。小编为大家盘点学龄前儿童饮食的禁忌,妈妈们要警惕喔。禁:偏食我每天不得不追在宝......
2018-09-30
这些蔬果一定要剥皮吃,容易引起不适
很多小孩吃蔬果的时候,可能会因为懒而不会剥皮,直接洗干净就吃。但是以下这些蔬果,妈妈们记得要给宝宝剥皮吃,因为以下这些果皮可能会造成小孩的肠胃不适,甚至引起多种疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定......
2019-05-30
【山药鸡胗怎么做好吃】山药与鸡胗怎么做好吃 山药和鸡胗怎么做好吃
山药能增强人体免疫力,鸡胗则具有健胃消食的作用,那山药鸡胗怎么做好吃呢?以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料:大米、鸡胗、山药。2.......
2022-04-05
三文鱼蛋羹 三文鱼蛋羹的做法
3-6岁的孩子正处于身体发育的快速阶段,应该多给孩子补充丰富的蛋白质、脂肪、维生素和其他微量元素。小编推荐的这款三文鱼蛋羹,就非常适合这个时期的孩子食用喔食谱原料:主料:鲑鱼250克,鸡蛋240克;辅料:芥蓝5克,青椒3克,柿子......
2022-04-16
菠萝鸡肉炒意面
适宜年龄3-6岁主料鸡脯肉50克菠萝1块意面1把辅料黄油一勺红辣椒三根淀粉100克橄榄油一勺盐一勺制作步骤1.准备好原材料,菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片;炒。2.鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒,抓匀后腌制一下。3.烧锅开......
2019-10-19
奶香玉米饼 奶香玉米饼的做法
奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡蛋营养丰富,含有多种营养素和人体需要的矿物。而玉米含有钙等7种营养元素,其中所含有的胡萝卜素,被人体吸收后营养价值更高。奶香玉米饼奶香玉米饼,适合作为学龄前儿童的食谱。鸡......
2022-04-16
鸡蛋软饼
食物原料:鸡蛋,面粉,白糖、盐制作方法:面粉加入适量鸡蛋液和水,放少许白糖或精盐,调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热,将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开,摊成软饼,烙透即可出锅。注意事项:用水量要适当,以保持软硬度适宜.摊饼时要用小......
2019-07-30
学龄前孩子需要远离的食物
由于生活物质水平的提高,大多数家长都会给孩子补充多种多样的营养品,但是家长都不了解,这些有很多对于孩子的成长是很不利的,下面就为大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,饭前吃巧克力容......
2018-09-02
果汁鱼块
食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法:1、鲩鱼腩洗净剔去骨,切成15厘米宽的条状,洒入1/3汤匙盐抓匀,腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调......
2018-06-07
茄汁菜包 茄汁菜包的做法
炎热的夏天到了,很多宝宝胃口都不太好,小编推荐一款茄汁菜包,味道鲜美,瞬间提高宝宝的食欲喔。妈妈们快来看看这道菜怎么做吧。食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白......
2022-04-28
儿童增高食谱 儿童食谱大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快长高,除了基因决定外,身高更多是由后天培养的。妈妈应该从小给孩子补充各种营养素,小编推荐几款食谱有助于学龄前儿童这个长高黄金期长高喔。维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于......
2022-04-13
3岁小孩只能吃两克盐 宝宝饮食不要过咸了
宝宝饮食有什么禁忌呢?英国有调查指出,儿童千万不要吃太咸,3岁的小孩每天最多只可以吃两克盐,平时市面上得东西含盐量都很多,妈妈们可要注意了!英国国家饮食及营养调查(NationalDietandNutritionSurvey)指出,儿童吃太多含......
2018-04-18
番茄鱼片 番茄鱼片做法
鱼类的营养丰富,对于学龄前的小宝宝来说,在饮食上不可以缺少鱼的营养,在这里,本站小编就告诉妈妈们制作一款学龄前食谱,番茄鱼片,一起来学习下吧。食物原料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水......
2022-05-12
【鱼肉馅饺子的做法】鱼肉饺子怎么做好吃 鱼肉饺子馅的正宗做法
鱼肉含有大量的营养元素,可以满足正在长身体的宝宝们的需求,今天我们用有营养的鱼肉做饺子馅,来给宝宝准备一份营养便当吧。下面是鱼肉馅饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料鱼1条猪肉150g面粉300g辅料油适量盐适量花椒粉适量......
2022-04-05
【菠萝果酱的做法】菠萝果酱的制作方法 菠萝果酱怎么做
适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐,菠萝丁,冰糖,适量水,开火煮制。4.煮至冰糖融化,汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好......
2018-05-27
五彩豆腐 五彩豆腐的做法
豆腐是很有营养的一种豆制品食物,它对于学龄前的宝宝们也是很有帮助的,下面就为您推荐一下豆腐的做法!豆腐是很有营养的一种豆制品食物,它对于学龄前的宝宝们也是很有帮助的,下面就为您推荐一下豆腐的做法!五彩豆腐的制作......
2022-04-16
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蟹肉烧豆腐
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