春天是孩子长个的黄金时期，有哪些技巧能有效帮助孩子长个子？为什么到了春季宝宝的身高会进入猛涨期，宝妈要如何抓住机会帮助孩子快速长高？
春天主要是因为春季气温回升，日照充足，孩子的户外活动当然也会有所增加，通过充足的日照宝宝体内可以生成维生素D，加强运动又可以促进骨骼对钙质的吸收，宝宝自然会长个子啦。
一年之计在于春，不少个子不高的父母一直在为宝宝身高而担忧，而春天是孩子长身体最快的一个季节，家长只要掌握好春季宝宝增高的技巧，一定可以看到事半功倍的效果。除了多晒太阳以及运动之外，还是有一些小技巧可供家长们参考的。
1.建立仪式感让宝宝安然入睡
在民间关于宝宝的睡眠有这么一种说法：一眠大一寸，由此可见睡眠对于宝宝的重要性。尤其是夜间的睡眠，宝宝睡得好，自然会长得更高。那么如何让孩子拥有良好的睡眠呢？父母最好能为宝宝建立一个“睡眠仪式”，比如在睡前讲故事、洗澡等，为宝宝安排一套固定的睡前活动。仪式感一旦建立，基本是只要时间一到，宝宝就会安然的入睡。
2.每天对宝宝进行抚触
我们都知道，婴儿时期的宝宝睡眠主要依赖“奶睡”，通过这种方式入睡宝宝睡眠时间较短，而且容易哭闹，这主要是因为宝宝触觉过于敏感造成的。因此淘妈建议各位宝妈每天抽出15分钟的时间来抚触宝宝，这样可以降低宝宝的触觉敏感度，让宝宝在睡眠时更有安全感，睡眠质量提高，自然会促进宝宝的身体发育。
3.不要去打扰宝宝
在宝宝玩耍的时候不要去过度的干涉宝宝，更重要的是在宝宝睡觉的时候，尽量不要去打扰宝宝。在过去几年没有纸尿裤，婴儿都是用的尿布，宝宝睡觉时妈妈总会隔一段时间为宝宝换一次尿布，这样势必会影响宝宝的睡眠。而纸尿裤的吸水性远远超过了尿布，睡眠时为宝宝纸尿裤不失为一个明智的选择。
