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职场妈妈如何成功追奶?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.47W 次
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职场妈妈如何成功追奶?

母乳协会,您好!

我的女儿现在2个月又7天,坐月子时有亲餵,但发现吃完没多久就哭闹,婆婆认为我没餵饱她,后来只好採瓶餵方式,在医院就让她母奶、配方奶各半,再加上压力,一直无法追奶成功。

坐月子有一度一次挤到100cc,但现在不管怎么挤就只有60~70cc。目前只够她喝3餐,而且是挤两次才有一餐 (她现在一天5~6餐),到现在都还有加配方奶吃。

目前回去上班了,因为在百货公司上班,挤奶时间无法固定,儘量4小时挤一次,有时后拖到6小时才挤。通常要6小时左右,我才有明显感觉到胸部胀胀,才可能80cc左右,否则4小时都只有50~60cc。

最近上网看了很多妈妈PO文,很多妈妈也是2~3个月还有办法追到奶,所以我不想放弃,我知道现在开始儘量亲餵就亲餵,但目前有些疑问:

因为宝宝现在已经蛮固定4小时喝一次,一次喝130cc。昨天我放假,试着亲餵她,但不晓得是不是太久没吸了,有时候吸一下就睡着了。发现宝宝大概3小时就饿了。这时候的我是该再下次餵完,再加点配方奶吗?让她尽量撑到4小时吗?不然她坐息又乱了?

还有,宝宝目前也很常吸奶嘴,不晓得会不会忘记该怎么吸了?亲餵时,我觉得要5、6小时没挤,她吸我才觉得她有在吞嚥的声音,但如果我自己挤完,过2小时左右就要亲餵她时,就觉得她好像都没有吸到的感觉,是我太着急了吗?

亲爱的母奶妈妈,您好!

虽然您的母乳目前只够宝宝喝叁餐左右,但宝宝才2个月大,且您持续挤奶中,我们曾协助类似情况的母乳妈妈转为全母乳,只要您坚持下去,就有机会转全母乳的!

当宝宝喝得多或妈咪挤得多,奶水自然越来越多。因此想要成功追奶,应该提高集乳或餵奶频率。我们理解工作性质难以离开工作岗位,但毕竟劳基法以及两性工作平等法皆明文保障母亲哺餵1岁以下宝宝权利,若能争取属于自己权利还是最好方法。

坚持与持续 奶量就可能上升

如果妈咪熟稔徒手挤奶技巧,不妨化整为零,或许每次只花5~10分鐘集乳就好,省去组装及清洁集奶器的时间,可2~3小时就去集乳一次。试试看吧,追奶需要一段歷程,一开始几乎难以看到成效,但是只要坚持与努力,持续一段时间,奶量会有机会上升。

留意宝宝喝奶状况

您提到现在「能亲餵就儘量亲餵」,这是不错的方式,但是提醒您要留意宝宝喝奶状况,宝宝喝得好吗?尿布更换量足够吗?因为您的宝宝已有一段日子多使用奶瓶餵食配方奶,有可能会以错误嘴型来吸吮乳房,也就是我们所说的乳头混淆。

万一出现乳头混淆状况,宝宝有可能喝很久,但其实没喝到母乳,因此观察尿布量是必要的(尿布更换量若大幅减少则需要适当添加配方奶)。不过, 2.5~3小时就饿了,虽然可能是喝不好,但可能是因为母乳好消化吸收,宝宝需要密集吸奶。

别忘了,密集刺激也是建立丰盈奶量的好方法。总之,继续尝试、仔细观察!有必要的话,把心力完全放在密集哺乳,先把奶量提升后,第二阶段再来思考转换亲餵的问题。

先生捍卫宝宝喝奶权利

有时候亲人的过度关心是追奶妈咪难以承受的重。针对您的情况,婆婆不光只是婆婆,还是宝宝日间的照顾者,她的意见的确是需要被重视。面对外界的杂音,有时候让先生知道母乳好处,请他挺身捍卫宝宝喝奶权利;当先生愿意担任起抵挡杂音的角色,追奶的歷程不仅多一份支持,还会顺利很多。


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