现在，女人生孩子，男人也能休产假。呵，什么时候女人的事情也把七尺男儿给牵扯进来了？先别笑话，新时代小爸还真能在这“月子”里大显身手。现在，女人生孩子，男人也能休产假。呵，什么时候女人的事情也把七尺男儿给牵扯进来了?先......

我国自古以来就有产妇坐月子的传统，并且我们都知道产后女性的身体是非常虚弱的，需要补充大量的营养来帮助身体的恢复，因此积极做好产后的饮食调理，尤其是月子期间水果的安排也是非常重要的。我国自古以来就有产妇坐月子的......

除了为宝宝准备的物品外，妈妈坐月子时候自己的用品也要事先买回来，除了我前面待产包里的内容外，这些也是不可缺少的。一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包男式......

女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食......

在刚生产完的时候，我们都知道产妇都会通过一个坐月子的方式，使自身的身体得到良好的调理与恢复，不过在坐月子期间的时候，大家一定要进行正确的护理，不只是产妇，新生儿也是需要做好护理的，那么月子新生儿护理知识是怎样的呢？在......

“月子里的宝宝怕见光！”基于这句“老人言”，新添了宝宝的家庭，总是很细心地把房间弄得暗暗的，生怕把宝宝的眼睛给刺坏了。但事实上，新生宝宝也需要适当的光刺激，以刺激视觉发展。适宜光刺激有益宝宝身心发展感知觉是婴儿心......

木耳是一种润肠通便效果非常好的食物，而且木耳中的含铁量非常的高，含钙铁锌的量也不少，可以用木耳熬汤，也可以把木耳剁碎之后和肉一起做饺子馅儿，通过吃木耳不仅能补充营养，还能清肠道，对于产后便秘的女性非常有帮助。女性在......

新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果，所以，产后塑身是从月子开始。新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是......

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需......

新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果，产后塑身是从月子开始的。新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外，最关心的就是自己身材的恢复了。是呀！谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果......

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女性的乳汁分泌量是根据很多因素在逐渐发生变化的，不会始终只分泌数量相同的乳汁，宝宝食量的增加也会刺激泌乳量有所增加，而且在刚刚生完孩子的时候女性的身体素质还没有恢复的很好，在生产的时候有失血伤元气的情况，所以在......

产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能，「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出；「四物汤」则能补血。此外，刚生产完，膀胱因为受到子宫的扩张影响，尚未回复到正......

坐月子对于刚刚经历生产的女性来说具有重要意义，尤其在我们中国有坐月子的习俗。在坐月子期间需要通过饮食帮助产妇进行身体调理补充营养，使产妇的身体尽快恢复。由此可见，坐月子期间的饮食结构就格外重要，接下来给大家推......

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4－5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为......

月子餐30天食谱产后第一个星期，饮食以蛋白质为主。产后第2个星期要补充水分。坐月子是女性一生中非常重要的一件事情，怎样让自己的身体可以在产后尽快恢复，如何做好哺乳工作，饮食是非常重要的。下面，小编为大家推荐月子餐3......

作为新妈妈大部分会出现同样问题，胎儿刚刚出生自己奶水分泌情况并不理想，完全不够宝宝喝，这种情况下就会着急到底要吃些什么可有下奶作用，没有经验的情况下难免会有“病急乱投医”的情况出现，非但不下奶，还会增加身体负担，影......

女人生产过后需要坐月子，坐月子非常的重要，它是产后女性恢复的一个重要的阶段，如果月子坐不好的话女性可能会患上很多月子病，月子病患上之后就会非常的难以治愈，所以女性在月子里一定要注意，特别是月子里有些食物是不能吃的......

如果在月子里产妇出现缺钙的情况，那么会有腿抽筋的症状出现，这种感觉和受凉之后抽筋是非常相像的，所以很多女性会把这种症状和受凉相混淆，其实如果不缺钙的情况下，即使受凉也不会有非常严重的腿抽筋儿表现，所以在月子里出现......

上海女人坐个月子竟花38万堪称国内最贵，月子中心更像豪华酒店。不了解情况的人可能会觉得这里更像是一个妇产医院，可以看到很多身穿白大褂的医务人员，还有很多未满月的婴儿。上海浦东桃林路有一家国际月子会所，这座小洋楼......