首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 宝宝不爱吃面条怎么搞定?试试杂蔬面条厚蛋烧

宝宝不爱吃面条怎么搞定?试试杂蔬面条厚蛋烧

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.33W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

宝宝不爱吃面条怎么搞定?今日小编推荐这款杂蔬面条厚蛋烧,下面分享一个做法,把面条藏起来,搭配宝宝喜欢吃的菜,做出颜值在线的厚蛋烧,保证宝宝看不到面条,还全部吃光光。

宝宝不爱吃面条怎么搞定?试试杂蔬面条厚蛋烧

【杂蔬面条厚蛋烧】

中筋面粉 5 g

宝宝碎碎面 15 g

西蓝花 1朵

胡萝卜 1小块

鸡蛋 1个

自制肉丸 2颗

PS:肉丸可以换成其他肉类,自制熟肉肠之类的都可以

工具:平底不粘锅

参考月龄:12个月及以上

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

? 月龄和做法只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整,食材也可以替换成家里现有的食材~

1. 准备食材:中筋面粉 5 g、宝宝碎碎面 15 g、西蓝花 1朵、胡萝卜 1小块、鸡蛋 1个、自制肉丸 2颗;

2. 锅烧开水后放入碎碎面煮5分钟;

3. 捞出透凉备用;

4. 另起锅,水烧开后放入西蓝花和胡萝卜,焯熟,西蓝花焯1~2分钟即可,胡萝卜要适当多焯几分钟;

5. 焯好后,西蓝花切下花朵部分;

6. 胡萝卜切成小丁;

7. 自制肉丸切成小碎肉;

8. 鸡蛋打散,加入面条和肉沫,搅拌均匀;

9. 加入胡萝卜碎和西蓝花碎搅拌均匀,加入面粉;

10. 用筷子搅拌成可以流动的面糊状态;

11. 不粘锅刷一层薄薄的核桃油,先不开火,倒入鸡蛋液,左右晃动平底锅,使蛋液均匀摊开后开小火煎制;

PS:先不开火可以保证蛋液均匀铺开,如果提前加热,蛋液入锅中就很快凝固,导致不容易摊开。

12. 待一面煎熟,小心翻面煎制另一面;

13. 待另一面煎熟,趁热卷起,切成适合的大小,稍稍凉一下就可以给宝宝趁热吃喽~

14. 杂蔬面条厚蛋烧 get ?,满足宝宝的胃,美翻你的心~

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱