无论是在妈妈群里还是在妈妈们的聊天中，最热门的话题是宝宝发烧、宝宝感冒等等。这真的是婴儿生病引起的忧虑和焦虑。很害怕孩子的病。但是宝宝很容易生病，其实最直接的想法就是宝宝的免疫力比较弱，不能抵抗病毒。宝宝一直总生病要怎么办？供婴幼儿和母亲参考。
1.母乳喂养，自身提高抵抗力，都知道母乳中的抗体对于宝宝来说非常的重要，有很多喝母乳的宝宝几乎很少生病，就算有些流鼻涕等的情况，过几天也就好了。因为母乳中含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，同时母乳中的免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。但是宝妈自己要注意自己的身体健康，坐好月子，提高自身的免疫力，才能更强的保护宝宝，个人觉得产妇的身体的体质的情况，直接会影响到母乳的情况，从而会影响到宝宝，因此自己抵抗力强，身体素质好，在母乳喂养，宝宝抵抗力也会强。
2.学会按摩宝宝穴位，身边有很多宝妈表示从宝宝出生的时候开始做抚触，后面稍微大点宝宝不怎么闹腾的时候开始做推拿，有的宝宝是从小开始就带出去游泳，这类宝宝很少生病，就算是偶尔生病，家长也不会特别的担心，因为很快就好了。其中小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，达到调整脏腑功能、调整阴阳，扶正祛邪，提高宝宝的身体素质；而游泳也是通过宝宝能接受的运动来促进气血循环，有利于胃肠蠕动等等来提高免疫力。
3.定期注射疫苗，自从上次的疫苗事件后，有部分的家长表示疫苗还可以再相信吗？这是肯定的，当然要相信疫苗。因为我们有祖国强大的后盾做支撑。国家规定的免费疫苗家长一定要接种，这些是基础的保证宝宝们都健康成长的疫苗，我们不能因为一次的事件就否定疫苗的作用，孩子的不断的健康成长，其中就需要疫苗的参与。当然在打完疫苗后有些宝宝可能会出现一些反应，大多数都是正常的，为了避免宝宝疫苗后的不舒服，家长在带宝宝打疫苗前也要了解宝宝是否本身就不太舒服等等，如果是的话，可以跟医生沟通，避免宝宝的不舒适。
许多父母可能是第一次抚养孩子。有很多家长对此既不理解又担心。事实上，这是可以理解的。平时我们可以和其他宝妈交流，多交流经验，别让孩子生病，变得太紧张，这会影响他的判断力，对宝宝也不好。
