宝宝一直吃手，怎么办？

宝宝为何如此热衷吃手指？宝宝出生后就具有吸吮的本能，把乳头放进他嘴里就会猛烈地吸吮，有些婴儿的吸吮欲望天生就较强，却又得不到注意和满足。

母乳喂养时间过短，再加上妈妈喂奶方式不当，未能满足宝宝吸吮的心理体验欲望，宝宝的肚子虽然饱了，但心理上还未满足，也会以吸吮手指来代替。如果妈妈乳量不足，宝宝没有吃饱，就更容易产生小宝宝吸手指的习惯，并延续至幼儿阶段。
吸吮手指，也是宝宝感受世界、感受自己存在、与外界交流、满足心理体验的途径之一。当宝宝独自睡醒了，感到寂寞了，宝宝常会通过吃手、啃玩具、咬衣角开展与外界的交流，满足心理体验。
此外，很多宝宝的生命活力很强，并不习惯整天都躺著睡觉，或醒后甘心乖乖地保持沉默，如果妈妈或照料者过于忙碌无法分心陪他玩、逗他说话、抱著他或用车推著他到处观察及触摸体验，忽略了宝宝与外界交流的需要，宝宝便会自然地玩弄自己的手指和吸吮手指来解闷并形成习惯。也有心理学家认为，吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张，具有镇静作用。
婴儿时期的宝宝，往往对这个世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔倒在地上、被父母大声呵斥、成年人之间情绪激动地大声争吵，也很容易使宝宝产生不安全感并情绪焦虑，从而用吃手指来自我慰藉。
尤其是那些天生惰性强，不爱活动，情感需求强烈，过于依赖父母的宝宝，如果情感方面得不到满足，就转而依赖自己的手指，有时甚至妈妈抱著他睡觉，他也宁愿把自己全部的情感都寄托在手指上。
当宝宝缺少某些微量元素或是有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜欢咬手指甲。若出现这类情况，妈妈们就应当带宝宝去医院看看，请医生来评估宝宝的营养是否全面了。 宝宝吃手指要随年龄增长开始限制

刚出生的小宝宝吸手指，一方面能给他带来舒服感，更重要的是能满足宝宝出生后本来就有吸吮的反射和需求。一岁以内的很多宝宝喜欢含著妈妈的乳头或是咬著小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感，而吸手指所带来的满足感和吃母乳带来的感觉是不一样的。

此外，宝宝吃手指也在一定程度上促进了与手相应的大脑神经系统的功能发育，宝宝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，还能提高吸吮水平。妈妈会感觉宝宝吸起奶头来一天比一天有力，这对生长发育有好处。

而两岁以上的宝宝，父母就应当著手逐渐戒掉宝宝吃手指的习惯了。频繁吃手不卫生，更容易造成宝宝的手指脱皮、肿胀，甚至感染，也会引起宝宝出牙时牙齿排列不整齐、牙齿闭合不良等情况，长出龅牙的比例也更高，还容易吃“上瘾”，形成心理依赖，被父母和老师以粗暴态度纠正时，内心更加不安。让宝宝逐渐脱离“吃手指”的心理拐棍

当宝宝开始长牙时，妈妈也可以给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶，让宝宝的小嘴里有个东西作为小手的替代品。妈妈们也可以给晚上睡觉也喜欢啃手指的宝宝套个手套，这样可以避免宝宝咬伤自己的小手。

爸爸妈妈们应为宝宝创造各种游戏活动的条件，可准备发展视、听、触觉和想象力的玩具及锻炼行为能力的器械。不会走的宝宝，除睡眠外，就不要让他独自在小床上玩，应把他放在大床上，引导他玩些符合年龄特点的玩具，并不时地和他说说笑笑，任他自由地翻滚爬行（注意预防坠床）。妈妈对宝宝可多进行抚触，还可以多和孩子做一些有身体接触的游戏，比如抚摸、拥抱、轻吻等。
随著年龄的增长，游戏活动的内容更可多样化，为他准备些可以自由取拿、动手动脑的玩具。总之要让宝宝感到一天生活丰富多彩，有玩，有听，有看，有与人交往，不感到寂寞无聊。这些方法，既是预防措施，也是矫正手段，对没有形成吃手指习惯的宝宝，可以使其没有机会把手指放到嘴里。
在孩子独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把孩子抱在怀里，用手轻轻抚摸孩子的后背，并轻声细语与其对话，这样会给孩子带来亲切和愉快的感觉。切忌简单粗暴、责骂批评，比如“把手拿出来，没记性”，这会产生反面的强化作用，使宝宝对吃手指的印象更深刻，更会刺激宝宝经常想起把手指放到嘴里去寻求自我安慰。小贴士1岁以上宝宝仍吃手，6招解决

一、对于1岁以内的小宝宝来说，吮手指是一种正常的行为，就让他好好享受一下“蜜”手指的滋味吧，不用去阻止他。

二、两三岁宝宝的还在吮手指，可以采用赞扬的口吻对他说：“宝宝长大了，不吃手指了！”也可以告诉他：“手太脏了，不能放进嘴里，否则 要生病的！”

三、再大一点的孩子，可以告诉他手指缝里有很多脏东西，有会使人生病的细菌，还有铅等有害物质，会影响健康。甚或可以和孩子一起在网上搜一搜，看看我们的手指缝里究竟有什么脏东西，这样可以增加孩子克服这种坏习惯的动力和决心。

四、仔细观察孩子在什么时候比较容易出现这些行为，有的放矢地给予帮助。如，很多孩子咬指甲是在做作业有困难时，家长除了提醒以外还要在学习上给予帮助；也有不少孩子是在看电视或无聊发呆时咬咬指甲，那么家长就需要花一点时间多陪陪孩子，与孩子一起做手工等，既能减少咬指甲，又增进亲子关系。

五、当发现孩子正在咬手指时，可以心平气和地拉出他的小手，然后陪他玩一会儿，让他小手忙得没功夫塞进嘴里。

六、如果在家无法帮助孩子把吃手的毛病改掉，可以带孩子到医院进行矫正。儿童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良习惯。医生会根据孩子的情况来设计矫正措施，就像量身订制服装一样。