宝宝到了两岁的时候，他的消化能力会不断的完善，饮食也是可以像成人一样，主要是以粮食、蔬菜和肉类为主，不过这个时候更应该关注宝宝的营养平衡和消化情况，不能完全按照成人的标准给宝宝制定食谱。 ＜br ／＞
宝宝到了两岁的时候，他的消化能力会不断的完善，饮食也是可以像成人一样，主要是以粮食、蔬菜和肉类为主，不过这个时候更应该关注宝宝的营养平衡和消化情况，不能完全按照成人的标准给宝宝制定食谱。给宝宝做的食物尽量要做得软烂一些，尽量不要给宝宝使用油炸和肥腻的东西，每天的奶量应该控制在250毫升左右为宜，奶量减少，就可以适当的给宝宝多加辅食，时间可以适量的安排在下午和晚上，每次的分量不要太多，否则会影响宝宝的食欲和适量还是休息。
两岁宝宝食谱
因为宝宝的胃容量是有限的，所以每天的饮食安排主要是以少食多餐，并且一定是以蔬菜和水果，优质蛋白为主，适量的摄入动植物的蛋白，牛奶中的营养成分，特别是钙质，这个时候给宝宝补充钙质，使宝宝的骨骼发育得更加良好，一个时期牛奶是宝宝必不可少得食物，粗粮也是要适量的食用，避免宝宝出现缺乏维生素B1的情况。
青椒胡萝卜山药泥。材料：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：首先要将红萝卜和青椒用清水彻底的清洗干净，并且切成碎末，在热锅中倒上花生油，将他们炒熟，等到山药冷却以后，压成山药泥，将压好的山药泥倒在一个碗中，再加入事先炒好的青椒和萝卜，加入适量的食盐进行调味，将所有的食材进行抓匀，准备好果冻模，在
巧虎米饭食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：首先要将米饭压实，再到扣在盘子上面，再取出另外一个米饭团用保鲜膜进行包裹并且捏出巧虎的两只耳朵的形状。蛋黄可以适量的加入一次额玉米淀粉均匀的搅拌，倒入蛋黄液，一面凝固以后就可以翻至另外一面，奶酪片可以用小剪刀灵巧的修成橄榄形铺在连下半部分。芝士就是乐意剪成两个小半圆形放在耳朵和眼球上面，海苔也一起剪出圆形的形状，剩下的材料，包括：玉米、青豆、胡萝卜切丁备用。炒锅上放入适量的花生油，待油热以后可以加入鸡肉炒到五成熟，加入蔬菜沙拉以后继续翻炒，最好加入适量的耗油进行调味即可，将炒好的菜摆在事先做好的可爱巧虎旁边，会大大增加宝宝的食欲。
