7个月大的婴儿可以吃一些水果或者蔬菜粥，因为水果和蔬菜当中还有大量的维生素和矿物质，这些营养成分对于婴儿的生长发育非常有帮助，在给宝宝制作蔬菜粥或者水果粥的时候，记住一定要用辅食，即将蔬菜和水果打成粉末，这样宝宝更容易消化吸收，而且营养吸收的会更充足。
当宝宝到6个月以上的时候，就可以逐渐吃一些辅食，7个月的宝宝可以吃的辅食要比6个月的时候多一些，可是有些家长到宝宝吃辅食之后，不知道该如何安排宝宝的饮食，所以很想了解7个月大婴儿辅食吃什么比较好？
7个月大婴儿可以吃的辅食之一：水果蔬菜粥
7个月大的婴儿可以吃一些水果或者蔬菜粥，因为水果和蔬菜当中还有大量的维生素和矿物质，这些营养成分对于婴儿的生长发育非常有帮助，在给宝宝制作蔬菜粥或者水果粥的时候，记住一定要用辅食，即将蔬菜和水果打成粉末，这样宝宝更容易消化吸收，而且营养吸收的会更充足。
7个月大婴儿可以吃的辅食之二：烂面条
7个月大的宝宝可以吃一些烂面条，这些面条的制作过程中可以加入一些蔬菜或者瘦肉沫，一定要用辅食机将瘦肉打碎，可以吃瘦肉，也可以吃一些虾皮之类的食物，将这些食物打碎之后，在煮面的时候放入一点面，可以提升食物的口感，也可以增加辅食的营养含量。
7个月大婴儿可以吃的辅食之：鸡蛋羹
7个月大的宝宝适当的吃点鸡蛋羹是非常有好处的，鸡蛋中的主要营养成分是蛋白质和铁还有钙，在蒸鸡蛋羹的时候多放点水，这样可以使鸡蛋羹变得更加柔软，更加容易消化，鸡蛋经过蒸或者煮，是不会使营养有太多零食的，所以每隔2~3天给宝宝吃一点鸡蛋羹，是对身体生长发育很有好处的。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，7个月大婴儿辅食吃什么？希望所有的小宝宝都能在6-7个月的时候得到很好的饮食调理，在给宝宝调理饮食的过程中，记住要让宝宝少吃多餐，不要让宝宝一次性吃的太多，吃的太多之后会难以消化，消化不良会导致宝宝脾胃功能失调，还要保证食物柔软细腻，温热并且容易消化。
