产后多久可以用凉水，是30天吗？看完或许会受益

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女人生孩子是一件非常消耗元气的事情，所以生完孩子之后，女性朋友会通过坐月子来调整自己的身体，让子宫和身体恢复到正常的状态，要知道怀孕之前女人的子宫只有鸡蛋大小经过10个月的孕育变成了西瓜大小，所以说生完孩子之…

原标题：产后多久可以用凉水，是30天吗？看完或许会受益

女人生孩子是一件非常消耗元气的事情，所以生完孩子之后，女性朋友会通过坐月子来调整自己的身体，让子宫和身体恢复到正常的状态，要知道怀孕之前女人的子宫只有鸡蛋大小经过10个月的孕育变成了西瓜大小，所以说生完孩子之后，女性的子宫就像是泄了气的皮球，所以需要通过坐月子来好好的调理。

所以坐月子期间，子宫恢复是关键。这时候为了避免落下月子病，在坐月子期间有很多禁忌，其中有一项就是有关于产后碰凉水的问题。

产后多少天可以碰凉水，是30天吗？这个时间，很多产妇搞错了！

坐月子在医学上被称之为产褥期，很多人以为坐月子就是30天的时间，其实坐月子应当是6周时间，也就是42天，因为产后6周才能够使子宫合体能更好的恢复过来，如果能够坚持到56天的话，对于身体和子宫的恢复会更好。所以说作业最起码要多读42天，而且在这42天一定不要碰凉水，如果能够坚持到56天的话会更好。

产后，过早碰冷水，可能会带给你两个问题！

一，造成宫寒

坐月子不仅是女性身体恢复的重要阶段，也是子宫恢复的重要时刻，如果在这个时候郭导家碰了凉水就容易导致湿寒之气入侵身体，这样的话反而会使身体受寒，不仅会影响到子宫的恢复，而且还会导致宫寒的情况，而且女人一旦出现宫寒的情况，它会导致月经不调情况的出现，可能会让月经时间变得非常不规律，月经量非常的少，甚至会有痛经的情况。

二，产后风湿

生完孩子之后，女人的身体是非常虚弱的，所以说如果过早的碰凉水，可能会导致女性朋友出现产后风湿的问题。很多人就说自己月子期间碰了凉水，现在也好好的，其实风湿并不是马上就发作的，可能会等到你老了一些遗留下来的问题就会慢慢的浮现出来，所以说女人出现了风湿性方面的疾病或者是关节疼痛，那么就要考虑一下自己坐月子的时候是不是碰过凉水呢？