但那些睡渣宝宝的妈妈们就真的很难熬了，带娃已经很疲惫了，晚上休息不好，白天也没太多时间休息。这个坑一旦入了，后期真的很难纠正，宝妈会经历一段非常疲惫痛苦的时期，所以建议白天一定不要让孩子睡太多，以免孩子睡反觉…
原标题：袁弘再度翻车，张歆艺微博说“再见”，网友：好男人不好当！
文丨木棉妈妈
哄娃睡的痛苦，也许只有当妈后才能体会得到吧！
近日袁弘发了一条微博，诉说自己陪娃睡觉的经历，哄娃睡觉时，娃还没睡，自己先睡着了。
而张歆艺看到之后，在微博下方评论并转发，还配了一个“再见”的表情包。
其实早在之前袁弘接受采访时就说过，因为工作原因，如果张歆艺有工作，他就会哄娃睡觉，并声称自己经常哄娃睡觉，不过经常是哄娃睡觉时自己先睡着了。
袁弘与张歆艺结婚后一直非常恩爱，张歆艺在家生孩子，袁弘陪着，并且支持张歆艺出去工作，耐心开解张歆艺。
没想到这样一个好男人也败在了“哄娃睡”这件事上，看到袁弘发表的微博说说，网友们都跑到下面评论：好男人不好当呀，上得厅堂，下得厨房，还得哄得娃睡！
于是棉妈想起生娃后前两年那段时间，没有睡过一个整夜觉，没有结婚生娃的时候，看到姐姐们生娃坐月子，白天都很困，很累，还纳闷：怎么晚上睡了，白天还困呢？
直到自己生娃后才明白，晚上别说孩子哭了，哪怕孩子动一下当妈妈的就能立刻醒过来。
孩子两岁多之后，我开始上班，从两岁半以后，孩子偶尔会跟奶奶睡一次，晚上如果我突然醒来，下一秒就能听到孩子的哭声。
后来自己当了妈妈才知道这就是所谓的母子连心吧！
哄娃睡的那些坑，你踩过几个？
哄睡两小时，睡觉二十分钟
有一次带娃去小区游乐场，游乐场的管理员跟我们聊天，她女儿上小学了，说起女儿小时候的经历，管理员越说越激动。
她女儿是那种典型的“睡渣宝宝”，经常是把孩子哄睡之后还没睡到二十分钟，连饭都没吃完，孩子又醒了。
其实不光是吃饭时，就连上厕所时都要插孔，有相当大一部分宝妈都遇到过正在上厕所时娃睡醒了的时候。
这样的苦恼谁没遇到过呢？估计当妈的都会遇到过吧，只不过次数不同而已，有些睡眠好的宝宝比较贴心，偶尔一次睡觉时间短，但大多数时间都在呼呼睡大觉。
但那些睡渣宝宝的妈妈们就真的很难熬了，带娃已经很疲惫了，晚上休息不好，白天也没太多时间休息。
娃睡反觉
小区豆豆跟我家娃年龄差不多，我们经常在一起玩儿，有段时间豆豆睡反觉了，每天晚上玩儿到两点才睡觉，白天睡到中午。
我们都说：不行给孩子调一调，早晨早点叫醒孩子！
后来一想：谁还没体验过睡不够的滋味呀！晚上熬了一晚上，第二天再带一天娃，那真的体力不支啊！所以后来也就随他去了。
这个坑一旦入了，后期真的很难纠正，宝妈会经历一段非常疲惫痛苦的时期，所以建议白天一定不要让孩子睡太多，以免孩子睡反觉。
升级当妈后才猛然惊觉：这世上还有什么事儿比哄娃睡更难的？
然而我们也常羡慕那些睡眠好的宝宝们，不妨了解一下，如何哄娃睡觉吧！
作息规律
其实从怀孕起宝妈就可以给孩子胎教作息时间了，如果孕期宝妈经常晚睡，熬夜，宝宝出生后基本上也会晚睡。
有个同事，怀孕期间在家待着，无聊就玩手机，打游戏，看电视，结果孩子出生后经常到十一点、十二点才睡觉。
所以说从孕期就要注意作息，等宝宝出生后宝宝会适应这个时间。
避免开夜灯
有的小夫妻为了方便照顾孩子，会整晚开夜灯，这里建议尽量避免开夜灯，孩子从妈妈的肚子里出来，而妈妈的肚子里是黑暗的，所以宝宝不会怕黑。
不开夜灯就是要训练宝宝的睡觉规律，让孩子逐渐认识黑夜和白天，建立规律的作息时间。
周围不必太安静
为了让孩子更好得睡眠，有些家长会尽量不发出任何声音，给孩子知道一个非常安静的睡眠环境，其实大可不必。
你知道吗？孩子在妈妈的肚子里，妈妈打嗝儿，肚子咕噜响，消化，等等这些声音对宝宝来说一点都不安静的。
所以孩子睡觉，大人收拾房间，轻声说话，都是可以的，环境太安静，孩子反而容易受到惊吓。
棉妈说：
哄娃睡是一项难度技术活，尽管袁弘在哄娃睡觉时，自己会先睡着，这何尝不也表明了孩子对父亲的依赖，袁弘对家庭的负责任吗？
很多时候宝妈照顾娃的辛苦和崩溃，其实都是源于宝爸的不作为，这里棉妈也呼吁宝爸们都能回归家庭，多承担起照顾娃的责任。
我是木棉妈妈，一个爱看书、爱学习的妈妈，专注孩子成长教育，想要了解更多育儿知识、教育知识，别忘了关注棉妈，棉妈将持续输出更优质的内容。
