便秘这种情况出现在成年人的身上， 都是十分不好受的， 更不要说是尚且无自理能力的宝宝了。 当发现有便秘情况的宝宝时， 作为家长的自然会想法去解决。 那么， 哪些方法是比较有效而且安全的呢?通过本文的介绍， 来和小编一起了解下吧!
婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少， 甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。 但在判断宝宝是否便秘时， 粪便的性状比排便次数更为重要。 有时宝宝大便次数不减， 但粪便干硬， 呈颗粒状， 不易排出， 这也属于便秘。 与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比， 这种情况更需要关注。
1.大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足， 或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的， 多见于吃配方奶的宝宝。
对策：调整饮食
用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉， 以增加碳水化合物的摄入。
两次喂奶之间可喂白开水、果汁， 一日可增喂2～3次。
注意配方奶一定要按照说明来配， 大便干臭者， 还要配得淡一点。
大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。
特别提醒：
服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类， 也可以缓解便秘现象， 但当宝宝大便有改善时要马上停下来， 不能长期使用， 以免损伤宝宝的食欲。
2.有些宝宝没有每天定时排便的习惯， 也可能发生便秘。
对策：当宝宝5～6个月后， 家长发现宝宝有要大便的表示时， 即可加以训练， 可抱起宝宝端大小便， 嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音， 使宝宝逐渐建立条件反射， 以养成每日定时排便的习惯。 已发生便秘的宝宝， 要及时进行每日定时排便训练。
一般来说， 经过饮食调整和定时排便训练， 便秘会有明显改善。 若宝宝持续便秘， 应到小儿外科作进一步检查。
3. 少数宝宝便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病， 应及时带宝宝去医院诊治。
文章针对有便秘情况的宝宝， 给出了家长朋友们一些方法， 可以帮助他们对宝宝进行护理，进而缓解宝宝有便秘的情况。 其实， 护理幼儿是一件不简单的事情， 各个方面都是要学习的， 建议咨询专业的母婴医师， 得到全面地指导， 让宝宝可以被呵护的很好。
