戒除奶嘴对宝宝来说也是一个必经的阶段，那么如果宝宝对奶嘴依依不舍怎么办呢?家长该怎么做才能让宝宝戒掉奶嘴呢?
观察征象·选定戒除时机
虽然美国儿科医学会对出生后使用奶嘴给予支持态度，但研究仍显示吸吮奶嘴可能带来副作用，包括影响齿列的发展、会增加罹患中耳炎的概率，以及因为奶嘴未保持清洁所带来的感染风险与可能让宝宝减少练习口语表达的机会。
经常性的吸吮奶嘴确实会使宝宝齿列变形(如暴牙或牙齿歪斜)，孩子3岁之前，因吸吮奶嘴所造成的齿列不齐，可在戒除奶嘴后快速恢复整齐度，但若超过3岁，自动恢复整齐度的概率就减少。
因此建议家长可以观察，若宝宝的齿列已因吸吮奶嘴影响整齐度，就建议可以考虑3岁前协助宝宝戒掉奶嘴，若齿列的整齐未受影响，则可在6岁前(长出恒齿前)慢慢协助戒除(齿列整齐度是否受影响，通常与宝宝吸吮频率有关)。同时，也建议可以请教熟悉的牙医师，请他依据孩子的牙齿状况提供建议。
方法锦囊·戒除奶嘴不头痛
1懵懂期中止
在宝宝尚未懂事前直接中止提供奶嘴，例如1岁前，宝宝的自我主张尚未萌芽，有些医师认为，在此时为孩子中止吸吮奶嘴的习惯，是无痛戒除的好方法，建议可同时给予安抚巾或安抚玩偶，让宝宝的慰藉需求有其他的替代品。
2损坏终止法
对于较大年纪且对吸吮奶嘴有严重依赖的孩子，奶嘴的耗损率较高。可直接与孩子约定，当最后一个奶嘴损坏，即是戒除奶嘴的最终期限，让他在奶嘴损坏前，能先对戒除奶嘴有心理准备，缩短日后终止供应奶嘴后的辛苦适应期。
3改变味道
通过在奶嘴上涂抹可食用但味道难接受的物质(应避免使用辣椒)，可让宝宝因为味道改变而慢慢减少吸吮，进而达到戒除的目的。
4直接了当法
2～3岁间，在可以与宝宝沟通的前提下，直接了当告知父母的期望，并与孩子取得共识，适当给予奖励，利用减少次数或在使用上给予限制的方法，协助孩子慢慢减少对奶嘴的依赖。
5故事引导法
通过绘本或自编的故事，让宝宝逐渐接受没有奶嘴的日子，例如美国妈妈会对孩子说奶嘴仙子的故事，让宝宝相信奶嘴已被小仙子拿走。
6玩具交换法
在某个时机点，用孩子喜欢的东西交换他的全部奶嘴。例如事先将孩子喜欢的玩具放置在某个显眼的地方，吸引孩子的注意力，并用玩具与孩子交换奶嘴。因为是孩子自己做出的选择，较容易帮助孩子度过没有奶嘴的时期。
7奶嘴遗失法
安排剧情让宝宝遗失惯用的奶嘴，或是在奶嘴遗失时不再补买，然后陪着宝宝度过失去奶嘴的日子。
8顺其自然法
部分医师认为，在孩子齿列、语言发展与健康未受奶嘴影响的情况下，孩子迟早会因为与同侪相处或其他生活经验的增加而不再吸吮奶嘴，因此可以顺其自然地等到孩子愿意自动放弃。
戒除奶嘴需要爸妈的支持与鼓励
戒除一个习惯，即便是成人，都需要时间与毅力。为孩子戒除奶嘴时，爸妈的支持很重要，必须与孩子站在同一阵线，不要持相反立场或对孩子说难听的话，必须认同孩子的需求，陪着他一起戒除吸吮奶嘴的习惯，告诉他需要戒除的理由与好处，给予他鼓励并认可他的进步，协助他寻找可以另外取得慰藉的方法，如安抚巾或玩偶。
同时，为孩子戒除奶嘴时，如果没有必须立即戒除的理由，应该给予孩子足够的时间循序戒除，让他可以对戒除奶嘴这件事有心理准备。但张医师提醒，戒除期间，若遇上孩子生病或因为某些变故造成孩子的重大失落时，不要强行戒除奶嘴，建议此时可让奶嘴暂时成为孩子自我安慰的角色，让戒除计划延后达标。
