饮食调理

肌肉量可以靠饮食和运动增长!而且年龄不拘!各种运动强度的必要饮食量不同，但共通点都是打造健美体态，下面一起来了解一下正确的增肌饮食。利用优质蛋白质生成健美肌肉注重肌肉生长来源的蛋白质品质。优质蛋白质指的是胺......

谷维素是从谷物油脂中提取的一种营养素，临床上多用于改善精神神经失调，降低血脂、降低肝脏脂质，下面一起来了解一下谷维素多少钱一瓶。谷维素多少钱一瓶恒健谷维素10mg*100s参考价格：￥15.00中新谷维素10mg*100s参考价格：￥13.......

太阳神猴头菇口服液是生活中常见的一种保健品，能保护肠胃，适合肠胃功能差的人服用，那太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗？下面就来具体看看吧。太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗太阳神猴头菇口服液不建议长期服用。太阳神......

红景天胶囊对于抗高反效果非常显著，许多去高原旅游的人群也都会提前服用红景天胶囊，下面一起来了解一下红景天胶囊多少钱一盒。红景天胶囊多少钱一盒同仁堂红景天胶囊48g(400mg/粒*120粒)参考价格：￥118.00康缘大株红景天......

想要摆脱顽固的腹部脂肪一点都不简单，而且腹部脂肪还会增加糖尿病和心血管疾病的风险。对此，国外营养师就列出7种能够燃烧腹部脂肪的食物，赶快把燕麦和青花菜加入日常饮食中吧！豆类如果你想让肚子看起来更有线条，那就请多......

pola抗糖丸是近来很受欢迎的一种保健品，具有延缓肌肤衰老的作用，深受爱美女士的欢迎，那pola抗糖丸保质期有多久呢？下面就来具体看看吧。pola抗糖丸保质期多久pola抗糖丸保质期在12个月。pola抗糖丸含有YAC精华，SAR精华及精......

pola美白丸是近年来很受欢迎的一种保健品，具有一定的美白功效，深受广大爱美女性的欢迎，那pola美白丸多少钱一盒呢？下面就来具体看看吧。pola美白丸多少钱一盒日本官方网站上的价格：pola美白丸60颗装6696日币(人民币350块)p......

蔓越莓胶囊和维生素e能同时吃吗？蔓越莓胶囊是生活中常见的一种保健品，对女性健康有好处，维生素e也是人体必需的一种维生素，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。蔓越莓胶囊和维生素e能同时吃吗蔓越莓胶囊和维生素e能同......

只要在对的时间吃对的食物，每个人都有机会提升代谢率，增强身体甚至改善肤色。以下就带大家学习一下6个新陈代谢的黄金法则。进食天然食品星级营养师HayliePomroy认为食物必须是「曾经生存过的」和「来自海陆空的」。换......

虾青素什么时候吃最好？虾青素是目前很受欢迎的一种抗氧化的保健品，那虾青素什么时候吃最好呢？下面就来具体看看吧。虾青素什么时候吃最好虾青素最好随餐服用或者餐后服用。虾青素为脂溶性物质，需要随餐服用或者餐后服用，类......

pola燕窝粉是近来很受欢迎的一种营养保健品，营养价值高，很多人想要购买这一保健品，那pola燕窝粉什么时候吃最好呢？下面就来具体看看吧。pola燕窝粉什么时候吃最好pola燕窝粉建议早上空腹或者晚上十点以后食用最好。pola燕......

Swisse护肝片是生活中一种很受欢迎的保健品，正如它的名字所示，具有护肝的作用，那Swisse护肝片能长期服用吗？下面就来具体看看吧。Swisse护肝片能长期服用吗Swisse护肝片能长期服用。Swisse护肝片是保健品，而不是药，一般来说......

清清宝和清火宝是市面上比较常见的两款针对婴幼儿上火的产品，而且二者名称也比较相似，那么清清宝和清火宝有什么区别吗?清清宝和清火宝一样吗清清宝和清火宝就功效而言并无太大的差异，都是以天然植物为原料，对于婴幼儿因......

相信不少人都有过这样的体验，明明刚刚吃完饭但马上又觉得饿，这其实是假性饥饿的讯号，那么有什么方法可以克服这种假性饥饿，下面一起来了解一下。早餐一定要吃应该很多人都不吃早餐吧!因为一大早起来，觉得吃东西麻烦，但以营......

乐康片是澳洲的一款天然保健品，主要功效是用于调理肠胃，下面就来详细了解一下乐康片的效用和吃法。乐康片的功效1、改善便秘，痔疮、腹胀、厌食、疲乏、失眠、上火、口臭。2、调节青春痘、皮肤粗糙。3、内分泌失调、上火......

防弹咖啡是国外非常盛行的一的减肥黑科技，也是许多运动健身人士比较偏爱都是一款能量补充剂，下面就一起来了解一下这款神秘的防弹咖啡是什么。防弹咖啡是什么防弹咖啡是由硅谷的一位工程师所研发，源自西藏「酥油茶」的启......

同仁堂牛黄清心丸是同仁堂的十大王牌药品之一，临床上多用于治疗气血不足、痰热上扰引起胸中郁热等疾病，下面一起来了解一下同仁堂牛黄清心丸多少钱一盒。同仁堂牛黄清心丸多少钱一盒同仁牛黄清心丸3g*6丸参考价格：￥49.00......

healthycare葡萄籽具有超强的抗氧化能力，能够起到美白祛斑、抗衰老等多种功效，下面一起来了解一下healthycare葡萄籽什么时候吃最好?healthycare葡萄籽什么时候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用，这个......

很多人觉得在运动往后吃东西会有负罪感，而事实上运动消耗了肝糖和肌肉中醣质，如果不适量补充糖分会变得更想吃东西，下面一起来了解一下运动后吃什么东西比较好。水果味希腊低脂酸奶132kcal希腊酸奶的蛋白质较高，要留意营......

NatureMade是美国第一大品牌维他命，旗下的NatureMade辅酶q10软胶囊在保持心脏健康方面效果显著，下面来了解一下NatureMade辅酶q10一天吃几粒。NatureMade辅酶q10一天吃几粒NatureMade辅酶q10建议用量：每日一粒服用方法：随......

pola抗糖丸是近来很受欢迎的一种保健品，很多爱美女性都在购买这一保健品，那pola抗糖丸在哪里有卖呢？下面就来具体看看吧。pola抗糖丸哪里有卖pola抗糖丸在京东商城、天猫商城等网站有购买。pola抗糖丸属于日系产品，价格也......

生酮减肥是近期比较受欢迎的一种饮食减肥法，主要是通过调整饮食中碳水化合物的摄入量来达到燃烧脂肪的目的，下面一起来了解一下生酮减肥法的一些弊端。引起酮症酸中毒生酮饮食的理论是杜絶葡萄糖的生理代谢途径，改以酮体......

灵芝破壁孢子粉上火吗？灵芝破壁孢子粉是一种名贵的保健品，具有很多的保健功效，那吃灵芝破壁孢子粉会引起上火吗？下面就来具体看看吧。灵芝破壁孢子粉上火吗正确服用灵芝破壁孢子粉是不会上火的。灵芝破壁孢子粉性甘，平。归......

龙眼、枸杞、决明子等都是比较常见的护眼中药材，不少人也经常用龙眼枸杞泡茶饮，有些说法称用带核龙眼搭配枸杞泡茶可以帮助治疗近视，下面一起来了解一下!龙眼枸杞茶能治近视吗中医师表示龙眼枸杞茶确有护眼之功效，但并不......

人总有失落的时候，有的人说说吃甜品和零食可以令自己开心一点，但又有人说反而令情绪更差，哪究竟有什么健康食物可以真正令你对抗忧郁的心情？番茄番茄含有丰富的叶酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。据研究指出，抑......