木古葛根粉的丰胸效果并不明显，很多人认为木瓜能够丰胸，是因为木瓜当中含有较高的维生素E，而维生素E是可以补充人体内的雌激素，这样的想法是不正确的，因为雌激素得到补充，并不意味着能丰胸。胸部的发育不单纯只是靠雌性激素去发育。而是要通过脂肪来让胸部变挺拔，因为胸部是由乳腺、脂肪和结缔组成的，其中脂肪是可以决定乳房大小的。
而葛根粉能丰胸，最初是从泰国开始兴起的。最初发现野葛根的功效具有丰胸效果的是泰国朱拉隆功大学的教授，唯一验证可起到丰胸效果的葛根是专指泰国北部产的泰国野葛根，也叫“白高颗”，不但长得跟国内的葛根完全不同，而且仅仅只有泰国北部出产的白高颗因为品种和产地原因具有丰胸的“药效”，可以作为女性保养药材使用。而之后就有商家推出了野葛根产品。
但即使是发现其丰胸效果的教授们，也只是在理论上保证其效果，但应用到实际产品中，能否成功将其中的有效成分提炼出来，再具体到每片药所含的剂量，仍是有争议的。直到现在，野葛根产品也没有能够通过泰国卫生部的质量认定，所以木瓜葛根粉还是慎用。
1、 均衡饮食
胸部发育时最怕就是节食，身体不够营养的情况下，胸部缺少脂肪量和蛋白质，导致很难发育，建议注意均衡饮食，胸部发育之余也不会发胖!
2、按摩丰胸
正确的按摩可以刺激乳腺，并且促进胸部的气血循环，达到乳房长大丰满的目的，在每日洗澡时或之后，用乳液当辅助。
3、扶墙挺身
首先找块墙壁，手掌平贴在墙上，与肩膀同宽，双脚并拢，身体呈45°后吸气，身体向前，往墙上压，上来时吐气~每次做30下，分3次做(早午晚)
4、 穿对bra
选择好的bra对胸部大小非常重要!过小/过紧的bra会影响胸部的发育，而长期穿过大的胸罩又可能导致胸部下垂，检视一下家里的内衣，太久了的扔掉!
