四季养生

艾灸在我国已有数千年历史，能够通过激发经气来达祛病强生的功效，下面一起来了解一下女人一般艾灸哪个部位最好。三阴交三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，也是女性保健要穴，长期灸疗三阴交，能使人体各系统达到最佳平......

预防静脉曲张有3招1.多运动使血液循环恢复正常，让肌肉进行挤压，促进静脉回流。若无法经常到健身房或是公园报到，也可以透过简单小运动促进血液回流，例如睡前抬腿，上下摆动脚掌做足弓运动，都有助于达到舒缓效果。2.多吃抗氧......

维生素B12多存于荤食之中，是製造DNA和红血球的关键因子，因此人体如果缺乏维生素B12有可能会导致神经系统出现问题，下面就来了解一下缺乏维生素b12的症状有哪些。手脚有针刺痛感缺乏维生素B12会导致人们出现神经传导问题......

火疗是近来流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗排除毒素，保养祛病健身，那火疗一般做几次有效果呢？下面就来具体看看吧。火疗一般做几次有效果火疗一般7—10天为一个疗程有效果。火疗是通过加速体内血液循环，加强代谢......

退化性关节炎是常见的退化疾病，但以往多以为是关节保养不足，长期使用造成磨损、让关节负荷太重，导致发炎、红肿疼痛。但在骨关节炎的体液中，却能侦测到细菌，研究人员也发现，培养肠道的益生菌可以改善关节炎的疼痛。肠道菌不......

3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多。开春吃什么增强抵抗力？开春应该多吃下面介绍的这4种菜。3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多......

很多人一到中年便开始发福，而随着年龄的增大减肥也会越来越困难，那么40岁以后该如何减肥效果才最好呢，下面一起来了解一下。锻炼肌肉国外知名医疗保健网站《WebMD》指出，40岁以后要减重一定要练肌肉，停经以后的女性更是如......

秋天可以喝蔵红花吗?藏红花是一种非常名贵的中药材，具有活血通经、祛瘀止痛等功效，而且经常用藏红花泡水喝还能够帮助起到调解内分泌,美容养颜的效果，那么秋天适合喝藏红花吗?秋天可以喝藏红花吗秋天是可以喝藏红花的，秋......

冬天衣服不干怎么办？冬天由于天气湿冷，再加上冬天本来穿的衣服就厚，导致衣服不容易晾干，那急着穿衣服的时候怎么办呢？下面就来具体看看吧。衣架弯曲法把铁丝衣架两头1/3处用力向前弯曲，衣架成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不......

很多人都有这样的经验，在紧张焦虑的时候，也很容易胃痛甚至拉肚子，压力大的时候连饭都不想吃，这些都是情绪影响疾病的案例。据研究指出，超过7成以上的疾病都是与情绪有关联。5大负面情绪让病由心生1.生气生气时面色苍白、嘴......

牙膏是我们日常生活中不可缺少的口腔清洁用品，一般情况下牙膏的保质期是比较长的，但如果家里刚好有过期的牙膏该如何处理，过期的牙膏有什么用处?下面就随小编一起来了解一下!过期的牙膏有什么用处：擦玻璃过期的牙膏可用来......

睡觉多梦是什么原因？睡眠质量可以在一定程度上反应身体的健康状态，有些人睡觉爱做梦是什么原因呢？下面就来具体看看是什么原因导致的吧。睡觉多梦是什么原因：生理因素很多时候生理方面的因素是导致我们出现失眠多梦的主要......

有些人吃鱼后皮肤潮红、有灼热感，身体十分的不适，很有可能是组织胺中毒了，具体是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。什么是组织胺中毒组织胺广泛存在于人体组织中。当然生物体受到刺激时，会使肥大细胞内的组织胺释放，造成微血......

秃顶怎么办？拥有一头健康的头发就好比有个好“门面”，但是现实生活中很多男性被秃顶所困扰，秃顶会影响到自己的形象，那秃顶该怎么办呢？下面就来具体看看吧。秃顶怎么办：饮食调理1、何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取......

颈椎病怎么治最好？颈椎病是现代很多人困扰的疾病，病情严重的十分影响生活工作，那颈椎病有什么好的治疗方法呢？下面就来具体看看吧。颈椎病怎么治最好：药物治疗颈椎病药物治疗只能是针对病情症状所做的治标不治本的治疗，可以......

进入小寒节气后，标志着一年中最冷的时期开始了，除了要注意防寒保暖之外，也要注意多吃些养生的食物来增强自身抵抗力，小寒吃什么蔬菜好，下面就推荐几款美味又营养的养生蔬菜。莴笋小寒节气多吃吃莴笋，可增强胃液和消化液的分......

槐花蜜是春季蜜种，槐花蜜是蜜中上品，是天然无杂质的蜜。槐花蜜有哪些功效作用呢？它的价值到底有哪些？它对人的身体、生活有哪些帮助呢？看看下面这篇槐花蜜的功效与作用的文章了解下吧！润肠通便的作用槐花蜜润肠通便，可以用于......

春季已至，春天是我们锻炼养生的好时节。但是春季养生也有禁忌哦!下面小编告诉大家春季养生的6不宜，做到健康养生。春季养生禁忌除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋，如果冬季的时候这几点做得不好......

隐形眼镜不见了!会不会是跑到眼球后面了呢?许多习惯戴隐形眼镜的民众，有时用力揉眼睛后发现隐形眼镜找不到，担心隐形眼镜是否随着眼珠转动，跑到眼球后方而惊慌不已，事实是怎样的呢?隐形眼镜不见会不会跑到眼球后?医师教你......

玉米须是干的好还是新鲜的好？玉米须是生活中常见的一种东西，其实玉米须具有药用的功效，那玉米须是干的好还是新鲜的好呢？下面就来具体看看吧。玉米须是干的好还是新鲜的好玉米须干的和新鲜的功效是一样的。玉米须不管新鲜......

五子衍宗丸的功效与作用五子衍宗丸是中成药，是补益剂，具有补肾益精之功效。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。五子衍宗丸的药性分析方中枸杞子、菟丝子补肾精，壮阳道，助精神;覆盆子养真阴，固精关，起......

2017年9月哪天结婚好？结婚是人生中的一件大事，选择在一个好的日子结婚是很重要的，那2017年9月份有哪些适合结婚的好日子呢？下面就来具体看看吧。2017年9月哪天结婚好2017年9月一共有10个结婚的吉日，具体如下：公历2017年09月......

对于个头较小的女性朋友来说身高无疑是最在意的问题，但现在医学指出在26岁前还可以再长高，下面介绍几个睡前拉筋长高的动作。Step1腿部伸展，趴在垫上，上半身升起，然后屈曲右脚用右手抓着脚掌压向前，每个动作维持30秒。Step2......

9月吃什么海鲜好？海鲜是很多人喜爱的美味，味美新鲜，营养价值高，那9月的时候适合吃哪些海鲜呢？下面就来具体看看吧。9月吃什么海鲜好：生蚝秋季是吃生蚝最佳时间。生蚝营养丰富，素有“海底牛奶”的美称。据《本草纲目》记载：“......

末伏热吗？末伏是三伏天的最后一个阶段，那末伏还会不会这么热呢？之后的气温会一直下降吗？想知道的话下面就一起来看看吧。末伏热吗末伏天后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后......