百香果泡水喝有何好处?百香果是一种不叫不常见的水果，可能有些朋友并不知道怎么吃百香果。其实它可以直接切开吃，也可以泡水喝。那么百香果泡水喝有何好处，百香果泡水喝功效与作用有哪些呢?
百香果泡水喝有何好处：排毒养颜
百香果泡水改善肠胃后，能增强吸收，促进消化，使排便顺畅，有效排除体内沉积的毒素，改善我们的气色，达到美容养颜的效果。其抑制有害生物在肠道滋长的能力对于改善肠炎，肠癌有一定的效果。百香果中的胡萝卜素能起到养颜抗衰老的作用。
百香果泡水喝有何好处：降脂减肥
百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的摄入，此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。
百香果泡水喝有何好处：提高免疫力
百香果中的维生素，蛋白质，超纤维，氨基酸等都是对人体非常有益的元素，用百香果泡水喝能有效增强身体抵抗力，提高免疫力，尤其适宜孕妇和正在发育中的儿童饮用。
百香果泡水喝有何好处：促进代谢
百香果中含有丰富的氨基酸和超纤维，能够促进排泄，清除在肠胃中的刺激物质，百香果中的VC参可参与胆固醇代谢，达到降低胆固醇，净化血液之效。
百香果泡水喝有何好处：缓解便秘
百香果中的超纤维还有助于清除滞留在肠道中的刺激性物质，避免这些有害物质刺激肠道，被人体再吸收，从而起到促进排泄，缓解便秘的作用。
百香果泡水喝有何好处：抑制癌细胞生长
百香果中含有丁酸盐，这种物质能抑制大肠菌和癌细胞生长，所含的纤维素能清除附着在肠道上的有害物质，从而减少大肠癌的发病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的防癌抗癌效果。
百香果泡水喝有何好处：净化肠道
百香果中含有大量的超纤维，超纤维进入肠道后可以促进肠道运动，而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质，这样肠道的有益菌群活力能得到增强，所以百香果泡水喝能起到净化肠道，保护肠胃的作用。
百香果泡水喝有何好处：降脂降压
百香果中的维生素和膳食纤维含量丰富，摄入这些元素能显著降低心脏收缩压，从而起到降脂降压的作用，因此百香果泡水适宜高血压患者饮用。
