感冒可以吃橘子吗?橘子酸甜可口，大多数人都很喜欢，但是感冒后很多人就不敢吃了，因为怕上火等等原因。那感冒可以吃橘子吗?
感冒可以吃橘子吗
感冒的患者是可以适量的吃一些桔子，桔子中除了含有果胶，果糖之外，还含有丰富的维生素C，维生素C可以有效的帮助机体提高免疫能力。
因此，感冒的患者可以适量的吃桔子，但是不建议过多的吃，如果吃太多的话，有可能会加重病情。感冒的患者，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，还要少吃一些油腻的食物。
饮食方面，主要是以清淡，容易消化为主。感冒又称为上呼吸道感染，是包括鼻腔炎或者是喉部急性炎症的总称，主要是由病毒感染引起，比如鼻病毒，冠状病毒，流感和副流感病毒等。
橘子的功效与作用
橘子是日常生活中常见的水果，营养价值非常高，特别是富含大量的维生素C，对人体是有很大好处的，其功效和作用表现在：
一、能够缓解晕车。
二、治疗感冒咳嗽，橘子味甘酸性凉，有开胃理气，止咳润肺的功效，对于消化不良，口渴咽干，干咳无痰等症状有一定的缓解作用。
三、桔子含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，能够清除体内的氧自由基，提高机体的抵抗力，并具有一定的养颜美容功效。
四、橘子还具有防止口臭的作用。
感冒了怎么办才好得快
感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来：
第一、一定要注意休息，放下手头所有令人烦恼的工作，补充睡眠，尽量在晚上10点半之前就入睡，保证深睡眠，尽量恢复抵抗力，这样感冒会尽快好起来。
第二、一定要注意适当多饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族，可以改善人体代谢，让感冒尽快好起来。
第三、可以寻求中医中药的帮助，在感冒早期如果是风寒感冒，可以服用麻黄汤或者桂枝汤，通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况，比如鼻涕已经变成黄鼻涕，可以服用辛凉解表的药物，比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
