有些人天生体寒，尤其到冬天，更是比一般人要容易手脚冰凉，这样的体质好不好呢？到底手脚冰凉是怎么回事？手脚冰凉对身体有什么危害？有什么办法可以调理呢？
网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌，着实让人吓了一跳!究竟是网友们在杞人忧天，还是确有此事?中医专家的答案是：多数情况下是不会得癌的，只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。
专家的回答让人吃了个定心丸，但是，仔细想想，为什么别人冬天不会手脚冰凉，而自己却会手脚冰凉?冬天手脚冰凉会不会对身体有危害呢?如果有危害，该如何让手脚远离“冰凉”这个词呢?
为什么冬天手脚冰凉?
据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
冬天手脚冰对身体有什么危害呢?
脚底是人体血气循环的末端，如果血气不足，首先出现供应短缺、循环停滞的地方当然就是这里。血气不足，抵御力就不足，寒气就容易借机入侵，导致生病。
对女性而言，手脚冰冷会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
而且冬天手脚冰凉，晚上入睡困难，会影响睡眠质量，从而影响第二天的精神状态。
