每个宝宝体质不一样，宝宝吃鳕鱼会不会过敏要看宝宝个人体质。
鳕鱼是海鲜类，容易让人过敏，所以很多宝宝吃鳕鱼会过敏，家长可以让宝宝一岁之后再适当添加鳕鱼，如果出现过敏情况应该停止食用，如果没有出现过敏情况，可以继续给宝宝吃鳕鱼，毕竟鳕鱼低脂肪、高蛋白、富含DHA，对宝宝成长有很大好处。
当家长开始给宝宝添加辅食之后，鱼就成为餐桌上不可或缺的一部分，毕竟鱼有各种优点：低脂肪、高蛋白、DHA。不过选择合适的鱼有时候并不是很简单的事情。
1、鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美;
2、鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;
3、肉：活血祛瘀;鳔：补血止血;骨：治脚气;肝油：敛疮清热消炎。主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。
鳕鱼一般人都可食用。
1、凡湿热内盛，或患有疥疮瘙痒之人忌食。
2、病人忌食。
3、吃鱼前后忌喝茶。
食用效果：
肉：活血祛瘀;鳔：补血止血;骨：治脚气;肝油：敛疮清热消炎。
主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。
鳕鱼营养又高，脂肪还低，是宝宝最好的辅食之一。但是同样是鳕鱼，买的时候价钱则差了好多，同时好多假鳕鱼的存在也让消费者忐忑不安。
【看外观】有明显的红线?果断弃之!鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片，看外观的话，肉的颜色洁白，肉上面没有那种特别粗特别明显的红线，鱼鳞非常密，是一片压一片的那样长的;
【摸鱼皮】解冻以后的鱼皮滑滑的?是好货呢!鳕鱼解冻之后再摸鱼皮，是很光滑像有一层黏液膜一样的手感，这可是真的鳕鱼哦;
【看鱼鳞】刮鳞or不刮?必须是后者!鳕鱼在销售的时候，一般都是不刮鳞的;
【品口感】鳕鱼是深海鱼，口感是像蟹腿肉似的比较有筋道;如果是又绵又软的，那绝对是假的。
