做法：
1、准备食材：一点点白面、一个鸡蛋、一碗水；2、鸡蛋搅拌打开；3、少量白面、少半碗水，把白面放入水中进行搅拌均匀；4、把水烧开；5、将搅拌好的白面倒入锅中，立刻用筷子顺时针搅拌，避免白面聚成疙瘩；6、将鸡蛋倒入锅内，稍等七八秒再进行搅拌，这样打出来的鸡蛋效果更好；7、煮开后，再小火煮1~2分钟即可。做法：
1、准备食材：小米、鸡蛋、水；2、将小米粥、鸡蛋煮好；3、取出鸡蛋黄，将鸡蛋黄碾碎，拌入小米粥中即可。
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
