三个月后，宝宝就应该添加辅食以增加营养，为断奶做准备等等，但是不同的阶段应就幼儿的发育特点添加不同的辅食。
初期辅食口味宜清淡，大部分食物不用加任何调味料，以食物天然味道为好。
宝宝初期辅食添加
1、米糊
材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺
做法：米粉加菜汤调和成糊状。
2、香蕉糊
材料：香蕉
做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。
3、苹果泥
材料：苹果
做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。
4、豌豆泥
材料：嫩豌豆、鸡汤
做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。
