夏季宝宝光脚走路可以促进足底触觉神经，还可以提高宝宝的灵活性、协调性，使宝宝更聪明、更敏捷。宝宝光脚走路时，反复抓握地面，更有利于宝宝掌握平衡，还能有效地预防扁平足、足内翻、足外翻等情况。宝宝光脚走路，促进了血液循环，也会加快宝宝的新陈代谢，从而增加宝宝的食欲，使宝宝的体质和免疫力得到提升。
首先是因为宝宝不喜欢受到束缚，穿上袜子后，宝宝会觉得袜子阻碍了自己的活动，会下意识把袜子扯下来。其次是感到不舒服，宝宝新陈代谢比较旺盛，活动过后，由于袜子过紧或过闷，会导致宝宝足部出汗、发痒，影响宝宝的血液循环，宝宝自然会想把袜子脱掉。
1、早产儿、新生儿不能光脚
早产儿和新生儿的体温调节功能还比较差，这时候家长不能让宝宝光着脚，要注意穿上小袜子，进行足部保暖。
2、不能在低温空调房和瓷板凉地板上光脚
如果家里开着空调，温度比较低，就不要让宝宝光着脚。如果家里铺的是瓷板砖地板，地面会比较凉，也不要让宝宝光着脚在上边蹿，容易受凉。
3、外出玩耍的时候不能光脚
家长带宝宝到户外活动一定要给宝宝穿袜子，穿上舒服的鞋子，避免宝宝小脚丫子直接接触到灰尘、细菌和小石子等，从而划伤或者出现皮肤过敏等。宝宝脚部皮肤薄，碰到异物，容易划伤，也容易过敏。
