此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇......

做法：1.将牛肉（牛腱肉）原块洗净；2.洗净北芪、党参、桂圆肉；3.把适量的清水煲滚，放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜，煲至牛腱够稔为止，下盐调味即可。食谱营养：牛腱子肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体......

人参鸡肉汤。原料：老母鸡1只，人参10克，淮山15克，大枣15克，料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也......

人参具有补中益气的作用，孕妇到了孕中期就可以食用人参，有利于改善脾虚泄泻，起到安神强心的作用。不妨试试这款人参汤圆吧。人参汤圆原料人参粉5克，黑芝麻糊30克，玫瑰蜜15克，白糖50克，黄油30克，糯米粉500克，精盐、橙肉、樱桃各......

产妇私房食谱人参鸡肉汤在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐......

单县羊肉汤的做法一材料：单县剔骨青山羊肉1.5千克、鲜羊骨1.25千克、生羊油0.2千克、白芷12.5克、草果5克、桂皮15克、良姜5克、净大葱白2.5克、姜块10克、盐5克、香菜末6克、青蒜苗末6克、香油6克、味精6克、香料水15......

单县羊肉汤是山东菏泽著名菜肴，口感纯净清淡、鲜香可口，具有补气血、暖身的功效，是营养丰富的汤点，很适合孩子在寒冷季节食用。单县羊肉汤怎么做呢？以下是单县羊肉汤的做法，我们一起来看看吧！单县羊肉汤的做法一材料：单县剔骨......

芡实怎么吃去湿：芡实薏米银耳羹材料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许、冰糖适量做法：1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵2、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。3、洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料鸡胸肉200g生菜1棵辅料鲜虾仁25g盐一勺芝麻油一勺料酒一茶匙生粉一勺姜一块制作步骤1.准备好鸡胸肉、生菜和鲜虾仁。2.将生菜一片一片撕下来。3.放入清水里泡15分钟捞起备用。4.鸡胸......

羊肉肉质细嫩，具有暖中祛寒、温补气血的功效，是产后妈妈们调理身体的上好补品。那产妇应该怎么吃羊肉呢？以下是产妇吃羊肉的做法大全，我们一起来看看。产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g......

海参羊肉淡菜汤有暖肾补精补虚益劳，非常适合女人食用，海参羊肉淡菜汤需要哪些原料？海参羊肉淡菜汤怎么做呢？本文就为大家介绍海参羊肉淡菜汤的做法！材料：海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、......

产后妈妈们在坐月子期间若不注意调理身体，将会留下病根，所以月子餐一定要营养丰富。海参不仅口感柔嫩，还富含多种营养成分，是用于熬汤滋补身体的佳品。那么月子海参汤怎么做呢？接下来，我们就来看看月子海参汤的做法大全吧！月......

原料：海参50g，羊肉250g调味料：生姜2片，葱5g，胡椒末0.5g，食盐3g做法：1．海参以40°C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时。2．羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50g），小火炖煮，煮至将......

小儿汗症是指不正常出汗的一种病证，即小儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。通过饮食的调理，能够......

产妇私房食谱人参鸡肉汤在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐......

羊肉片汤材料：羊肉、面片、花椒、姜片(末)、葱末、香菜、干辣椒、盐、料酒、胡椒粉、醋、豆腐，香菇，胡萝卜做法：1、羊肉切片(或丁)用料酒，姜末，葱末，盐，一点点醋腌制20分钟;2、开水锅里放花椒，姜片，干辣椒煮几分钟后，捞出调料，放......

此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适......

月子海参汤怎么做：红枣海参鸡腿汤材料：鸡腿3只、泡发海参3个、红枣8个、姜1块、薏米1把、小葱2根、盐适量。做法：1、准备好所需要的材料，海参是提前泡发好的。2、红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用。3、鸡腿斩小块。4......

此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种......

孕妇瘦肉汤的做法：木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤材料：青木瓜半斤、胡萝卜1根、甜玉米1根、带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分)、鸡爪3对、清水1500毫升、盐、鸡精。做法：1、猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开，撇去浮沫。2、然后加进木瓜......