易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大。2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻。针对此类现象，“美丽妈妈产后恢复中心”为妈妈们提供了一系列家庭实用瘦身法，并提出了......

夏天天气十分炎热，很多朋友的胃口不佳。那么这个时候吃些什么好呢?夏季饮食有什么养生秘诀?看看小编推荐的食物吧。黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其......

春天，万物复苏。按照中医四季侧重的养生原则，春季应以养肝益脾为先。肝主阳气，肝功能受损就会导致周身气血运行紊乱、其他脏腑器官受干扰而致病。怀孕妈妈更应该在春天注意饮食，小编在这里提醒春天应该多吃3种黑色食物。......

富含色氨酸的食物：牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而......

黑色食品的营养价值优势，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响。食物的色素对营养......

高纤蔬菜和全谷根茎例如：黑木耳、秋葵、菠菜、甜椒…等都是膳食纤维含量高的蔬菜;并且多用全谷根茎类(糙米、五谷饭、燕麦、地瓜…等)来代替精製的白饭和白麵，如此都可以增加膳食纤维的摄取，有助于稳定血糖和血脂肪，避免......

很多男性每天因为工作压力等等各种原因，都非常疲惫，因此会出现肾虚等症状，你知道有六种黑色食物是补肾良药吗，让我们一起看看是哪些吧！很多男性每天因为工作压力等等各种原因，都非常疲惫，因此会出现肾虚等症状，你知道有六种黑......

很多人因为生活压力大而有失眠的状况，吃药对身体危害大，不如采用食疗的方式，色氨酸的食物有助睡眠，下面我们来看看富含色氨酸的食物都有哪些吧。富含色氨酸的食物：牛奶牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细......

黑色素是什么？黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是什么？黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨......

2017黑色星期五攻略时间：2017年11月的最后一个星期五是24号，因此2017年11月24日就是2017黑色星期五打折开始的时间。一、淘新手首先你要准备信用卡、高能的翻译软件双币信用卡和单币信用卡都行，直接以实时汇率转换成人民......

黑色食物是指那些含有黑色素或带有“黑”字眼的食物，如：黑米、黑豆、紫米、黑芝麻、黑木耳、紫菜、发菜、海带、桑葚、黑枣、黑葡萄、乌鸡等。这些黑色食物虽然样貌不咋样，但是它们对女性的身体却又有多种好处。那么，女人......

都说男人肾要好，但其实女人如果肾脏出现问题，会老得更快，还会影响女性生殖健康！《黄帝内经》中说到：“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意思是女人35岁之后，由于肾气衰退，导致面黄、脱发。其实女人肾气最盛的时候是21~25岁左右，之......

冬季是进补的季节，宝宝冬季进该如何进补？营养专家沈文表示，冬季给宝宝进补应根据宝宝的生理特点，结合冬季气候，遵循特殊的调补原则和秘法。说起冬天，不禁让人想到万里冰封，千里雪飘，茫茫大地，一片萧条，正因有这样肃杀的气候特点......

女人最痛莫过于月经时的经痛，痛到挛弓虾米外，难免情绪波动，不想受苦，又变成乱发脾气的女魔头，就要听中医师的建议，原来不少黑色食物都可减轻经痛。黑木耳可活血化瘀，有通经脉的作用，对于一些因瘀血而引起的经痛，效果非常好。黑......

黑色食物一般都具有滋养肝肾、健脾和胃的功效，想要摆脱经痛、又想抗衰老冻龄的话，便要多吃以下8大黑色食物了。黑木耳黑木耳可活血化瘀，有通经脉的作用，对于一些因瘀血而引起的经痛，效果非常好。黑豆黑豆本来不是用来治疗......

黑豆黑豆气味甘、平、无毒，再加上其富含的花青素与蛋白质等多种营养素，是养生的好食材，且对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。黑米黑米含有膳食纤维、盐酸、维生素B1、维生素B2、硒、镁、锌、钾等营养，且维生素B1和铁......

男性除了要养肾，更需要补肾。通过食疗的方法来达到补肾的功效是最显著的，小编建议男性多吃黑色食物，有利于保护肾脏喔。五行对应着五种颜色，木火土金水对应的五色是青红黄白黑，五行也是中医的理论基础，五行在中医里分别对应......

黑色素是什么？黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特......

奶粉中黑褐色的物质是什么?不是质量问题，是正常现象。黑褐色的物质来源于以下原因：1、美拉德反应美拉德反应是非酶促褐变反应之一，它是指单糖(羰基)和氨基酸(氨基)的反应。这种反应可能发生在奶粉中的乳糖与蛋白质。奶粉......

一般来说产后恶露都是血色或是白色的，没听说过恶露是黑的，如果说出现黑色恶露是什么原因？对于分娩过的女性来说，在坐月子的时候，也是需要经历排恶露的，排恶露是每个产妇必经的过程，大家在排恶露的时候，会比较关注恶露的颜色，有......