高温酷热的夏季，又悄悄地来到了羊城，在炎热的炙烤下，不少人感觉毫无食欲，甚至胃肠不适。在这样炎热的夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西，影响了脾胃的正常......

山药莲子粥食材：山药50克左右，莲子20~30克。制作：1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。2、对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥......

市场上的酸梅汤饮料千差万别，但多添加了人工添加剂，例如：柠檬酸、苹果酸、焦糖色等，一般是不建议给宝宝食用的，尤其是免疫低下、过敏体质的宝宝。这就需要关爱宝宝健康的家长亲自动手了，但如何给宝宝选择天然、完整、营养、......

在父母眼里娃的成长发育一直以来都是头等关心的大事儿，那么在夏季带娃该如何做到让娃脾胃不虚还能长个呢？五一过后，天气一天天热起来了，街上穿短袖、裙子的人有越来越多了，到处都是春暖花开，生机勃勃的样子，但是宝妈们却要发......

高温难耐的消积不少人都会选择吃一些冰冰凉凉的冷饮来解暑，但是如果毫无节制的吃冰很容易造成肠胃受冻，导致脾虚，那么在夏季我们改如何保护好自己的肠胃呢?吃饭定时定量夏季保护肠胃首先要做的就是定时定量的吃饭，避免过......

夏季天气太炎热，气温特别高，很多朋友都不想吃饭，很多东西都吃不下。但是要维持每天人体所需，需要摄入足够的营养。小编推荐几款健胃消食的汤品，让大家在夏季开开胃。开胃罗宋汤材料番茄4个，火腿肉一小块，高丽菜一片，洋葱三分......

提到夏季，我们就会联想到冷饮，在炎热的夏季吃一根雪糕，很是惬意，对孩子来说，更是喜欢。但是一根根雪糕，也许就是伤及孩子脾胃的元凶。在古代有“春夏养阳”的养生理论，加之孩子本身“脾常不足”的生理特点，所以在夏季更应该顾......

一到夏季天最热的时候，就想喝一杯酸梅汤，酸酸甜甜的又解渴，但其实外面卖的酸梅汤大部分都是冲调勾兑的，不如自己煮得健康山楂酸酸甜甜的还很开胃呢！做给宝宝喝的时候，一定要用水稀释下，如果一下子给宝宝喝过浓的酸梅汤，怕宝宝......

夏季天气炎热，人体容易疲惫，导致胃口不佳，食欲不振。因此，夏季是胃肠疾病的高发季节，人体抵抗力低下。如何才能调理脾胃，达到夏季养生的功效呢?盛夏季节，热浪扑面，不离空调，以致口干舌燥，好生上火，于是凉茶，苦瓜，西瓜狂轰乱炸，几天......

春天健脾养胃粥有哪些呢？脾胃不和会导致许多的问题，消化不好，胃口不好，腹泻，那有什么办法能调理脾胃呢？下面就来具体看看吧。春天健脾养胃粥：大枣莲子粥用料：大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。做法：将大枣、莲子、大米洗净后......

麦皮牛奶粥材料：麦皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黄油5克，盐适量。做法：1.麦皮先以水浸泡约半小时。2.将麦皮放入锅中煮成粥，将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂即可。绿豆糯米粥材料：绿豆50克，糯米200克，杨梅90......

幼儿容易饮食不化，消瘦，腹泻，食欲不振，便秘，泻痢等，医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱”。特别夏季来临，很多孩子贪凉多食冰冷的食物，就更容易加重脾胃的负担。脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义......

宝宝处于发育阶段，各个器官都没有发育完全，稍不注意可能就会出现问题。那么夏季宝宝脾胃不好是怎么回事？下面就一起来看看吧。1、冰镇凉食夏季是冰镇凉食的天下，为了降暑有的父母都会给宝宝吃一些。但是宝宝身机能还没有......

夏季是婴幼儿腹泻的高发季节，而腹泻却又是破坏小儿肠道健康的首要因素，为了不让宝宝的肠道受到伤害，父母应把好他们的饮食“关”。夏季，喂养工作怎么做?1、夏季是大肠杆菌最容易孳生的季节，它们分泌出的毒素对宝宝(尤其是......

石榴味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。红枣有益气养血、补脾健胃、生津止渴、安神作用。适用于脾胃虚弱、睡眠......

家里有个娇气儿，父母总是要操心。因为孩子老生病：感冒、喉咙发炎、夜间磨牙、出虚汗、大便干结、食欲不佳……广东省中医院儿科主任医师许尤佳指出，对这些儿童常见问题，家长在处理方式上均存在很多误区。现代......

在父母眼里娃的成长发育一直以来都是头等关心的大事儿，那么在夏季带娃该如何做到让娃脾胃不虚还能长个呢？在父母眼里娃的成长发育一直以来都是头等关心的大事儿，那么在夏季带娃该如何做到让娃脾胃不虚还能长个呢？五一过后......

扁豆鲫鱼汤材料：扁豆、木棉花各15克、蜜枣2个、鲫鱼肉100克、陈皮3克、生姜2-3片。做法：1.鲫鱼煎好，浇上一些清水，扁豆稍微翻炒一下。2.将鲫鱼、扁豆、泡好的木棉花陈皮、生姜、一碗热开水一起放入炖盅，盖上盖子，隔水炖一个......

夏季多雨，而且天气炎热，那么夏季应该如何养生呢?夏季的饮食应该注意什么呢?亲亲宝贝小编在这里建议天热饭后可以吃乌梅健胃护脾。清淡饮食夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季......

炎热的夏季，孩子们总喜欢吃冰淇淋，但吃太多冷食很容易上脾胃，影响食欲，因此家长一定要注意控制。夏季消暑勉不了要吃冰淇淋、吃冰西瓜、喝冷饮，但专家表示，儿童夏季经常吃冷食和冷饮伤脾胃，易导致食欲不振。首先，如果孩子零食......