很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60％。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩·麦琪博士指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物作出小小调整，就可以获得那额外的40％的营养。很多人觉得，按时吃三餐，......

建议给宝宝不要留太长的头发，最好控制在两厘米左右，为清洗提供方便。先用一块温湿的毛巾均匀润湿宝宝的头发。妈妈手上倒少量的儿童洗发液，加水少许，揉至有泡沫，均匀地涂在宝宝头上。这时宝宝可能会反抗，没关系，告诉宝宝：“快......

人体内钙质的恒定，除了足够的钙质摄取以外，还要考虑到钙质吸收与利用的问题，例如：活性维生素D，会刺激人体内钙质的恒定，除了足够的钙质摄取以外，还要考虑到钙质吸收与利用的问题，例如：活性维生素D，会刺激小肠对钙质的吸收。足量......

我宝宝最不喜欢洗头了。洗澡时勉强还行，平时要想给他洗头相当困难。若强行洗，惹得宝宝哭得震天响，又不忍心。为此，果果妈特意想了一个好办法。这个办法不仅能让宝宝喜欢上洗头，还能主动要求洗头，在洗头时还能练习观察能力。......

相信几乎每个家庭都有一支温度计，测体温也是大家眼中的简单活。不过，很多读者可能并没有想到，就是如此简单的一件事情，其实技巧非常多。而且，不同的人测量体温的办法也不尽相同。通常，有三种体温测量方法，即直肠测量法、口腔......

给孩子取小名的技巧一1、给宝宝起乳名应好听、好记、好喊。2、给宝宝起乳名一般不带姓氏，往往前冠“小”字，或后加“儿”、“子”，或以叠词方式组成。3、给宝宝起乳名要能表达一定的含义。4、给宝宝起乳名应避免不雅的谐......

可能有不少妈妈和准妈妈都遇到过这样的困惑，面对着货架上各式各样大大小小的奶瓶，真不知道该买哪个。有的妈妈一下就给宝宝准备了好几个，到宝宝长大也没用完。其实只要选择有道，就不会出现这种情况了。关于奶瓶奶嘴的选则......

孩子们都喜欢听故事，而且特别喜欢听父母给他们讲。讲故事可以使孩子与父母的关系变得更加亲密无间。讲故事的过程，同时给孩子和父母提供了许多问答和交流的机会——通过目光的交流，彼此之间会产生出温馨的情感和无穷的乐......

宝宝起小名有什么技巧呢?你知道有哪些可以更快的起一个小名的小技巧吗?看看下面这篇取小名技巧大全了解下吧!给孩子取小名的技巧一1、给宝宝起乳名应好听、好记、好喊。2、给宝宝起乳名一般不带姓氏，往往前冠“小”字，......

宝宝护理是一个大学问，妈妈们也许在宝宝长大了都还没完完全全的学会，说到护理，很多妈妈遇到的一个问题就是怎么给宝宝洗头，给宝宝洗头有时候比洗澡还麻烦，给宝宝洗头有哪些技巧呢？宝宝护理是一个大学问，妈妈们也许在宝宝长大......

巧用叠声字取名金庸是位非常会起名的作家，他小说中女主角的名字往往和容貌一样清新不俗，叠声字是他常用的方式，如：任盈盈、殷素素、甘宝宝、香香公主等。叠声字的名字简单易记、天真活泼，因为一般都读轻声，容易令人产生轻松......

资料显示，目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10％，而研究表明，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14％；7岁的肥胖儿为41％，10－13岁的肥胖儿为70％。由此可见，婴儿肥胖将是成人期肥胖的“潜伏杀手”，并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠......

说到喂小宝宝吃药，那肯定是令很多家长都头痛的事。其实，只要在喂药时对一些要点事项多加注意，并且适当运用一些小技巧，就能达到事半功倍的效果哦。进行治疗，治疗的原则是消炎、止痒，得了痱子不要用太热、太凉的水洗，太热会加......

第一次喂辅食，宝宝当然会不习惯，不要太勉强，要体谅宝宝。要让宝宝以快乐的心情接受新生事物才是最重要的。从宝宝吃第一勺辅食开始，逐渐变成像成人一样吃饭，需要经过很长的过程。在给宝宝喂食辅食的过程中，妈妈们总有这样那......

对于新手爸妈来说，宝宝生病无疑是最令人心疼的，可更令人头疼的是给宝宝喂药。其实，只要掌握好方法，给宝宝喂药也并非难事。在喂药前，先将药物放在小勺内溶解好（约5~10毫升），然后一边和宝宝说话，分散其注意力，一边把他抱在怀里，注......

蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道，可是一味追求高蛋白质，却会给宝宝身体带来负担，在这里，我们将告诉父母们，宝宝究竟需要多少蛋白质，并且父母又该如何正确给宝宝添加。添加蛋白质粉，有必要吗？由于“蛋白粉”的出现，爱子心切......

资料显示，目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10％，而研究表明，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14％；7岁的肥胖儿为41％，10－13岁的肥胖儿为70％。由此可见，婴儿肥胖将是成人期肥胖的“潜伏杀手”，并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠......

瓶子的材质选择耐热玻璃还是塑料的？在耐热的问题上，使用玻璃瓶是可以放心的，但同时，玻璃瓶太重，跌落的时候容易割伤等都是其缺点（使用塑料瓶就正好相反）。近来，市场上能买到各种各样的奶瓶，但是需要注意的地方大致分为5个要点：1......

春天到来，万物复苏，天气逐渐温暖。宝宝体内的变化也与自然气候变化相一致，由冬季的“固密收敛”逐渐转为阳气初升，在这种季节，妈妈们应该及时为宝宝补充足够的水，以利于宝宝体内生理变化，适应外界气候，保证宝宝的健康。春天到......

怎么给宝宝拍嗝?帮助宝宝拍嗝，主要是防止宝宝吐奶。新生儿头颈不够硬,没有力量支撑,不知道怎么拍嗝最好。如何帮宝宝正确拍嗝呢?妈妈你做对了吗？怎么给宝宝拍嗝?防止吐奶的最好办法就是给孩子拍嗝。孩子在3~4个月大之后......