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有关孕前饮食的宝贝文章
想要宝宝饮食要注意什么?
平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这......
2023-04-05
三色鸡丝-孕前营养食谱
鸡肉富含优质蛋白质,易消化吸收;菇类含丰富的维生素B族及大皿的钾和铁;黄瓜富含维生素c及叶酸,是一款很好的孕前食品……鸡肉富含优质蛋白质,易消化吸收;菇类含丰富的维生素B族及大皿的钾和铁;黄瓜富含维生素c及叶酸,是一款......
2023-06-23
精子质量与男性性欲强弱有关
要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始。未准爸爸们,你们有没有“测试”过自己的精子质量如何呢?下面,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)为你提供了一份自测标准。一起测测吧!要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始。未准爸爸们......
2023-04-05
要孩子前,男人也要补叶酸
几乎每个女性在怀孕前,都会被千叮万嘱:“赶紧补点叶酸,预防孩子出生缺陷。”但3月19日,美国“健康日”网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上:美国一项最新研究显示,叶酸对男性精子意义重大,其摄入量也可能......
2023-04-05
孕前饮食调理须知
孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理,每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿......
2023-04-12
多吃五谷杂粮易诞男孩
如果喜欢男孩,那就多吃五谷杂粮,这样生男孩的机会是非常大,从吃上也能改变生男生女,那就快点行动吧。香港人相信多吃肉才吃菜是生男婴的妙计;不过西方的研究似乎又令这妙计要改写了。英国牛津大学等研究人员发现,早餐时进......
2023-07-17
豆腐常吃伤肾又杀精
据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:第一,促使动脉硬化。豆制品含有极......
2023-04-01
准备怀孕,女性营养改善处方
目前我国育龄女性的营养隐患,专家开出了“改善处方”,要调整体重和补充营养。育龄女性每天吃点瓜子要生一个健康的宝宝,女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出......
2023-04-05
冰淇淋帮你成为准妈妈
据《美国新闻和世界报道》11月30日报道,如今,一本根据美国哈佛大学公共卫生学院研究成果所著的,名为《怀孕餐》的新书,就为准备做妈妈的人们指点了迷津。要怀孕,该怎么吃呢?据《美国新闻和世界报道》11月30日报道,如今,一本......
2023-04-05
孕前少摄入这6种常见食物
在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝,就要注意这六种食物咯!一、芹菜据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成......
2023-06-17
女人孕前补肾吃什么好?
中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种子,使宝宝获得充足的“先天之精”。如果有以下问题......
2023-07-10
不可不知,孕前的饮食禁忌
从准备怀孕开始,你发现可爱的妻子在向各类美食进军了,大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬,但是也别忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反,祸从口出!而准爸爸可不能闲闲没事干哦......
2023-04-12
营养:孕育宝宝的资本
女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。男性平时应多摄取绿色蔬菜及新鲜水果,每天服用20-30毫克的锌也有助于生殖系统的正常运作。生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前......
2023-07-20
孕前应及时调整营养结构
一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充,对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍,营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于......
2023-04-05
孕前吃什么好?备孕爸妈看过来
为了孕育最好的宝宝,准爸爸妈妈们在备孕时要做好各种准备,除了进行孕前身体检查外,饮食上适当补充一些有利于身体健康的营养也是非常有必要的。备孕期间的饮食,对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。所以准妈妈和准爸爸们......
2023-06-12
六种可能会影响生育的食物
备孕中的你们为何迟迟不孕?你们可知道生育跟饮食有莫大的关联。有些食物是会影响生育的,譬如:咖啡、胡萝卜、向日葵籽、酒精等。那么,这些食物到底为什么会影响生育呢?一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对10......
2023-04-14
营养失衡会影响怀孕吗
有些孕妈对水果情有独钟,认为水果吃了皮肤好,还可以充分地补充维生素,就把水果当成主食。其实,这种做法是不科学的,虽然水果里含有丰富的维生素,但有的水果糖分含量很高。夫妻营养失衡会影响怀孕吗有些孕妈对水果情有独钟,认......
2023-04-04
备孕饮食红绿灯你闯红灯没
怀个健康的宝贝,一定要拥有健康而用活力的精卵细胞,但无论是精子还是卵子,它们的活力都与人体所提供的养分有一定的关系,而养分离不开人们的饮食,那么,哪些有利于精卵细胞,哪些又会对它们有不利的影响呢?红灯1、丈夫仍保持酷......
2023-04-28
这样做有助于生个男宝宝!
你想生男,他要生女,其实“龙”有隆福,“凤”有丰禧。若抱着轻松的态度做一个自己期望的选择,不钻牛角尖,也算你的福分啊!如此一来,你可以稍稍操纵一下。你想生男,他要生女,其实“龙”有隆福,“凤”有丰禧。若抱着轻松的态度做一......
2023-07-17
孕2周:控制生男生女的9个妙招!
如今,国际上对于生男生女的指导越来越多,它们的基本观点都是:X染色体决定生女孩,Y染色体决定生男孩。那么,怎样才能控制生男生女呢?让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉你吧!如今,国际上对于生男生女的房事指导越来越多,它们的基本观......
2023-03-25
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