豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆......

给婴儿哺乳的主要目的在于给他充足的营养。此外还请你记住，尽管母乳喂养是最好的，但由于某种原因你无法亲自给孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全没有问题。记住这一点会很有帮助的。如果你做出了这样的决定，那么就不要有犯罪......

看着别人家的宝宝“高大健康”，身为妈妈的你是否会感到很羡慕呢？宝宝出生后的第一年营养是否充足会对身高造成一定的影响。营养严重缺乏的宝宝，日后即使体重增长上来，可身高却较难达到正常水平。因此，妈妈们要为宝宝精心准......

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。豆腐的......

人人都知道维生素的大名，虽然它们在人体内所占的比例并不高，可是作用大，少了家族中的任何一个，你就知道它们的厉害了。人人都知道维生素的大名，虽然它们在人体内所占的比例并不高，可是作用大，少了家族中的任何一个，你就知道它......

对于正处于发育旺盛的婴幼儿来说，睡眠不足的危害不亚于营养不良。睡眠不足可影响孩子的神经系统，妨碍他们的智力和体力发展，使孩子变得任性、易怒、情绪不稳定。对于正处于发育旺盛的婴幼儿来说，睡眠不足的危害不亚于营养......

当奶已经不能完全满足宝宝的成长需要时，如何才能让他获得均衡的营养呢？我们请到原北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平大夫讲述妈妈关心的话题。当奶已经不能完全满足宝宝的成长需要时，如何才能让他获得均衡的营养呢......

1．平时吃一些小鱼干。2．烹煮骨头汤时，加点醋，有利于钙的溶3．烧菜时＇加入乳酪或豆腐＇后者钙的含量很高。4．避免让宝宝被动吸烟。每到夏季，小儿发热的现象就增多，但某些病儿全无感染症状，这可能与体温调节障碍有关。小儿多吃维生素......

宝宝过了1岁，吃的东西可以和成人相似，喝的东西可要精心挑选，饮品既要选适合宝宝肠胃吸收，又能补充饭菜之外的营养，还不能忽视让宝宝喜欢喝。那么，1岁以上的宝宝可以喝些什么呢？宝宝过了1岁，吃的东西可以和成人相似，喝的东西可......

美国巴尔的摩约翰斯·霍普金斯儿童医疗中心的医学专家认为，未满6个月的婴儿不宜喂水太多，以免出现水中毒症状。6个月以上的幼儿则不受此限制。6个月以下婴儿不宜饮水过多路透社21日援引该中心小儿急救医师安德斯的话说，......

婴儿营养米粉是父母为宝宝添加辅食的时候经常用到的，但是许多父母对营养米粉的喂食问题还不够了解，下面的15个“帮你问”，可以帮你解除疑问。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应......

目前为止如果在半年之内体重一点儿没增的话，我觉得可以反映出这个孩子表现出近期营养不良，因为像他这么大的孩子每个月的体重至少我觉得应该增长500克左右，到现在11个月到15个月应该有一定的增长，如果没有增长只能表示近......

河北医大一院内分泌科周慧敏主任介绍，现代营养学的健康吃糖标准是：每公斤体重每天0．5克糖，即体重60公斤的人每天吃糖应控制在30克以内。具体量比：一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只冰激凌约含......

妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查，结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高，蔬菜、水果适中，肉类食物摄入较少。专家认为，肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类......

又值夏秋交替之际，温差较大，容易发生感冒。因为天气干燥，所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致，再加上目前人们体质上往往郁火明显，火与燥结......

水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，要适当添加辅食品。除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状辅食制品，更适合婴儿食用。水果中有宝宝正常生长发育所需要......

幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。从下列几点予以注意：幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲......

有的家长认为，婴儿是以母乳为主食的，每次吃奶时不仅吃进了各种营养素，而且吃进相当多的水分，所以不必像大孩子一样再额外给他喂水。不要因为孩子以液体食物为主就不管体内水是否充足。婴儿吃奶原来也需要喂水有的家长认为......

人工喂养的婴儿常以牛奶喂养为主，若宝宝牛奶喝得太多，易生内热，从而导致大便干结，继而形成便秘。如果根据宝宝的发育情况适当增加科学的混合喂养，则可以避免宝宝便秘问题。辅食，极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他......

出生六个月的婴儿逐渐开始吃鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品，随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物。所以，为了多得蛋白质和增进食欲，鲜美可口的汤要吃，厚实的肉质更要吃。菜汤淘饭造成婴儿营养不良出生六个月的婴儿逐......