1． 平时吃一些小鱼干。2． 烹煮骨头汤时，加点醋，有利于钙的溶3． 烧菜时＇加入乳酪或豆腐＇后者钙的含量很高。4． 避免让宝宝被动吸烟。
每到夏季，小儿发热的现象就增多，但某些病儿全无感染症状，这可能与体温调节障碍有关。小儿多吃维生素D引起发热 小儿正处于生长发育阶段，其神经系统尚未发育完善，协调功能较差，很容易受气候、不良环境、精神刺激、喂养不当、疾病、药物等各种因素的影响而失调。
常见的一个原因是食用含维生素D强化的奶粉、麦乳精、鱼肝油、维生素D和各种钙剂等，使小儿维生素D摄入过量。夏季小儿容易得到阳光照射，体内合成的维生素D增多，此时用维生素D和钙剂很容易使维生素D摄入过量。维生素D能促进小肠对钙的吸收，使血钙持续升高，而钙能兴奋交感神经系统，使小儿血管壁对血管紧张素的敏感性增加，皮肤血管收缩不出汗，使散热发生障碍，故可引起发热。
由体温调节障碍引起的小儿发热症状是：面色苍白、皮肤少汗、头和躯干温度高而四肢温度较低，夜间温度常高于日间(正常人日间温度高、夜间温度低)，24小时体温变化常超过1℃。有些小儿还有精神烦躁、口渴、多尿、食欲不振等症状。所以，对夏季发热的小儿要警惕VD吃多了引起的可能。
如果是由维生素D引起，应立即停用维生素D和钙剂，体温就可逐渐恢复正常。由感染或其他原因引起发热的小儿，也应停用维生素D及钙剂，以免发热加重。今夏让宝宝拒绝“凉席病” 让哮喘的孩子去游泳 EV71后出现的症状
